{"id":2232,"date":"2026-04-20T10:23:58","date_gmt":"2026-04-20T08:23:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/?p=2232"},"modified":"2026-04-20T10:25:37","modified_gmt":"2026-04-20T08:25:37","slug":"kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/","title":{"rendered":"Kitesurf Adri\u00e1tico: Los Mejores Spots en la Costa Este"},"content":{"rendered":"<li><strong>Agua y snacks salados<\/strong>: mejor llegar al agua hidratado y con energ\u00eda.<\/li><li><strong>Gafas de sol con cord\u00f3n<\/strong> y crema solar resistente al agua.<\/li><\/ul>\n\n<p>Seguir esta checklist te permite concentrarte en el viento y no en los detalles olvidados.<\/p>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 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J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-2\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-2\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-2\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-2\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-2\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-2\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-2\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-2\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-3\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-3\" >Cu\u00e1ndo 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-3\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-3\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-3\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-43\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-44\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-45\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-46\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-47\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-6\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-48\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-6\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-49\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-6\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-50\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-6\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-51\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-6\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-52\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-6\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-53\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-6\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-54\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-6\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-55\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-2\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-56\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-2\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-57\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-2\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-58\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-2\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-59\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-2\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-60\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-2\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-61\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-7\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-62\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-7\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-63\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-7\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-64\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-7\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-65\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-7\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-66\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-7\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-67\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-7\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-68\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-7\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-69\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-3\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-70\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-3\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-71\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-3\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-72\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-3\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-73\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-3\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-74\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-3\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-75\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-8\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-76\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-8\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-77\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-8\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-78\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-8\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-79\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-8\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-80\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-8\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-81\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-8\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-82\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-8\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-83\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-4\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-84\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-4\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-85\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-4\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-86\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-4\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-87\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-4\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-88\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-4\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-89\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-9\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-90\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-9\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-91\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-9\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-92\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-9\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-93\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-9\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-94\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-9\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-95\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-9\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-96\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-9\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-97\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-5\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-98\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-5\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-99\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-5\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-100\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-5\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-101\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-5\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-102\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-5\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-103\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-10\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-104\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-10\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-105\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-10\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-106\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-10\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-107\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-10\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-108\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-10\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-109\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-10\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-110\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-10\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-111\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-11\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-112\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-11\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-113\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-11\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-114\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-11\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-115\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-11\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-116\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-11\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-117\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-11\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-118\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-11\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-119\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-6\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-120\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-6\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-121\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-6\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-122\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-6\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-123\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-6\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-124\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-6\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-125\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-12\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-126\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-12\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-12\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-130\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-12\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-131\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-12\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-132\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-12\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-133\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-13\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-134\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-13\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-135\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-13\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-136\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-13\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-137\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-13\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-138\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-13\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-139\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-13\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-140\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-13\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-141\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-7\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-142\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-7\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-143\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-7\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-144\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-7\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-145\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-7\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-146\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-7\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-147\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-14\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-148\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-14\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-149\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-14\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-150\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-14\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-151\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-14\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-152\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-14\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-153\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-14\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-154\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-14\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-155\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-15\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-156\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-15\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-157\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-15\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-158\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-15\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-159\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-15\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-160\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-15\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-161\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-15\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-162\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-15\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-163\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-8\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-164\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-8\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-165\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-8\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-166\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-8\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-167\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-8\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-168\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-8\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-169\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-16\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-170\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-16\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-171\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-16\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-172\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-16\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-173\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-16\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-174\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-16\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-175\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-16\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-176\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-16\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-177\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-17\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-178\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-17\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-179\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-17\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-180\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-17\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-181\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-17\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-182\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-17\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-183\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-17\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-184\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-17\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-185\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-9\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-186\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-9\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-187\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-9\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-188\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-9\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-189\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-9\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-190\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-9\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-191\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-18\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-192\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-18\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-193\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-18\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-194\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-18\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-195\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-18\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-196\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-18\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-197\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-18\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-198\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-18\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-199\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-19\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-200\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-19\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-201\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-19\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-202\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-19\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-203\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-19\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-204\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-19\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-205\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-19\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-206\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-19\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-207\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-10\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-208\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-10\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-209\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-10\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-210\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-10\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-211\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-10\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-212\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-10\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-213\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-20\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-214\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-20\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-215\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-20\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-216\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-20\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-217\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-20\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-218\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-20\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-219\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-20\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-220\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-20\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-221\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-21\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-222\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-21\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-223\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-21\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-224\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-21\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-225\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-21\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-226\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-21\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-227\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-21\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-11\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-231\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-11\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-232\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-11\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-233\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-11\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-234\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-11\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-235\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-22\" >Otranto, 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-22\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-239\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-22\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-240\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-22\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-241\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-22\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-242\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-22\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-243\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-12\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-244\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-12\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-245\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-12\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-246\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-12\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-247\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-12\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-248\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-12\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-249\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-23\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-250\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-23\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-251\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-23\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-252\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-23\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-253\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-23\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-254\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-23\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-255\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-23\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-256\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-23\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-257\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-13\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-258\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-13\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-259\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-13\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-260\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-13\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-261\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-13\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-262\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-13\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-263\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-24\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-264\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-24\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-265\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-24\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-266\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-24\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-267\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-24\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-268\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-24\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-269\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-24\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-270\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-24\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-271\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-14\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-272\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-14\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-273\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-14\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-274\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-14\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-275\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-14\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-276\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-14\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-277\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-25\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-278\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-25\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-279\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-25\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-280\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-25\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-281\" 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este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-284\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-25\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-285\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-15\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-286\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-15\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-287\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-15\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-288\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-15\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-289\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-15\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-290\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-15\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-291\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-26\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-292\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-26\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-293\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-26\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-294\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-26\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-295\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-26\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-296\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-26\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-297\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-26\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-298\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-26\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-299\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-16\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-300\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-16\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-301\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-16\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-302\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-16\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-303\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-16\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-304\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-16\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-305\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-27\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-306\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-27\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-307\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-27\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-308\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-27\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-309\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-27\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-310\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-27\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-311\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-27\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-312\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-27\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-313\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-17\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-314\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-17\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-315\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-17\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-316\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-17\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-317\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-17\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-318\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-17\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-319\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-28\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-320\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-28\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-321\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-28\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-322\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-28\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-323\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-28\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-324\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-28\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-325\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-28\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-326\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-28\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-327\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-18\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-328\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-18\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-329\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-18\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-330\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-18\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-331\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-18\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-332\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-18\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-333\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-29\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-334\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-29\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-335\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-29\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-336\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-29\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-337\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-29\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-338\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-29\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-339\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-29\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-340\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-29\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-341\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-19\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-342\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-19\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-343\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-19\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-344\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-19\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-345\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-19\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-346\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-19\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-347\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-30\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-348\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-30\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-349\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-30\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-350\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-30\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-351\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-30\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-352\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-30\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-353\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-30\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-354\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-30\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-355\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-31\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-356\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-31\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-357\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-31\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-358\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-31\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-359\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-31\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-360\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-31\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-361\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-31\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-362\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-31\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-20\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-366\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-20\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-367\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-20\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-368\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-20\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-369\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-32\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-370\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-32\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-371\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-32\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-372\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-32\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-373\" 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-21\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-379\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-21\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-380\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-21\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-381\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-21\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-382\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-21\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-383\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-33\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-384\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-33\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-385\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-33\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-386\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-33\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-387\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-33\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-388\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-33\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-389\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-33\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-390\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-33\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-391\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-34\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-392\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-34\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-393\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-34\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-394\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-34\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-395\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-34\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-396\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-34\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-397\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-34\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-398\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-34\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-399\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-22\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-400\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-22\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-401\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-22\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-402\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-22\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-403\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-22\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-404\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-22\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-405\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-35\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-406\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-35\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-407\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-35\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-408\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-35\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-409\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-35\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-410\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-35\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-411\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-35\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-412\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-35\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-413\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-23\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-414\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-23\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-415\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-23\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-416\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-23\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-417\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-23\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-418\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-23\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-419\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-36\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-420\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-36\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-421\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-36\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-422\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-36\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-423\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-36\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-424\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-36\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-425\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-36\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-426\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-36\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-427\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-37\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-428\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-37\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-429\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-37\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-430\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-37\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-431\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-37\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-432\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-37\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-433\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-37\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-434\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-37\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-24\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-438\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-24\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-439\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-24\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-440\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-24\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-441\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-38\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-442\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-38\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-443\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-38\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-444\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-38\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-445\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-38\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-446\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-38\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-447\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-38\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-448\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-38\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-449\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-25\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-450\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-25\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-451\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-25\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-452\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-25\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-453\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-25\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-454\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-25\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-455\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-39\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-456\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-39\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-457\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-39\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-458\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-39\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-459\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-39\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-460\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-39\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-461\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-39\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-462\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-39\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-463\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-40\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-464\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-40\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-465\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-40\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-466\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-40\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-467\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-40\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-468\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-40\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-469\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-40\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-470\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-40\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-26\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-474\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-26\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-475\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-26\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul 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este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-484\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-41\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-485\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-27\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-486\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-27\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-487\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-27\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-488\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-27\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-489\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-27\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-490\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-27\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-491\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-42\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-492\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-42\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-493\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-42\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-494\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-42\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-495\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-42\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-496\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-42\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-497\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-42\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-498\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-42\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-499\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-43\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-500\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-43\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-501\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-43\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-502\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-43\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-503\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-43\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-504\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-43\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-505\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-43\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-506\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-43\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-28\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-510\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-28\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-511\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-28\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-512\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-28\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-513\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-44\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-514\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-44\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-44\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-518\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-44\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-519\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-44\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-29\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-523\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-29\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-524\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-29\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-525\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-29\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-526\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-29\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-527\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-45\" >Otranto, 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-45\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-531\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-45\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-532\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-45\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-533\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-45\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-534\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-45\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-535\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-46\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-536\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-46\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-537\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-46\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-538\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-46\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-539\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-46\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-540\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-46\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-541\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-46\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-542\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-46\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-543\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-30\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-544\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-30\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-545\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-30\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-546\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-30\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-547\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-30\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-548\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-30\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-549\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-47\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-550\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-47\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-551\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-47\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-552\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-47\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-553\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-47\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-554\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-47\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-555\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-47\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-556\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-47\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-557\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-31\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-558\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-31\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-559\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-31\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-560\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-31\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-561\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-31\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-562\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-31\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-563\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-48\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-564\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-48\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-565\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-48\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-566\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-48\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-567\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-48\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-568\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-48\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-569\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-48\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-570\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-48\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-571\" 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class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-574\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-32\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-575\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-32\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-576\" 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class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-579\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-49\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-580\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-49\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-581\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-49\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-582\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-49\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-583\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-49\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-584\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-49\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-585\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-33\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-586\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-33\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-587\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-33\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-588\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-33\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-589\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-33\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-590\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-33\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-591\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-50\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-592\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-50\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-593\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-50\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-594\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-50\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-595\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-50\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-596\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-50\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-597\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-50\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-598\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-50\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-599\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-34\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-600\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-34\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-601\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-34\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-602\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-34\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-603\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-34\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-604\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-34\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-605\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-51\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-606\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-51\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-607\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-51\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-608\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-51\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-609\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-51\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-610\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-51\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-611\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-51\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-612\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-51\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-613\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-35\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-614\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-35\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-615\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-35\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-616\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-35\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-617\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-35\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-618\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-35\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-619\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-52\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-620\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-52\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-621\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-52\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-622\" 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Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-625\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-52\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-626\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-52\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-627\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-36\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-628\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-36\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-629\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-36\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-630\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-36\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-631\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-36\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-632\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-36\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-633\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-53\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-634\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-53\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-635\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-53\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-636\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-53\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-637\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-53\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-638\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-53\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-639\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-53\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-640\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-53\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-641\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-37\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-642\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-37\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-643\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-37\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-644\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-37\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-645\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-37\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-646\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-37\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-647\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-54\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-648\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-54\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-649\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-54\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-650\" 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Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-653\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-54\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-654\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-54\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-655\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-38\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-656\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-38\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-657\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-38\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-658\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-38\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-659\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-38\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-660\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-38\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-661\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-55\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-662\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-55\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-663\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-55\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-664\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-55\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-665\" 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class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-673\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-39\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-674\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-39\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-675\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-56\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-676\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-56\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-677\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-56\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-678\" 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Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-681\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-56\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-682\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-56\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-683\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-40\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-684\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-40\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-685\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-40\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-686\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-40\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-687\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-40\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-688\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-40\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-689\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-57\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-690\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-57\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-691\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-57\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-692\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-57\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-693\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-57\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-694\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-57\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-695\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-57\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-696\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-57\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-697\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-58\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-698\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-58\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-699\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-58\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-700\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-58\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-701\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-58\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-702\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-58\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-703\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-58\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-41\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-707\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-41\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-708\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-41\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-709\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-41\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-710\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-41\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-711\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-59\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-712\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-59\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-713\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-59\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-714\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-59\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-715\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-59\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-716\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-59\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-717\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-59\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-718\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-59\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-719\" 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class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-722\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-42\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-723\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-42\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-724\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-42\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-725\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-60\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-726\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-60\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-727\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-60\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-728\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-60\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-729\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-60\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-730\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-60\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-731\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-60\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-732\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-60\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-733\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-43\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-734\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-43\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-735\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-43\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-736\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-43\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-737\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-43\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-738\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-43\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-739\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-61\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-740\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-61\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-741\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-61\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-742\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-61\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-743\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-61\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-744\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-61\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-745\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-61\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-746\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-61\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-747\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-62\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-748\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-62\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-749\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-62\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-750\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-62\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-751\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-62\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-752\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-62\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-753\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-62\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-754\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-62\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-755\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-44\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-756\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-44\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-757\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-44\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-758\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-44\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-759\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-44\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-760\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-44\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-761\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-63\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-762\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-63\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-763\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-63\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-764\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-63\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-765\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-63\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-766\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-63\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-767\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-63\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-768\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-63\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-769\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-45\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-770\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-45\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-771\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-45\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-772\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-45\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-773\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-45\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-774\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-45\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-775\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-64\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-776\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-64\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-777\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-64\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-778\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-64\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-779\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-64\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-780\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-64\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-781\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-64\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-782\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-64\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-783\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-46\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-784\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-46\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-785\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-46\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-786\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-46\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-787\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-46\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-788\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-46\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-789\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-65\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-790\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-65\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-791\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-65\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-792\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-65\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-793\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-65\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-794\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-65\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-795\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-65\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-796\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-65\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-797\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-66\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-798\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-66\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-799\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-66\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-800\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-66\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-801\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-66\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-802\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-66\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-803\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-66\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-47\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-807\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-47\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-808\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-47\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-809\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-47\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-810\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-47\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-811\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-67\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-812\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-67\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-813\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-67\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-814\" 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Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-817\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-67\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-818\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-67\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-819\" 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class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-822\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-48\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-823\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-48\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-824\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-48\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-825\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-68\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-826\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-68\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-827\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-68\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-828\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-68\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-829\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-68\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-830\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-68\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-831\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-68\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-832\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-68\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-833\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-49\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-834\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-49\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-835\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-49\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-836\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-49\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-837\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-49\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-838\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-49\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-839\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-69\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-840\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-69\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-841\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-69\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-842\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-69\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-843\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-69\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-844\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-69\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-845\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-69\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-846\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-69\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-847\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-70\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-848\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-70\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-849\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-70\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-850\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-70\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-851\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-70\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-852\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-70\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-853\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-70\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-854\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-70\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-50\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-858\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-50\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-859\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-50\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-860\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-50\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-861\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-71\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-862\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-71\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico 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este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-868\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-71\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-869\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-51\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-870\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-51\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-871\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-51\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-872\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-51\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-873\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-51\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-874\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-51\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-875\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-72\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-876\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-72\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-877\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-72\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-878\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-72\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-879\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-72\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-880\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-72\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-881\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-72\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-882\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-72\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-883\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-52\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-884\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-52\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-885\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-52\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-886\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-52\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-887\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-52\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-888\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-52\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-889\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-73\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-890\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-73\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-891\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-73\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-892\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-73\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-893\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-73\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-894\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-73\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-895\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-73\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-896\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-73\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-897\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-74\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-898\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-74\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-899\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-74\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-900\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-74\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-901\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-74\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-902\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-74\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-903\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-74\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-53\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-907\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-53\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-908\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-53\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-909\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-53\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-910\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-53\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-911\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-75\" >Otranto, 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Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-917\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-75\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-918\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-75\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-919\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-54\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-920\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-54\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-921\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-54\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-922\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-54\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-923\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-54\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-924\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-54\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-925\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-76\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-926\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-76\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-927\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-76\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-928\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-76\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-929\" 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este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-932\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-76\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-933\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-55\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-934\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-55\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-935\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-55\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-936\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-55\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-937\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-55\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-938\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-55\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-939\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-77\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-940\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-77\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-941\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-77\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-942\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-77\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-943\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-77\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-944\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-77\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-945\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-77\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-946\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-77\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-947\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-78\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-948\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-78\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-949\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-78\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-950\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-78\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-951\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-78\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-952\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-78\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-953\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-78\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-954\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-78\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-56\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-958\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-56\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-959\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-56\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-960\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-56\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-961\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-79\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-962\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-79\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico 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este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-968\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-79\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-969\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-57\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-970\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-57\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-971\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-57\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-972\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-57\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-973\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-57\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-974\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-57\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-975\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-80\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-976\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-80\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-977\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-80\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-978\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-80\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-979\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-80\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-980\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-80\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-981\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-80\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-982\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-80\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-983\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-58\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-984\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-58\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-985\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-58\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-986\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-58\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-987\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-58\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-988\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-58\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-989\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-81\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-990\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-81\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-991\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-81\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-992\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-81\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-993\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-81\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-994\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-81\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-995\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-81\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-996\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-81\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-997\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-59\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-998\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-59\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-999\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-59\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1000\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-59\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1001\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-59\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1002\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-59\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1003\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-82\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1004\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-82\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1005\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-82\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1006\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-82\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1007\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-82\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1008\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-82\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1009\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-82\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1010\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-82\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1011\" 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class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1014\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-60\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1015\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-60\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1016\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-60\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1017\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-83\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1018\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-83\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1019\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-83\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1020\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-83\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1021\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-83\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1022\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-83\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1023\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-83\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1024\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-83\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1025\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-61\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1026\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-61\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1027\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-61\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1028\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-61\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1029\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-61\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1030\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-61\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1031\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-84\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1032\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-84\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1033\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-84\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1034\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-84\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1035\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-84\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1036\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-84\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1037\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-84\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1038\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-84\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1039\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-62\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1040\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-62\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1041\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-62\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1042\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-62\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1043\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-62\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1044\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-62\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1045\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-85\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1046\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-85\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1047\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-85\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1048\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-85\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1049\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-85\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1050\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-85\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1051\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-85\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1052\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-85\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1053\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-63\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1054\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-63\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1055\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-63\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1056\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-63\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1057\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-63\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1058\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-63\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1059\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-86\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1060\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-86\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1061\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-86\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1062\" 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Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1065\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-86\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1066\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-86\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1067\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-64\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1068\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-64\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1069\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-64\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1070\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-64\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1071\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-64\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1072\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-64\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1073\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-87\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1074\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-87\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1075\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-87\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1076\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-87\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1077\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-87\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1078\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-87\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1079\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-87\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1080\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-87\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1081\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-65\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1082\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-65\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1083\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-65\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1084\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-65\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1085\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-65\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1086\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-65\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1087\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-88\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1088\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-88\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1089\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-88\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1090\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-88\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1091\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-88\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1092\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-88\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1093\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-88\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1094\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-88\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1095\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-66\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1096\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-66\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1097\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-66\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1098\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-66\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1099\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-66\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1100\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-66\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1101\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-89\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1102\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-89\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1103\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-89\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1104\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-89\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1105\" 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>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1111\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-90\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1112\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-90\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1113\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-90\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1114\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-90\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1115\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-90\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1116\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-90\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1117\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-67\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1118\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-67\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1119\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-67\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1120\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-67\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1121\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-67\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1122\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-67\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1123\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-91\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1124\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-91\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1125\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-91\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1126\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-91\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1127\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-91\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1128\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-91\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1129\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-91\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1130\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-91\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1131\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-68\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1132\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-68\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1133\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-68\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1134\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-68\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1135\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-68\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1136\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-68\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1137\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-92\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1138\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-92\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1139\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-92\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1140\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-92\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1141\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-92\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1142\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-92\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1143\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-92\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1144\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-92\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1145\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-69\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1146\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-69\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1147\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-69\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1148\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-69\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1149\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-69\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1150\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-69\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1151\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-93\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1152\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-93\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1153\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-93\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1154\" 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Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1157\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-93\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1158\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-93\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1159\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-70\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1160\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-70\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1161\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-70\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1162\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-70\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1163\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-70\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1164\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-70\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1165\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-94\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1166\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-94\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1167\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-94\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1168\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-94\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1169\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-94\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1170\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-94\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1171\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-94\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1172\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-94\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1173\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-95\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1174\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-95\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1175\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-95\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1176\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-95\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1177\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-95\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1178\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-95\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1179\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-95\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1180\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-95\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1181\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-71\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1182\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-71\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1183\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-71\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1184\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-71\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1185\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-71\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1186\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-71\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1187\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-96\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1188\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-96\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1189\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-96\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1190\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-96\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1191\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-96\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1192\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-96\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1193\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-96\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1194\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-96\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1195\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-72\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1196\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-72\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1197\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-72\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1198\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-72\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1199\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-72\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1200\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-72\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1201\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-97\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1202\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-97\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1203\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-97\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1204\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-97\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1205\" 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este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1208\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-97\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1209\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-73\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1210\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-73\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1211\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-73\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1212\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-73\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1213\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-73\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1214\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-73\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1215\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-98\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1216\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-98\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1217\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-98\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1218\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-98\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1219\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-98\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1220\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-98\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1221\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-98\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1222\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-98\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1223\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-74\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1224\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-74\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1225\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-74\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1226\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-74\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1227\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-74\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1228\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-74\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1229\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-99\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1230\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-99\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1231\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-99\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1232\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-99\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1233\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-99\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1234\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-99\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1235\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-99\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1239\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-100\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1240\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-100\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1241\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-100\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1242\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-100\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1243\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-100\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-75\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1247\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-75\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1248\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-75\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1249\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-75\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1250\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-75\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1251\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-101\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1252\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-101\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1253\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-101\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1254\" 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Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1257\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-101\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1258\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-101\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1259\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-76\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1260\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-76\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1261\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-76\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-76\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1265\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-102\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1266\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-102\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1267\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-102\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1268\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-102\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1269\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-102\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1270\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-102\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1271\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-102\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1272\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-102\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1273\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-77\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1274\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-77\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1275\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-77\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1276\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-77\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1277\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-77\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1278\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-77\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1279\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-103\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1280\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-103\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1281\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-103\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1282\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-103\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1283\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-103\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1284\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-103\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1285\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-103\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1286\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-103\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1287\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-78\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1288\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-78\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1289\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-78\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1290\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-78\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1291\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-78\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1292\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-78\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1293\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-104\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1294\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-104\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1295\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-104\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1296\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-104\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1297\" 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>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1303\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-105\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1304\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-105\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1305\" 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este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1308\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-105\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1309\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-79\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1310\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-79\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1311\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-79\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1312\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-79\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1313\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-79\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1314\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-79\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1315\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-106\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1316\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-106\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1317\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-106\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1318\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-106\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1319\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-106\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1320\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-106\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1321\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-106\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1322\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-106\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1323\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-80\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1324\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-80\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1325\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-80\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1326\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-80\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1327\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-80\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1328\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-80\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1329\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-107\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1330\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-107\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1331\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-107\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1332\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-107\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1333\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-107\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1334\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-107\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1335\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-107\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1336\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-107\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1337\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-81\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1338\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-81\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1339\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-81\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1340\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-81\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1341\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-81\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1342\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-81\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1343\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-108\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1344\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-108\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1345\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-108\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1346\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-108\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1347\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-108\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1348\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-108\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1349\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-108\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1350\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-108\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1351\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-82\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1352\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-82\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1353\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-82\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1354\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-82\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1355\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-82\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1356\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-82\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1357\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-109\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1358\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-109\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1359\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-109\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1360\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-109\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1361\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-109\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1362\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-109\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1363\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-109\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1364\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-109\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1365\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-110\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1366\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-110\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1367\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-110\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1368\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-110\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1369\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-110\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1370\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-110\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1371\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-110\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1372\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-110\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1373\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-83\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1374\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-83\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1375\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-83\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1376\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-83\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1377\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-83\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1378\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-83\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1379\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-111\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1380\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-111\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1381\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-111\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1382\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-111\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1383\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-111\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1384\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-111\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1385\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-111\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1386\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-111\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1387\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-84\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1388\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-84\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1389\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-84\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1390\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-84\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1391\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-84\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1392\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-84\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1393\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-112\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1394\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-112\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1395\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-112\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1396\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-112\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1397\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-112\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1398\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-112\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1399\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-112\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1400\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-112\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1401\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-85\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1402\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-85\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1403\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-85\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1404\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-85\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1405\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-85\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1406\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-85\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1407\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-113\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1408\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-113\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1409\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-113\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1410\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-113\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1411\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-113\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1412\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-113\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1413\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-113\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1414\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-113\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1415\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-86\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1416\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-86\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1417\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-86\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1418\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-86\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1419\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-86\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1420\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-86\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1421\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-114\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1422\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-114\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1423\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-114\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1424\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-114\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1425\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-114\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1426\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-114\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1427\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-114\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1431\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-115\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1432\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-115\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1433\" 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-87\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1439\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-87\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1440\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-87\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1441\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-87\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1442\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-87\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1443\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-116\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1444\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-116\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1445\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-116\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1446\" 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class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1454\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-88\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1455\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-88\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1456\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-88\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1457\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-117\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1458\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-117\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1459\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-117\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1460\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-117\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1461\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-117\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1462\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-117\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1463\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-117\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1464\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-117\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1465\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-89\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1466\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-89\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1467\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-89\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1468\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-89\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1469\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-89\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1470\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-89\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1471\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-118\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1472\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-118\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1473\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-118\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1474\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-118\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1475\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-118\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1476\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-118\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1477\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-118\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1478\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-118\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1479\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-90\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1480\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-90\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1481\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-90\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1482\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-90\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1483\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-90\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1484\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-90\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1485\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-119\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1486\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-119\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1487\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-119\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1488\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-119\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1489\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-119\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1490\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-119\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1491\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-119\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1492\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-119\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1493\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-91\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1494\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-91\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1495\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-91\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1496\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-91\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1497\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-91\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1498\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-91\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1499\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-120\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1500\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-120\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1501\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-120\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1502\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-120\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1503\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-120\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1504\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-120\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1505\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-120\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1506\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-120\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1507\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-92\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1508\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-92\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1509\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-92\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1510\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-92\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1511\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-92\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1512\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-92\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1513\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-121\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1514\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-121\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1515\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-121\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1516\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-121\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1517\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-121\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1518\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-121\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1519\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-121\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1520\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-121\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1521\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-93\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1522\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-93\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1523\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-93\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1524\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-93\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1525\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-93\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1526\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-93\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1527\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-122\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1528\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-122\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1529\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-122\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1530\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-122\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1531\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-122\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1532\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-122\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1533\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-122\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1534\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-122\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1535\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-94\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1536\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-94\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1537\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-94\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1538\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-94\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1539\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-94\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1540\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-94\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1541\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-123\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1542\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-123\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1543\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-123\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1544\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-123\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1545\" 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este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1548\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-123\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1549\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-95\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1550\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-95\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1551\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-95\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1552\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-95\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1553\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-95\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1554\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-95\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1555\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-124\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1556\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-124\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1557\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-124\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1558\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-124\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1559\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-124\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1560\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-124\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1561\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-124\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1562\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-124\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1563\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-125\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1564\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-125\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1565\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-125\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1566\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-125\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1567\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-125\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1568\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-125\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1569\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-125\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1570\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-125\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-96\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1574\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-96\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1575\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-96\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1576\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-96\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1577\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-126\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1578\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-126\" >Cu\u00e1ndo elegir 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-126\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1582\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-126\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1583\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-126\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-97\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1587\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-97\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1588\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-97\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1589\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-97\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1590\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-97\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1591\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-127\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1592\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-127\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1593\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-127\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1594\" 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Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1597\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-127\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1598\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-127\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1599\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-98\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1600\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-98\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1601\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-98\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-98\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1605\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-128\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1606\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-128\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1607\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-128\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1608\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-128\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1609\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-128\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1610\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-128\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1611\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-128\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1612\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-128\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1613\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-99\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1614\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-99\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1615\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-99\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1616\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-99\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1617\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-99\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1618\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-99\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1619\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-129\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1620\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-129\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1621\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-129\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1622\" 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Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1625\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-129\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1626\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-129\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1627\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-100\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1628\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-100\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1629\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-100\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul 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ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1635\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-130\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1636\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-130\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1637\" 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>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1643\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-131\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1644\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-131\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1645\" 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este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1648\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-131\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1649\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-101\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1650\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-101\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1651\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-101\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1652\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-101\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1653\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-101\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1654\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-101\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1655\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-132\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1656\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-132\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1657\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-132\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1658\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-132\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1659\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-132\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1660\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-132\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1661\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-132\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1662\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-132\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1663\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-102\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1664\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-102\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1665\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-102\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1666\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-102\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1667\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-102\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1668\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-102\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1669\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-133\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1670\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-133\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1671\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-133\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1672\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-133\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1673\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-133\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1674\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-133\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1675\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-133\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1676\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-133\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1677\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-103\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1678\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-103\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1679\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-103\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1680\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-103\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-134\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1684\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-134\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1685\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-134\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1686\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-134\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1687\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-134\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1688\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-134\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1689\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-134\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1690\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-134\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1696\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-104\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1697\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-135\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1698\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-135\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1699\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-135\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1700\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-135\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1701\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-135\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1702\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-135\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1703\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-135\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1704\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-135\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1705\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-105\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1706\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-105\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1707\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-105\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1708\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-105\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1709\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-105\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1710\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-105\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1711\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-136\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1712\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-136\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1713\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-136\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1714\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-136\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1715\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-136\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1716\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-136\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1717\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-136\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1718\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-136\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1719\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-137\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1720\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-137\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1721\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-137\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1722\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-137\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1723\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-137\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1724\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-137\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1725\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-137\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1726\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-137\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1727\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-106\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1728\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-106\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1729\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-106\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1730\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-106\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1731\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-106\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1732\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-106\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1733\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-138\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1734\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-138\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1735\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-138\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1736\" 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-107\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1742\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-107\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1743\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-107\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1744\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-107\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1745\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-107\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1746\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-107\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1747\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-139\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1748\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-139\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1749\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-139\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1750\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-139\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1751\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-139\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1752\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-139\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1753\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-139\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1754\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-139\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1755\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-108\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1756\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-108\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1757\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-108\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1758\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-108\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1759\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-108\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1760\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-108\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1761\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-140\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1762\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-140\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1763\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-140\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1764\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-140\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1765\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-140\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1766\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-140\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1767\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-140\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1768\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-140\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-109\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1772\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-109\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1773\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-109\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1774\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-109\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1775\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-141\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1776\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-141\" >Cu\u00e1ndo elegir 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este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1782\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-141\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1783\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-110\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1784\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-110\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1785\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-110\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1786\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-110\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico 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class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1792\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-142\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1793\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-142\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1794\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-142\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1795\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-142\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1796\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-142\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1797\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-143\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1798\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-143\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1799\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-143\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1800\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-143\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1801\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-143\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1802\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-143\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1803\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-143\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1804\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-143\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1805\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-111\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1806\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-111\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1807\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-111\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1808\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-111\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1809\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-111\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1810\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-111\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1811\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-144\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1812\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-144\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1813\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-144\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1814\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-144\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1815\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-144\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1816\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-144\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1817\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-144\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1818\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-144\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1819\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-112\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1820\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-112\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1821\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-112\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1822\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-112\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1823\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-112\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1824\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-112\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1825\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-145\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1826\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-145\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1827\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-145\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1828\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-145\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1829\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-145\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1830\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-145\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1831\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-145\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-113\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1835\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-113\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1836\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-113\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1837\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-113\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1838\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-113\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1839\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-146\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1840\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-146\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1841\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-146\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1842\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-146\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1843\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-146\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1844\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-146\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1845\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-146\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1846\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-146\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1847\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-114\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1848\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-114\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1849\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-114\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1850\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-114\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1851\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-114\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1852\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-114\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1853\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-147\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1854\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-147\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1855\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-147\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1856\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-147\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1857\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-147\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1858\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-147\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1859\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-147\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1860\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-147\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1861\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-115\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1862\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-115\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1863\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-115\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1864\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-115\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-148\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1868\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-148\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1869\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-148\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1870\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-148\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1871\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-148\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1872\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-148\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1873\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-148\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1874\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-148\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1875\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-149\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1876\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-149\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1877\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-149\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1878\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-149\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1879\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-149\" >\u00bfLos spots de 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Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1885\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-116\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1886\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-116\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1887\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-116\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1888\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-116\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1889\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-150\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1890\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-150\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1891\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-150\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1892\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-150\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1893\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-150\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1894\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-150\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1895\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-150\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1896\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-150\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1897\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-117\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1898\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-117\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1899\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-117\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1900\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-117\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1901\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-117\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1902\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-117\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1903\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-151\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1904\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-151\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1905\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-151\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1906\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-151\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1907\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-151\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1908\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-151\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1909\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-151\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1910\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-151\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1911\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-118\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1912\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-118\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1913\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-118\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1914\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-118\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1915\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-118\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1916\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-118\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1917\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-152\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1918\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-152\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1919\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-152\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1920\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-152\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1921\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-152\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1922\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-152\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1923\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-152\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1924\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-152\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-119\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1928\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-119\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1929\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-119\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1930\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-119\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1931\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-153\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1932\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-153\" >Cu\u00e1ndo elegir 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-153\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1936\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-153\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1937\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-153\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1938\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-153\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1939\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-120\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1940\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-120\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1941\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-120\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1942\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-120\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1943\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-120\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1944\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-120\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1945\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-154\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1946\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-154\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1947\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-154\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1948\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-154\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1949\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-154\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1950\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-154\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1951\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-154\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1952\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-154\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1953\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-121\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1954\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-121\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1955\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-121\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1956\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-121\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1957\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-121\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1958\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-121\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1959\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-155\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1960\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-155\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1961\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-155\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1962\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-155\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1963\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-155\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1964\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-155\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1965\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-155\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1966\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-155\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1967\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-122\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1968\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-122\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1969\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-122\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1970\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-122\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1971\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-122\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1972\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-122\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1973\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-156\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1974\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-156\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1975\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-156\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1976\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-156\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1977\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-156\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1978\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-156\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1979\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-156\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1980\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-156\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-123\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1984\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-123\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1985\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-123\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1986\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-123\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1987\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-157\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1988\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-157\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1989\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-157\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1990\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-157\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1991\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-157\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1992\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-157\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1993\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-157\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1994\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-157\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1995\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-124\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1996\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-124\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1997\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-124\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1998\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-124\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1999\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-124\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2000\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-124\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2001\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-158\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2002\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-158\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2003\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-158\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2004\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-158\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2005\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-158\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2006\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-158\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2007\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-158\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2008\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-158\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2009\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-125\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2010\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-125\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2011\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-125\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2012\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-125\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2013\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-125\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2014\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-125\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2015\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-159\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2016\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-159\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2017\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-159\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2018\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-159\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2019\" 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este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2022\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-159\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2023\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-126\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2024\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-126\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2025\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-126\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2026\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-126\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-160\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2030\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-160\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2031\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-160\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2032\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-160\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2033\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-160\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2034\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-160\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2035\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-160\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2036\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-160\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2037\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-161\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2038\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-161\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2039\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-161\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2040\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-161\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2041\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-161\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2042\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-161\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2043\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-161\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2044\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-161\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2045\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-127\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2046\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-127\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2047\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-127\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2048\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-127\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2049\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-127\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2050\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-127\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2051\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-162\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2052\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-162\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2053\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-162\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2054\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-162\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2055\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-162\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2056\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-162\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2057\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-162\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2058\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-162\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2059\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-128\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2060\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-128\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2061\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-128\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2062\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-128\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2063\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-128\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2064\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-128\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2065\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-163\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2066\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-163\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2067\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-163\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2068\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-163\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2069\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-163\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2070\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-163\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2071\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-163\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-129\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2075\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-129\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2076\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-129\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2077\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-129\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2078\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-129\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2079\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-164\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2080\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-164\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2081\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-164\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2082\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-164\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2083\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-164\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2084\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-164\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2085\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-164\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2086\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-164\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2087\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-130\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2088\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-130\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2089\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-130\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2090\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-130\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2091\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-130\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2092\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-130\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2093\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-165\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2094\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-165\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2095\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-165\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2096\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-165\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2097\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-165\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2098\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-165\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2099\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-165\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2100\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-165\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2101\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-131\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2102\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-131\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2103\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-131\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2104\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-131\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2105\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-131\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2106\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-131\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2107\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-166\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2108\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-166\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2109\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-166\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2110\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-166\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2111\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-166\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2112\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-166\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2113\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-166\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2114\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-166\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-132\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2118\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-132\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2119\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-132\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2120\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-132\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2121\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-167\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2122\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-167\" >Cu\u00e1ndo elegir 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este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2128\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-167\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2129\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-168\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2130\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-168\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2131\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-168\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2132\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-168\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2133\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-168\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2134\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-168\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2135\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-168\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2136\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-168\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2137\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-133\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2138\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-133\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2139\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-133\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2140\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-133\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2141\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-133\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2142\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-133\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2143\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-169\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2144\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-169\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2145\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-169\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2146\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-169\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2147\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-169\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2148\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-169\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2149\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-169\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2150\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-169\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2151\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-134\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2152\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-134\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2153\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-134\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2154\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-134\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2155\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-134\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2156\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-134\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2157\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-170\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2158\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-170\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2159\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-170\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2160\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-170\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2161\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-170\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2162\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-170\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2163\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-170\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2164\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-170\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2165\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-135\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2166\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-135\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2167\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-135\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2168\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-135\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2169\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-135\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2170\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-135\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2171\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-171\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2172\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-171\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2173\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-171\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2174\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-171\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2175\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-171\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2176\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-171\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2177\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-171\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2178\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-171\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2179\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-136\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2180\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-136\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2181\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-136\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2182\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-136\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2183\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-136\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2184\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-136\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2185\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-172\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2186\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-172\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2187\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-172\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2188\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-172\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2189\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-172\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2190\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-172\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2191\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-172\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2192\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-172\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2193\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-137\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2194\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-137\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2195\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-137\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2196\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-137\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2197\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-137\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2198\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-137\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2199\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-173\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2200\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-173\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2201\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-173\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2202\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-173\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2203\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-173\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2204\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-173\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2205\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-173\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2206\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-173\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-138\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2210\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-138\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2211\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-138\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2212\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-138\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2213\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-174\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2214\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-174\" >Cu\u00e1ndo elegir 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-174\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2218\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-174\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2219\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-174\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2223\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-175\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2224\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-175\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2225\" 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este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2228\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-175\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2229\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-139\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2230\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-139\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2231\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-139\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2232\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-139\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2233\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-139\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2234\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-139\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2235\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-176\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2236\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-176\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2237\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-176\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2238\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-176\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2239\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-176\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2240\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-176\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2241\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-176\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2242\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-176\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2243\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-140\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2244\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-140\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2245\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-140\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2246\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-140\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2247\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-140\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2248\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-140\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2249\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-177\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2250\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-177\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2251\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-177\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2252\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-177\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2253\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-177\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2254\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-177\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2255\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-177\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2256\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-177\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2257\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-141\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2258\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-141\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2259\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-141\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2260\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-141\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-178\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2264\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-178\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2265\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-178\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2266\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-178\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2267\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-178\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2268\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-178\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2269\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-178\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2270\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-178\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-142\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2274\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-142\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2275\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-142\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2276\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-142\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2277\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-179\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2278\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-179\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2279\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-179\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2280\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-179\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2281\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-179\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2282\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-179\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2283\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-179\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2284\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-179\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2285\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-143\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2286\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-143\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2287\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-143\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2288\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-143\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2289\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-143\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2290\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-143\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2291\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-180\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2292\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-180\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2293\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-180\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2294\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-180\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2295\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-180\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2296\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-180\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2297\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-180\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2298\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-180\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-144\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2302\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-144\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2303\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-144\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2304\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-144\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2305\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-181\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2306\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-181\" >Cu\u00e1ndo elegir 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-181\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2310\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-181\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2311\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-181\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2315\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-182\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2316\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-182\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2317\" 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-145\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2323\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-145\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2324\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-145\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-183\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2328\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-183\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2329\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-183\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2330\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-183\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2331\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-183\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2332\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-183\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2333\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-183\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2334\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-183\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2335\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-146\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2336\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-146\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2337\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-146\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2338\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-146\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2339\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-146\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2340\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-146\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2341\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-184\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2342\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-184\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2343\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-184\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2344\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-184\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2345\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-184\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2346\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-184\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2347\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-184\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-147\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2351\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-147\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2352\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-147\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-185\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2356\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-185\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2357\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-185\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2358\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-185\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2359\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-185\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2360\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-185\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2361\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-185\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2362\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-185\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-148\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2366\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-148\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2367\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-148\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2368\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-148\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2369\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-186\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2370\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-186\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2371\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-186\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2372\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-186\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2373\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-186\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2374\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-186\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2375\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-186\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2376\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-186\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2377\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-149\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2378\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-149\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2379\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-149\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2380\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-149\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2381\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-149\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2382\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-149\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2383\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-187\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2384\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-187\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2385\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-187\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2386\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-187\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2387\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-187\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2388\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-187\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2389\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-187\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2390\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-187\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2391\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-150\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2392\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-150\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2393\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-150\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2394\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-150\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2395\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-150\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2396\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-150\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2397\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-188\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2398\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-188\" >Cu\u00e1ndo elegir 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-188\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2402\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-188\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2403\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-188\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2404\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-188\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2405\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-189\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2406\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-189\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2407\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-189\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2408\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-189\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2409\" 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-190\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2420\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-190\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2421\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-190\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-190\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2425\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-190\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2426\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-190\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2427\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-152\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2428\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-152\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2429\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-152\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2430\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-152\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2431\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-152\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2432\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-152\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2433\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-191\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2434\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-191\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2435\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-191\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2436\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-191\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2437\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-191\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2438\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-191\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2439\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-191\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-153\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2443\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-153\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2444\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-153\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-192\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2448\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-192\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2449\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-192\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2450\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-192\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2451\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-192\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2452\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-192\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2453\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-192\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2454\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-192\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-154\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2458\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-154\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2459\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-154\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul 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este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2468\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-193\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2469\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-155\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2470\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-155\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2471\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-155\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2472\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-155\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2473\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-155\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2474\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-155\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2475\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-194\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2476\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-194\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2477\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-194\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2478\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-194\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2479\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-194\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2480\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-194\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2481\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-194\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2482\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-194\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2483\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-156\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2484\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-156\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2485\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-156\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2486\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-156\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2487\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-156\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2488\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-156\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2489\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-195\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2490\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-195\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2491\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-195\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2492\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-195\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2493\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-195\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2494\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-195\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2495\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-195\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2496\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-195\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2497\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-196\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2498\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-196\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2499\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-196\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2500\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-196\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2501\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-196\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2502\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-196\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2503\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-196\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2504\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-196\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2505\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-197\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2506\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-197\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2507\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-197\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2508\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-197\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2509\" 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este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2512\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-197\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2513\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-157\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2514\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-157\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2515\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-157\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2516\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-157\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2517\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-157\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2518\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-157\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2519\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-198\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2520\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-198\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2521\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-198\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2522\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-198\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2523\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-198\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2524\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-198\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2525\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-198\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2526\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-198\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2527\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-158\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2528\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-158\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2529\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-158\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2530\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-158\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2531\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-158\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2532\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-158\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2533\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-199\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2534\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-199\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2535\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-199\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2536\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-199\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2537\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-199\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2538\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-199\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2539\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-199\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-159\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2543\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-159\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2544\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-159\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-200\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2548\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-200\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2549\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-200\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2550\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-200\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2551\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-200\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2552\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-200\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2553\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-200\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2554\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-200\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-160\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2558\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-160\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2559\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-160\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2560\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-160\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2561\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-201\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2562\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-201\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2563\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-201\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2564\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-201\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2565\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-201\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2566\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-201\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2567\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-201\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2568\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-201\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2569\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-161\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2570\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-161\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2571\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-161\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2572\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-161\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2573\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-161\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2574\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-161\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2575\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-202\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2576\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-202\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2577\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-202\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2578\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-202\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2579\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-202\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2580\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-202\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2581\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-202\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2582\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-202\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2583\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-162\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2584\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-162\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2585\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-162\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2586\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-162\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2587\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-162\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2588\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-162\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2589\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-203\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2590\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-203\" >Cu\u00e1ndo elegir 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-203\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2594\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-203\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2595\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-203\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2596\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-203\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2597\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-204\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2598\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-204\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2599\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-204\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2600\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-204\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2601\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-204\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2602\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-204\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2603\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-204\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2604\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-204\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2605\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-205\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2606\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-205\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2607\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-205\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2608\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-205\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2609\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-205\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2610\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-205\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2611\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-205\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2612\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-205\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2613\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-163\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2614\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-163\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2615\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-163\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2616\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-163\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2617\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-163\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2618\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-163\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2619\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-206\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2620\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-206\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2621\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-206\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2622\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-206\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2623\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-206\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2624\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-206\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2625\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-206\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2626\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-206\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2627\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-164\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2628\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-164\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2629\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-164\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2630\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-164\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2631\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-164\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2632\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-164\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2633\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-207\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2634\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-207\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2635\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-207\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2636\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-207\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2637\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-207\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2638\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-207\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2639\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-207\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2640\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-207\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2641\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-165\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2642\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-165\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2643\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-165\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2644\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-165\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2645\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-165\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2646\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-165\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2647\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-208\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2648\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-208\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2649\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-208\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2650\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-208\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2651\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-208\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2652\" 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-166\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2658\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-166\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2659\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-166\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2660\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-166\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2661\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-209\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2662\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-209\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2663\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-209\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2664\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-209\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2665\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-209\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2666\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-209\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2667\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-209\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2668\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-209\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2669\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-167\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2670\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-167\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2671\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-167\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2672\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-167\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2673\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-167\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2674\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-167\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2675\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-210\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2676\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-210\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2677\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-210\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2678\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-210\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2679\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-210\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2680\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-210\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2681\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-210\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2682\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-210\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-168\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2686\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-168\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2687\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-168\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2688\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-168\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2689\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-211\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2690\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-211\" >Cu\u00e1ndo elegir 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-211\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2694\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-211\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2695\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-211\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2696\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-211\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2697\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-212\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2698\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-212\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2699\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-212\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2700\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-212\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2701\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-212\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2702\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-212\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2703\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-212\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2704\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-212\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2705\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-213\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2706\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-213\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2707\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-213\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2708\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-213\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2709\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-213\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2710\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-213\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2711\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-213\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2712\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-213\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2713\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-169\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2714\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-169\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2715\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-169\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2716\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-169\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2717\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-169\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2718\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-169\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2719\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-214\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2720\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-214\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2721\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-214\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2722\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-214\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2723\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-214\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2724\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-214\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2725\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-214\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2726\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-214\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2727\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-170\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2728\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-170\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2729\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-170\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2730\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-170\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2731\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-170\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2732\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-170\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2733\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-215\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2734\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-215\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2735\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-215\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2736\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-215\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2737\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-215\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2738\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-215\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2739\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-215\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2740\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-215\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2741\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-171\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2742\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-171\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2743\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-171\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2744\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-171\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2745\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-171\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2746\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-171\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2747\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-216\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2748\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-216\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2749\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-216\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2750\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-216\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2751\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-216\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2752\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-216\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2753\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-216\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2754\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-216\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2755\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-172\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2756\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-172\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2757\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-172\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2758\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-172\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2759\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-172\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2760\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-172\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2761\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-217\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2762\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-217\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2763\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-217\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2764\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-217\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2765\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-217\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2766\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-217\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2767\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-217\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2768\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-217\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2769\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-173\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2770\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-173\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2771\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-173\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2772\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-173\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2773\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-173\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2774\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-173\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2775\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-218\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2776\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-218\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2777\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-218\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2778\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-218\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2779\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-218\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2780\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-218\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2781\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-218\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2782\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-218\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-174\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2786\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-174\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2787\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-174\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2788\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-174\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2789\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-219\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2790\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-219\" >Cu\u00e1ndo elegir 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este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2796\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-219\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2797\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-220\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2798\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-220\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2799\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-220\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2800\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-220\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2801\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-220\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2802\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-220\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2803\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-220\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2804\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-220\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2805\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-221\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2806\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-221\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2807\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-221\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2808\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-221\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2809\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-221\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2810\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-221\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2811\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-221\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2812\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-221\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2813\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-175\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2814\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-175\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2815\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-175\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2816\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-175\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2817\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-175\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2818\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-175\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2819\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-222\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2820\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-222\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2821\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-222\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2822\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-222\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2823\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-222\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2824\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-222\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2825\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-222\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2826\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-222\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-176\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2830\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-176\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2831\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-176\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2832\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-176\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2833\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-223\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2834\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-223\" >Cu\u00e1ndo elegir 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-177\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2843\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-177\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2844\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-177\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2845\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-177\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2846\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-177\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2847\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-224\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2848\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-224\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2849\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-224\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2850\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-224\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2851\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-224\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2852\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-224\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2853\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-224\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2854\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-224\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2855\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-178\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2856\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-178\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2857\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-178\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2858\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-178\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2859\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-178\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2860\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-178\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2861\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-225\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2862\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-225\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2863\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-225\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2864\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-225\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2865\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-225\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2866\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-225\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2867\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-225\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2868\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-225\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2869\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-179\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2870\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-179\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2871\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-179\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2872\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-179\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-226\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2876\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-226\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2877\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-226\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2878\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-226\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2879\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-226\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2880\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-226\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2881\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-226\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2882\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-226\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-180\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2886\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-180\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2887\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-180\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul 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este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2896\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-227\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2897\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-228\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2898\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-228\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2899\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-228\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2900\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-228\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2901\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-228\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2902\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-228\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2903\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-228\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2904\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-228\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2905\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-229\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2906\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-229\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2907\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-229\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2908\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-229\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2909\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-229\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2910\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-229\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2911\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-229\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2912\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-229\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2913\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-230\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2914\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-230\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2915\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-230\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2916\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-230\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2917\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-230\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2918\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-230\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2919\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-230\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2920\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-230\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2921\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-181\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2922\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-181\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2923\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-181\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2924\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-181\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2925\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-181\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2926\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-181\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2927\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-231\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2928\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-231\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2929\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-231\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2930\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-231\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2931\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-231\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2932\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-231\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2933\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-231\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2934\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-231\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-182\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2938\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-182\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2939\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-182\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2940\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-182\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2941\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-232\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2942\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-232\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2943\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-232\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2944\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-232\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2945\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-232\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2946\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-232\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2947\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-232\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2948\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-232\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2949\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-183\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2950\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-183\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2951\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-183\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2952\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-183\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2953\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-183\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2954\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-183\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2955\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-233\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2956\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-233\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2957\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-233\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2958\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-233\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2959\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-233\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2960\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-233\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2961\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-233\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2962\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-233\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2963\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-184\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2964\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-184\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2965\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-184\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2966\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-184\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2967\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-184\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2968\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-184\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2969\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-234\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2970\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-234\" >Cu\u00e1ndo elegir 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-234\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2974\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-234\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2975\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-234\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2976\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-234\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2977\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-185\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2978\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-185\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2979\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-185\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2980\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-185\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2981\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-185\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2982\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-185\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2983\" 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class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2986\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-235\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2987\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-235\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2988\" 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Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2991\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-186\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2992\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-186\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2993\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-186\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2994\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-186\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2995\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-186\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2996\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-186\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2997\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-236\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2998\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-236\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2999\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-236\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3000\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-236\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3001\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-236\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3002\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-236\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3003\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-236\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3004\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-236\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3005\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-237\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3006\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-237\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3007\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-237\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3008\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-237\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3009\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-237\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3010\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-237\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3011\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-237\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3012\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-237\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3013\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-238\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3014\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-238\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3015\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-238\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3016\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-238\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3017\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-238\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3018\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-238\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3019\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-238\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3020\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-238\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3021\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-239\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3022\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-239\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3023\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-239\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3024\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-239\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3025\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-239\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3026\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-239\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3027\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-239\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-187\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3031\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-187\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3032\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-187\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3033\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-187\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3034\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-187\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3035\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-240\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3036\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-240\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3037\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-240\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3038\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-240\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3039\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-240\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3040\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-240\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3041\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-240\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3042\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-240\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-188\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3046\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-188\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3047\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-188\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3048\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-188\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3049\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-241\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3050\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-241\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3051\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-241\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3052\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-241\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3053\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-241\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3054\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-241\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3055\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-241\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-189\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3059\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-189\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3060\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-189\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-242\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3064\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-242\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3065\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-242\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3066\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-242\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3067\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-242\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3068\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-242\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3069\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-242\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3070\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-242\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-190\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3074\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-190\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3075\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-190\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-191\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3087\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-191\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3088\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-191\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3089\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-191\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3090\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-191\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3091\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-244\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3092\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-244\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3093\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-244\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3094\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-244\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3095\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-244\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3096\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-244\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3097\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-244\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3098\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-244\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-192\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3102\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-192\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3103\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-192\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3104\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-192\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3105\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-245\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3106\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-245\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3107\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-245\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3108\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-245\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3109\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-245\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3110\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-245\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3111\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-245\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3115\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-246\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3116\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-246\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3117\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-246\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3118\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-246\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3119\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-246\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3123\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-247\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3124\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-247\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3125\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-247\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3126\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-247\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3127\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-247\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3131\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-248\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3132\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-248\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3133\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-248\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3134\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-248\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3135\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-248\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3136\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-248\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3137\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-193\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3138\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-193\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3139\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-193\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3140\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-193\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3141\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-193\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3142\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-193\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3143\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-249\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3144\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-249\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3145\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-249\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3146\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-249\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3147\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-249\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3148\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-249\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3149\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-249\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3150\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-249\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3151\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-194\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3152\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-194\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3153\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-194\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3154\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-194\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3155\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-194\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3156\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-194\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3157\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-250\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3158\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-250\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3159\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-250\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3160\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-250\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3161\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-250\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3162\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-250\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3163\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-250\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3164\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-250\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3165\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-195\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3166\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-195\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3167\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-195\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3168\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-195\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-251\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3172\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-251\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3173\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-251\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3174\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-251\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3175\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-251\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3176\" 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-196\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3182\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-196\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3183\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-196\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3184\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-196\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3185\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-252\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3186\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-252\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3187\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-252\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3188\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-252\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3189\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-252\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3190\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-252\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3191\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-252\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3192\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-252\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3193\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-197\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3194\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-197\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3195\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-197\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3196\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-197\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3197\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-197\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3198\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-197\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3199\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-253\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3200\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-253\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3201\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-253\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3202\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-253\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3203\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-253\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3204\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-253\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3205\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-253\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3206\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-253\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-198\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3210\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-198\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3211\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-198\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3212\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-198\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3213\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-254\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3214\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-254\" >Cu\u00e1ndo elegir 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-254\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3218\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-254\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3219\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-254\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3220\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-254\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3221\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-255\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3222\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-255\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3223\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-255\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3224\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-255\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3225\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-255\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3226\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-255\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3227\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-255\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3228\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-255\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3229\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-256\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3230\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-256\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3231\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-256\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3232\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-256\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3233\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-256\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3234\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-256\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3235\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-256\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3236\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-256\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3237\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-257\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3238\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-257\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3239\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-257\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3240\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-257\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3241\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-257\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3242\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-257\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3243\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-257\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3244\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-257\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3245\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-258\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3246\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-258\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3247\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-258\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3248\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-258\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3249\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-258\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3250\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-258\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3251\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-258\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3252\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-258\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3253\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-199\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3254\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-199\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3255\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-199\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3256\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-199\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3257\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-199\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3258\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-199\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3259\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-259\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3260\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-259\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3261\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-259\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3262\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-259\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3263\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-259\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3264\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-259\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3265\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-259\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3266\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-259\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-200\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3270\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-200\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3271\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-200\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3272\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-200\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3273\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-260\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3274\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-260\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3275\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-260\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3276\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-260\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3277\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-260\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3278\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-260\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3279\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-260\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3280\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-260\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3281\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-201\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3282\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-201\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3283\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-201\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3284\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-201\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3285\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-201\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3286\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-201\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3287\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-261\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3288\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-261\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3289\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-261\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3290\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-261\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3291\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-261\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3292\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-261\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3293\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-261\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3294\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-261\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3295\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-202\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3296\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-202\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3297\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-202\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3298\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-202\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3299\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-202\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3300\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-202\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3301\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-262\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3302\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-262\" >Cu\u00e1ndo elegir 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-262\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3306\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-262\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3307\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-262\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3308\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-262\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3309\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-203\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3310\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-203\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3311\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-203\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3312\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-203\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico 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class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3318\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-263\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3319\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-263\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3320\" 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Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3323\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-204\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3324\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-204\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3325\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-204\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3326\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-204\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3327\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-204\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3328\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-204\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3329\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-264\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3330\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-264\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3331\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-264\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3332\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-264\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3333\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-264\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3334\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-264\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3335\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-264\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3339\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-265\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3340\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-265\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3341\" 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>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3347\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-266\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3348\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-266\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3349\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-266\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3350\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-266\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3351\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-266\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3355\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-267\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3356\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-267\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3357\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-267\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3358\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-267\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3359\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-267\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3363\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-268\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3364\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-268\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3365\" 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-205\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3371\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-205\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3372\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-205\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-269\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3376\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-269\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3377\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-269\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3378\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-269\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3379\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-269\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3380\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-269\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3381\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-269\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3382\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-269\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-206\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3386\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-206\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3387\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-206\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3388\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-206\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3389\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-270\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3390\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-270\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3391\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-270\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3392\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-270\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3393\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-270\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3394\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-270\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3395\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-270\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-207\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3399\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-207\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3400\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-207\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3401\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-207\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3402\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-207\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3403\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-271\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3404\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-271\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3405\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-271\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3406\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-271\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3407\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-271\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3408\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-271\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3409\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-271\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3410\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-271\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-208\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3414\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-208\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3415\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-208\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3416\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-208\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3417\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-272\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3418\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-272\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3419\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-272\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3420\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-272\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3421\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-272\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3422\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-272\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3423\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-272\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3424\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-272\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3425\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-209\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3426\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-209\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3427\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-209\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3428\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-209\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3429\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-209\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3430\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-209\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3431\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-273\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3432\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-273\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3433\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-273\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3434\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-273\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3435\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-273\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3436\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-273\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3437\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-273\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3438\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-273\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3439\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-210\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3440\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-210\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3441\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-210\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3442\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-210\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3443\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-210\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3444\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-210\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3445\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-274\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3446\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-274\" >Cu\u00e1ndo elegir 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-274\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3450\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-274\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3451\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-274\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3452\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-274\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3453\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-275\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3454\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-275\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3455\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-275\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3456\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-275\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3457\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-275\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3458\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-275\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3459\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-275\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3463\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-276\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3464\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-276\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3465\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-276\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3466\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-276\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3467\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-276\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3468\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-276\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3469\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-277\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3470\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-277\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3471\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-277\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3472\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-277\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3473\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-277\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3474\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-277\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3475\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-277\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3476\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-277\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3477\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-278\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3478\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-278\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3479\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-278\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3480\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-278\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3481\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-278\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3482\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-278\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3483\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-278\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3484\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-278\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3485\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-279\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3486\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-279\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3487\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-279\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3488\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-279\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3489\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-279\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3490\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-279\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3491\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-279\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa 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>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3495\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-280\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3496\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-280\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3497\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-280\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3498\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-280\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3499\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-280\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3500\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-280\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3501\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-211\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3502\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-211\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3503\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-211\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3504\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-211\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3505\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-211\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3506\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-211\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3507\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-281\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3508\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-281\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3509\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-281\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3510\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-281\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3511\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-281\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3512\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-281\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3513\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-281\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3514\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-281\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3515\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-212\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3516\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-212\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3517\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-212\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3518\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-212\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3519\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-212\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3520\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-212\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3521\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-282\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3522\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-282\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3523\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-282\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3524\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-282\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3525\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-282\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3526\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-282\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3527\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-282\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3528\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-282\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3529\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-213\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3530\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-213\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3531\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-213\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3532\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-213\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3533\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-213\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3534\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-213\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3535\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-283\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3536\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-283\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3537\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-283\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3538\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-283\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3539\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-283\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3540\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-283\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3541\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-283\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3542\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-283\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-214\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3546\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-214\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3547\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-214\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3548\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-214\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3549\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-284\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3550\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-284\" >Cu\u00e1ndo elegir 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salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3561\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-215\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3562\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-215\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3563\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-285\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3564\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-285\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3565\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-285\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3566\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-285\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3567\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-285\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3568\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-285\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3569\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-285\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3570\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-285\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3571\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-216\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3572\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-216\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3573\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-216\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3574\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-216\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3575\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-216\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3576\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-216\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3577\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-286\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3578\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-286\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3579\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-286\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3580\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-286\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3581\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-286\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3582\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-286\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3583\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-286\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3584\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-286\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3585\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-287\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3586\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-287\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3587\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-287\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3588\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-287\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3589\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-287\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3590\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-287\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3591\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-287\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3592\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-287\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3593\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-288\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3594\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-288\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3595\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-288\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3596\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-288\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3597\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-288\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3598\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-288\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3599\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-288\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3600\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-288\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3601\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-289\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3602\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-289\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3603\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-289\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3604\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-289\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3605\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-289\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3606\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-289\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3607\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-289\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3608\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-289\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3609\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-290\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3610\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-290\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3611\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-290\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3612\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-290\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3613\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-290\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3614\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-290\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3615\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-290\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3616\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-290\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3617\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-291\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3618\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-291\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3619\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-291\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3620\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-291\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3621\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-291\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3622\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-291\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3623\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-291\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3624\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-291\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3625\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-292\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3626\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-292\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3627\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-292\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3628\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-292\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3629\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-292\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3630\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-292\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3631\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-292\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3632\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-292\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3633\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-217\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3634\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-217\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3635\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-217\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3636\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-217\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3637\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-217\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3638\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-217\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3639\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-293\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3640\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-293\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3641\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-293\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3642\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-293\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3643\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-293\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3644\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-293\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3645\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-293\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3646\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-293\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-218\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3650\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-218\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3651\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-218\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3652\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-218\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3653\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-294\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3654\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-294\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3655\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-294\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3656\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-294\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3657\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-294\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3658\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-294\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3659\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-294\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3660\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-294\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3661\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-219\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3662\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-219\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3663\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-219\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3664\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-219\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3665\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-219\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3666\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-219\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3667\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-295\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3668\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-295\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3669\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-295\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3670\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-295\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3671\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-295\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3672\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-295\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3673\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-295\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3674\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-295\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3675\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-220\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3676\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-220\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3677\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-220\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3678\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-220\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3679\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-220\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul 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Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3683\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-296\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3684\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-296\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3685\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-296\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3686\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-296\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3687\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-296\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3688\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-296\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3689\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-221\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3690\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-221\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3691\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-221\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3692\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-221\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico 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href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-297\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3696\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-297\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3697\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-297\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3698\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-297\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3699\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-297\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3700\" 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Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3703\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-222\" >Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3704\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-222\" >Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3705\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-222\" >Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3706\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-222\" >Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3707\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-222\" >Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3708\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-222\" >Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3709\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-298\" >Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3710\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-298\" >Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3711\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-298\" >Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3712\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-298\" >\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3713\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-298\" >\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3714\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-298\" >\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3715\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-298\" >\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3716\" href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/es\/kitesurf-adriatico-los-mejores-spots-en-la-costa-este\/#%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-298\" >\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico\"><\/span>Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>La parte m\u00e1s al sur de la costa adri\u00e1tica pugliese, entre <strong>Otranto<\/strong> y <strong>Santa Maria di Leuca<\/strong>, es una zona de transici\u00f3n fascinante. Aqu\u00ed el Adri\u00e1tico se encuentra con el J\u00f3nico, y el comportamiento del viento cambia en pocos kil\u00f3metros. Otranto, adem\u00e1s de ser un borgo hist\u00f3rico frente al mar, representa un punto estrat\u00e9gico para elegir las sesiones: con vientos del norte se mira hacia los spots adri\u00e1ticos como Frassanito y Alimini, con vientos del sur uno se prepara para girar la esquina y apuntar al J\u00f3nico.<\/p>\n\n<p>Santa Maria di Leuca es otra historia. Fondo rocoso, corrientes fuertes, orograf\u00eda de la costa que canaliza el viento y lo vuelve irregular en algunas condiciones. No es una zona adecuada para quien acaba de terminar un curso b\u00e1sico. Aqu\u00ed se necesita resistencia f\u00edsica, capacidad de leer corriente y viento juntos y, sobre todo, claridad mental para interrumpir la sesi\u00f3n cuando el mar empieza a empujar demasiado. Es un spot para afrontar con respeto, tal vez acompa\u00f1ado de riders locales expertos que conocen cada cambio de direcci\u00f3n del aire.<\/p>\n\n<p>Esta zona sur, aunque menos \u201ccomercial\u201d desde el punto de vista de las escuelas respecto al tramo Vieste\u2013Lecce, tiene una fuerza magn\u00e9tica para los riders que buscan algo m\u00e1s \u201ccrudo\u201d. Las jornadas de Scirocco pueden regalar series de olas regulares, menos agresivas que un Grecale pero igualmente s\u00f3lidas, mientras que con algunos vientos del norte la combinaci\u00f3n de corriente y rachas pone a prueba incluso a quienes est\u00e1n habituados a spots oce\u00e1nicos.<\/p>\n\n<p>Muchos kiters experimentados usan Leuca como punto de partida para leer la doble costa: si el Adri\u00e1tico est\u00e1 demasiado agitado para una sesi\u00f3n segura, se trasladan al J\u00f3nico hacia Torre Mozza, Torre San Giovanni o Gallipoli; si el J\u00f3nico est\u00e1 demasiado plano o fuera de eje, se sube hacia Frassanito y Alimini en busca de olas reales. Esta flexibilidad hace \u00fanico al <strong>kitesurf Salento<\/strong> en el contexto del <strong>kitesurf Italia<\/strong>: pocos otros lugares ofrecen en tan poco espacio dos mares, dos climas y dos configuraciones de ola tan diferentes.<\/p>\n\n<p>Desde el punto de vista del lifestyle, esta zona es la de las veladas tranquilas tras sesiones intensas. Peque\u00f1os restaurantes, puertos, luces tenues. El escenario cl\u00e1sico en el que revesitas mentalmente las bordadas m\u00e1s bonitas del d\u00eda con una cerveza fr\u00eda en la mano, mientras el viento cae y el ruido de las olas queda como \u00fanica banda sonora. Es aqu\u00ed donde el Adri\u00e1tico deja de ser solo un conjunto de datos meteorol\u00f3gicos y se convierte en un entorno real, para respetar y comprender.<\/p>\n\n<p>El mensaje que llega desde el profundo sur es claro: aqu\u00ed no buscas la \u201ccomodidad\u201d, buscas el viento adecuado y est\u00e1s listo para seguirlo, incluso cuando te lleva a spots que no perdonan distracciones.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico\"><\/span>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>Para aprovechar al m\u00e1ximo la doble costa del Salento, muchos riders siguen una regla operativa simple.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Elige el Adri\u00e1tico<\/strong> con vientos del norte, noroeste y noreste si tienes buena experiencia y buscas olas estructuradas.<\/li><li><strong>Elige el J\u00f3nico<\/strong> con vientos del sur, suroeste y oeste cuando quieras agua m\u00e1s manejable y mar a menudo menos formado.<\/li><li><strong>Juega la carta del t\u00e9rmico<\/strong> en las jornadas veraniegas con cielo despejado, especialmente en las bah\u00edas resguardadas donde se activa un viento local vespertino.<\/li><\/ul>\n\n<p>Entender esta alternancia es como tener en la mano la llave de todo el kite del Salento.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos\"><\/span>Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Para transformar la informaci\u00f3n en jornadas reales en el agua, hace falta un m\u00ednimo de planificaci\u00f3n. Un kitetrip adri\u00e1tico\u2013salentino bien construido siempre parte de tres preguntas: \u00bfcu\u00e1l es tu nivel real?, \u00bfcu\u00e1ntos d\u00edas tienes? y \u00bfcu\u00e1nto est\u00e1s dispuesto a desplazarte en coche? De aqu\u00ed nace el itinerario. Quien a\u00fan est\u00e1 en fase de <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> puede organizar una semana dividida entre Gargano y la zona Lecce\u2013Frigole, con un par de desviaciones hacia spots m\u00e1s tranquilos en el J\u00f3nico. De este modo alternas horas de curso con progresi\u00f3n controlada y viajes cortos para buscar condiciones m\u00e1s lineales.<\/p>\n\n<p>Un rider intermedio, que ya sabe remontar el viento y hacer alg\u00fan salto b\u00e1sico, puede a\u00f1adir al programa Frassanito con Maestrale medio, San Foca con Tramontana y alguna jornada en Capo Vieste si se encuentra en la zona norte. El hilo conductor sigue siendo siempre el mismo: elegir el spot en funci\u00f3n del viento, no de la foto vista online. Comprobar los modelos meteorol\u00f3gicos, cruzarlos con la experiencia de los locales y tener siempre un plan B si el viento gira o sube de repente.<\/p>\n\n<p>Para riders avanzados, el Adri\u00e1tico se convierte en un terreno de juego para entrenar maniobras que servir\u00e1n luego tambi\u00e9n en viajes m\u00e1s lejanos, sea al <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-brasile-jericoacoara\/\">Brasil con spots como Jericoacoara<\/a> u otros destinos ventosos. Trabajar en saltos en condiciones de chop, aprender a leer olas desordenadas, gestionar rachas fuertes: son todas competencias que la costa este ofrece en abundancia cuando los vientos del norte se activan a pleno r\u00e9gimen.<\/p>\n\n<p>Un buen kitetrip adri\u00e1tico que incluya el <strong>kitesurf Lecce<\/strong>, el <strong>kitesurf Taranto<\/strong> (para los spots j\u00f3nicos cercanos) y el Gargano no necesita demasiadas promesas: bastan tres o cuatro d\u00edas buenos de viento para volver a casa con nuevas certezas sobre tu t\u00e9cnica. El resto del tiempo se rellena f\u00e1cilmente con exploraciones costeras, snorkel, sesiones de estiramiento en la playa y, por qu\u00e9 no, alg\u00fan d\u00eda de descanso total para dejar al cuerpo tiempo de recuperarse.<\/p>\n\n<p>Para resumir el enfoque correcto para este tipo de viaje, es \u00fatil llevar en la cabeza pocas reglas claras:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Verifica el tiempo antes de partir<\/strong>, no el mismo d\u00eda, pero mantente flexible con los desplazamientos.<\/li><li><strong>Habla con los locales<\/strong>: ninguna app te dir\u00e1 nunca cu\u00e1nto pega realmente un Grecale en Frassanito en invierno.<\/li><li><strong>Adapta el quiver<\/strong> a la temporada: m\u00e1s grandes en verano para los t\u00e9rmicos, m\u00e1s peque\u00f1as en invierno para Maestrale y Tramontana.<\/li><li><strong>No forces tu nivel<\/strong>: si el spot est\u00e1 por encima de tus capacidades, mu\u00e9vete de bah\u00eda, no de l\u00ednea de flotaci\u00f3n.<\/li><\/ul>\n\n<p>Organizar un viaje de kitesurf Adri\u00e1tico no significa perseguir un mito, sino aprender a convivir con un mar real, que te premia cuando lo escuchas.<\/p>\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. 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Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes\"><\/span>\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. Spots como Frassanito o Santa Maria di Leuca, en cambio, est\u00e1n indicados solo para quienes ya tienen una experiencia s\u00f3lida.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento\"><\/span>\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Para las primeras fases de aprendizaje, muchos instructores prefieren el J\u00f3nico en jornadas con viento del sur, porque el mar tiende a estar menos agitado. El Adri\u00e1tico se vuelve perfecto para consolidar la t\u00e9cnica cuando los t\u00e9rmicos son regulares o el Maestrale no es demasiado fuerte. La verdadera fuerza del Salento es poder pasar de un mar al otro en menos de una hora.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este\"><\/span>\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>No, casi todas las escuelas proporcionan kite, tabla, arn\u00e9s y traje para la duraci\u00f3n del curso. Tener tu propio material es \u00fatil en la fase de progresi\u00f3n, pero para empezar es mejor usar el equipo de la escuela, a menudo m\u00e1s reciente y adecuado para la ense\u00f1anza.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Unas semanas antes del viaje es \u00fatil trabajar el core, los hombros y la resistencia general: plank, ejercicios de tracci\u00f3n y sesiones de cardio moderado. En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.<\/p><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Zapatos reef o escarpines<\/strong> si el spot presenta tramos rocosos o fondo mixto.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Agua y snacks salados<\/strong>: mejor llegar al agua hidratado y con energ\u00eda.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Gafas de sol con cord\u00f3n<\/strong> y crema solar resistente al agua.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Seguir esta checklist te permite concentrarte en el viento y no en los detalles olvidados.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-2\"><\/span>Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La parte m\u00e1s al sur de la costa adri\u00e1tica pugliese, entre <strong>Otranto<\/strong> y <strong>Santa Maria di Leuca<\/strong>, es una zona de transici\u00f3n fascinante. Aqu\u00ed el Adri\u00e1tico se encuentra con el J\u00f3nico, y el comportamiento del viento cambia en pocos kil\u00f3metros. Otranto, adem\u00e1s de ser un borgo hist\u00f3rico frente al mar, representa un punto estrat\u00e9gico para elegir las sesiones: con vientos del norte se mira hacia los spots adri\u00e1ticos como Frassanito y Alimini, con vientos del sur uno se prepara para girar la esquina y apuntar al J\u00f3nico.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Santa Maria di Leuca es otra historia. Fondo rocoso, corrientes fuertes, orograf\u00eda de la costa que canaliza el viento y lo vuelve irregular en algunas condiciones. No es una zona adecuada para quien acaba de terminar un curso b\u00e1sico. Aqu\u00ed se necesita resistencia f\u00edsica, capacidad de leer corriente y viento juntos y, sobre todo, claridad mental para interrumpir la sesi\u00f3n cuando el mar empieza a empujar demasiado. Es un spot para afrontar con respeto, tal vez acompa\u00f1ado de riders locales expertos que conocen cada cambio de direcci\u00f3n del aire.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Esta zona sur, aunque menos \u201ccomercial\u201d desde el punto de vista de las escuelas respecto al tramo Vieste\u2013Lecce, tiene una fuerza magn\u00e9tica para los riders que buscan algo m\u00e1s \u201ccrudo\u201d. Las jornadas de Scirocco pueden regalar series de olas regulares, menos agresivas que un Grecale pero igualmente s\u00f3lidas, mientras que con algunos vientos del norte la combinaci\u00f3n de corriente y rachas pone a prueba incluso a quienes est\u00e1n habituados a spots oce\u00e1nicos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Muchos kiters experimentados usan Leuca como punto de partida para leer la doble costa: si el Adri\u00e1tico est\u00e1 demasiado agitado para una sesi\u00f3n segura, se trasladan al J\u00f3nico hacia Torre Mozza, Torre San Giovanni o Gallipoli; si el J\u00f3nico est\u00e1 demasiado plano o fuera de eje, se sube hacia Frassanito y Alimini en busca de olas reales. Esta flexibilidad hace \u00fanico al <strong>kitesurf Salento<\/strong> en el contexto del <strong>kitesurf Italia<\/strong>: pocos otros lugares ofrecen en tan poco espacio dos mares, dos climas y dos configuraciones de ola tan diferentes.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista del lifestyle, esta zona es la de las veladas tranquilas tras sesiones intensas. Peque\u00f1os restaurantes, puertos, luces tenues. El escenario cl\u00e1sico en el que revesitas mentalmente las bordadas m\u00e1s bonitas del d\u00eda con una cerveza fr\u00eda en la mano, mientras el viento cae y el ruido de las olas queda como \u00fanica banda sonora. Es aqu\u00ed donde el Adri\u00e1tico deja de ser solo un conjunto de datos meteorol\u00f3gicos y se convierte en un entorno real, para respetar y comprender.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El mensaje que llega desde el profundo sur es claro: aqu\u00ed no buscas la \u201ccomodidad\u201d, buscas el viento adecuado y est\u00e1s listo para seguirlo, incluso cuando te lleva a spots que no perdonan distracciones.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-2\"><\/span>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para aprovechar al m\u00e1ximo la doble costa del Salento, muchos riders siguen una regla operativa simple.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el Adri\u00e1tico<\/strong> con vientos del norte, noroeste y noreste si tienes buena experiencia y buscas olas estructuradas.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el J\u00f3nico<\/strong> con vientos del sur, suroeste y oeste cuando quieras agua m\u00e1s manejable y mar a menudo menos formado.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Juega la carta del t\u00e9rmico<\/strong> en las jornadas veraniegas con cielo despejado, especialmente en las bah\u00edas resguardadas donde se activa un viento local vespertino.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Entender esta alternancia es como tener en la mano la llave de todo el kite del Salento.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-2\"><\/span>Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para transformar la informaci\u00f3n en jornadas reales en el agua, hace falta un m\u00ednimo de planificaci\u00f3n. Un kitetrip adri\u00e1tico\u2013salentino bien construido siempre parte de tres preguntas: \u00bfcu\u00e1l es tu nivel real?, \u00bfcu\u00e1ntos d\u00edas tienes? y \u00bfcu\u00e1nto est\u00e1s dispuesto a desplazarte en coche? De aqu\u00ed nace el itinerario. Quien a\u00fan est\u00e1 en fase de <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> puede organizar una semana dividida entre Gargano y la zona Lecce\u2013Frigole, con un par de desviaciones hacia spots m\u00e1s tranquilos en el J\u00f3nico. De este modo alternas horas de curso con progresi\u00f3n controlada y viajes cortos para buscar condiciones m\u00e1s lineales.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un rider intermedio, que ya sabe remontar el viento y hacer alg\u00fan salto b\u00e1sico, puede a\u00f1adir al programa Frassanito con Maestrale medio, San Foca con Tramontana y alguna jornada en Capo Vieste si se encuentra en la zona norte. El hilo conductor sigue siendo siempre el mismo: elegir el spot en funci\u00f3n del viento, no de la foto vista online. Comprobar los modelos meteorol\u00f3gicos, cruzarlos con la experiencia de los locales y tener siempre un plan B si el viento gira o sube de repente.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para riders avanzados, el Adri\u00e1tico se convierte en un terreno de juego para entrenar maniobras que servir\u00e1n luego tambi\u00e9n en viajes m\u00e1s lejanos, sea al <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-brasile-jericoacoara\/\">Brasil con spots como Jericoacoara<\/a> u otros destinos ventosos. Trabajar en saltos en condiciones de chop, aprender a leer olas desordenadas, gestionar rachas fuertes: son todas competencias que la costa este ofrece en abundancia cuando los vientos del norte se activan a pleno r\u00e9gimen.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un buen kitetrip adri\u00e1tico que incluya el <strong>kitesurf Lecce<\/strong>, el <strong>kitesurf Taranto<\/strong> (para los spots j\u00f3nicos cercanos) y el Gargano no necesita demasiadas promesas: bastan tres o cuatro d\u00edas buenos de viento para volver a casa con nuevas certezas sobre tu t\u00e9cnica. El resto del tiempo se rellena f\u00e1cilmente con exploraciones costeras, snorkel, sesiones de estiramiento en la playa y, por qu\u00e9 no, alg\u00fan d\u00eda de descanso total para dejar al cuerpo tiempo de recuperarse.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para resumir el enfoque correcto para este tipo de viaje, es \u00fatil llevar en la cabeza pocas reglas claras:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Verifica el tiempo antes de partir<\/strong>, no el mismo d\u00eda, pero mantente flexible con los desplazamientos.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Habla con los locales<\/strong>: ninguna app te dir\u00e1 nunca cu\u00e1nto pega realmente un Grecale en Frassanito en invierno.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Adapta el quiver<\/strong> a la temporada: m\u00e1s grandes en verano para los t\u00e9rmicos, m\u00e1s peque\u00f1as en invierno para Maestrale y Tramontana.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>No forces tu nivel<\/strong>: si el spot est\u00e1 por encima de tus capacidades, mu\u00e9vete de bah\u00eda, no de l\u00ednea de flotaci\u00f3n.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Organizar un viaje de kitesurf Adri\u00e1tico no significa perseguir un mito, sino aprender a convivir con un mar real, que te premia cuando lo escuchas.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:html --><script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. Spots como Frassanito o Santa Maria di Leuca, en cambio, est\u00e1n indicados solo para quienes ya tienen una experiencia s\u00f3lida.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Para las primeras fases de aprendizaje, muchos instructores prefieren el J\u00f3nico en jornadas con viento del sur, porque el mar tiende a estar menos agitado. El Adri\u00e1tico se vuelve perfecto para consolidar la t\u00e9cnica cuando los t\u00e9rmicos son regulares o el Maestrale no es demasiado fuerte. La verdadera fuerza del Salento es poder pasar de un mar al otro en menos de una hora.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"No, casi todas las escuelas proporcionan kite, tabla, arn\u00e9s y traje para la duraci\u00f3n del curso. Tener tu propio material es \u00fatil en la fase de progresi\u00f3n, pero para empezar es mejor usar el equipo de la escuela, a menudo m\u00e1s reciente y adecuado para la ense\u00f1anza.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Unas semanas antes del viaje es \u00fatil trabajar el core, los hombros y la resistencia general: plank, ejercicios de tracci\u00f3n y sesiones de cardio moderado. En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.\"}}]}\n<\/script>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-2\"><\/span>\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-2\"><\/span>\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. Spots como Frassanito o Santa Maria di Leuca, en cambio, est\u00e1n indicados solo para quienes ya tienen una experiencia s\u00f3lida.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-2\"><\/span>\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Para las primeras fases de aprendizaje, muchos instructores prefieren el J\u00f3nico en jornadas con viento del sur, porque el mar tiende a estar menos agitado. El Adri\u00e1tico se vuelve perfecto para consolidar la t\u00e9cnica cuando los t\u00e9rmicos son regulares o el Maestrale no es demasiado fuerte. La verdadera fuerza del Salento es poder pasar de un mar al otro en menos de una hora.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-2\"><\/span>\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>No, casi todas las escuelas proporcionan kite, tabla, arn\u00e9s y traje para la duraci\u00f3n del curso. Tener tu propio material es \u00fatil en la fase de progresi\u00f3n, pero para empezar es mejor usar el equipo de la escuela, a menudo m\u00e1s reciente y adecuado para la ense\u00f1anza.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-2\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Unas semanas antes del viaje es \u00fatil trabajar el core, los hombros y la resistencia general: plank, ejercicios de tracci\u00f3n y sesiones de cardio moderado. En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.<\/p><!-- \/wp:html --><!-- \/wp:post-content --><!-- \/wp:list-item --><li><strong>Neopreno adecuado a la temporada<\/strong>: shorty en pleno verano, traje largo en las medias estaciones.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Zapatos reef o escarpines<\/strong> si el spot presenta tramos rocosos o fondo mixto.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Agua y snacks salados<\/strong>: mejor llegar al agua hidratado y con energ\u00eda.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Gafas de sol con cord\u00f3n<\/strong> y crema solar resistente al agua.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Seguir esta checklist te permite concentrarte en el viento y no en los detalles olvidados.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-3\"><\/span>Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La parte m\u00e1s al sur de la costa adri\u00e1tica pugliese, entre <strong>Otranto<\/strong> y <strong>Santa Maria di Leuca<\/strong>, es una zona de transici\u00f3n fascinante. Aqu\u00ed el Adri\u00e1tico se encuentra con el J\u00f3nico, y el comportamiento del viento cambia en pocos kil\u00f3metros. Otranto, adem\u00e1s de ser un borgo hist\u00f3rico frente al mar, representa un punto estrat\u00e9gico para elegir las sesiones: con vientos del norte se mira hacia los spots adri\u00e1ticos como Frassanito y Alimini, con vientos del sur uno se prepara para girar la esquina y apuntar al J\u00f3nico.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Santa Maria di Leuca es otra historia. Fondo rocoso, corrientes fuertes, orograf\u00eda de la costa que canaliza el viento y lo vuelve irregular en algunas condiciones. No es una zona adecuada para quien acaba de terminar un curso b\u00e1sico. Aqu\u00ed se necesita resistencia f\u00edsica, capacidad de leer corriente y viento juntos y, sobre todo, claridad mental para interrumpir la sesi\u00f3n cuando el mar empieza a empujar demasiado. Es un spot para afrontar con respeto, tal vez acompa\u00f1ado de riders locales expertos que conocen cada cambio de direcci\u00f3n del aire.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Esta zona sur, aunque menos \u201ccomercial\u201d desde el punto de vista de las escuelas respecto al tramo Vieste\u2013Lecce, tiene una fuerza magn\u00e9tica para los riders que buscan algo m\u00e1s \u201ccrudo\u201d. Las jornadas de Scirocco pueden regalar series de olas regulares, menos agresivas que un Grecale pero igualmente s\u00f3lidas, mientras que con algunos vientos del norte la combinaci\u00f3n de corriente y rachas pone a prueba incluso a quienes est\u00e1n habituados a spots oce\u00e1nicos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Muchos kiters experimentados usan Leuca como punto de partida para leer la doble costa: si el Adri\u00e1tico est\u00e1 demasiado agitado para una sesi\u00f3n segura, se trasladan al J\u00f3nico hacia Torre Mozza, Torre San Giovanni o Gallipoli; si el J\u00f3nico est\u00e1 demasiado plano o fuera de eje, se sube hacia Frassanito y Alimini en busca de olas reales. Esta flexibilidad hace \u00fanico al <strong>kitesurf Salento<\/strong> en el contexto del <strong>kitesurf Italia<\/strong>: pocos otros lugares ofrecen en tan poco espacio dos mares, dos climas y dos configuraciones de ola tan diferentes.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista del lifestyle, esta zona es la de las veladas tranquilas tras sesiones intensas. Peque\u00f1os restaurantes, puertos, luces tenues. El escenario cl\u00e1sico en el que revesitas mentalmente las bordadas m\u00e1s bonitas del d\u00eda con una cerveza fr\u00eda en la mano, mientras el viento cae y el ruido de las olas queda como \u00fanica banda sonora. Es aqu\u00ed donde el Adri\u00e1tico deja de ser solo un conjunto de datos meteorol\u00f3gicos y se convierte en un entorno real, para respetar y comprender.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El mensaje que llega desde el profundo sur es claro: aqu\u00ed no buscas la \u201ccomodidad\u201d, buscas el viento adecuado y est\u00e1s listo para seguirlo, incluso cuando te lleva a spots que no perdonan distracciones.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-3\"><\/span>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para aprovechar al m\u00e1ximo la doble costa del Salento, muchos riders siguen una regla operativa simple.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el Adri\u00e1tico<\/strong> con vientos del norte, noroeste y noreste si tienes buena experiencia y buscas olas estructuradas.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el J\u00f3nico<\/strong> con vientos del sur, suroeste y oeste cuando quieras agua m\u00e1s manejable y mar a menudo menos formado.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Juega la carta del t\u00e9rmico<\/strong> en las jornadas veraniegas con cielo despejado, especialmente en las bah\u00edas resguardadas donde se activa un viento local vespertino.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Entender esta alternancia es como tener en la mano la llave de todo el kite del Salento.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-3\"><\/span>Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para transformar la informaci\u00f3n en jornadas reales en el agua, hace falta un m\u00ednimo de planificaci\u00f3n. Un kitetrip adri\u00e1tico\u2013salentino bien construido siempre parte de tres preguntas: \u00bfcu\u00e1l es tu nivel real?, \u00bfcu\u00e1ntos d\u00edas tienes? y \u00bfcu\u00e1nto est\u00e1s dispuesto a desplazarte en coche? De aqu\u00ed nace el itinerario. Quien a\u00fan est\u00e1 en fase de <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> puede organizar una semana dividida entre Gargano y la zona Lecce\u2013Frigole, con un par de desviaciones hacia spots m\u00e1s tranquilos en el J\u00f3nico. De este modo alternas horas de curso con progresi\u00f3n controlada y viajes cortos para buscar condiciones m\u00e1s lineales.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un rider intermedio, que ya sabe remontar el viento y hacer alg\u00fan salto b\u00e1sico, puede a\u00f1adir al programa Frassanito con Maestrale medio, San Foca con Tramontana y alguna jornada en Capo Vieste si se encuentra en la zona norte. El hilo conductor sigue siendo siempre el mismo: elegir el spot en funci\u00f3n del viento, no de la foto vista online. Comprobar los modelos meteorol\u00f3gicos, cruzarlos con la experiencia de los locales y tener siempre un plan B si el viento gira o sube de repente.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para riders avanzados, el Adri\u00e1tico se convierte en un terreno de juego para entrenar maniobras que servir\u00e1n luego tambi\u00e9n en viajes m\u00e1s lejanos, sea al <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-brasile-jericoacoara\/\">Brasil con spots como Jericoacoara<\/a> u otros destinos ventosos. Trabajar en saltos en condiciones de chop, aprender a leer olas desordenadas, gestionar rachas fuertes: son todas competencias que la costa este ofrece en abundancia cuando los vientos del norte se activan a pleno r\u00e9gimen.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un buen kitetrip adri\u00e1tico que incluya el <strong>kitesurf Lecce<\/strong>, el <strong>kitesurf Taranto<\/strong> (para los spots j\u00f3nicos cercanos) y el Gargano no necesita demasiadas promesas: bastan tres o cuatro d\u00edas buenos de viento para volver a casa con nuevas certezas sobre tu t\u00e9cnica. El resto del tiempo se rellena f\u00e1cilmente con exploraciones costeras, snorkel, sesiones de estiramiento en la playa y, por qu\u00e9 no, alg\u00fan d\u00eda de descanso total para dejar al cuerpo tiempo de recuperarse.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para resumir el enfoque correcto para este tipo de viaje, es \u00fatil llevar en la cabeza pocas reglas claras:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Verifica el tiempo antes de partir<\/strong>, no el mismo d\u00eda, pero mantente flexible con los desplazamientos.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Habla con los locales<\/strong>: ninguna app te dir\u00e1 nunca cu\u00e1nto pega realmente un Grecale en Frassanito en invierno.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Adapta el quiver<\/strong> a la temporada: m\u00e1s grandes en verano para los t\u00e9rmicos, m\u00e1s peque\u00f1as en invierno para Maestrale y Tramontana.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>No forces tu nivel<\/strong>: si el spot est\u00e1 por encima de tus capacidades, mu\u00e9vete de bah\u00eda, no de l\u00ednea de flotaci\u00f3n.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Organizar un viaje de kitesurf Adri\u00e1tico no significa perseguir un mito, sino aprender a convivir con un mar real, que te premia cuando lo escuchas.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:html --><script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. 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Tener tu propio material es \u00fatil en la fase de progresi\u00f3n, pero para empezar es mejor usar el equipo de la escuela, a menudo m\u00e1s reciente y adecuado para la ense\u00f1anza.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Unas semanas antes del viaje es \u00fatil trabajar el core, los hombros y la resistencia general: plank, ejercicios de tracci\u00f3n y sesiones de cardio moderado. 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Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-3\"><\/span>\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. Spots como Frassanito o Santa Maria di Leuca, en cambio, est\u00e1n indicados solo para quienes ya tienen una experiencia s\u00f3lida.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-3\"><\/span>\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Para las primeras fases de aprendizaje, muchos instructores prefieren el J\u00f3nico en jornadas con viento del sur, porque el mar tiende a estar menos agitado. El Adri\u00e1tico se vuelve perfecto para consolidar la t\u00e9cnica cuando los t\u00e9rmicos son regulares o el Maestrale no es demasiado fuerte. La verdadera fuerza del Salento es poder pasar de un mar al otro en menos de una hora.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-3\"><\/span>\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>No, casi todas las escuelas proporcionan kite, tabla, arn\u00e9s y traje para la duraci\u00f3n del curso. Tener tu propio material es \u00fatil en la fase de progresi\u00f3n, pero para empezar es mejor usar el equipo de la escuela, a menudo m\u00e1s reciente y adecuado para la ense\u00f1anza.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-3\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Unas semanas antes del viaje es \u00fatil trabajar el core, los hombros y la resistencia general: plank, ejercicios de tracci\u00f3n y sesiones de cardio moderado. En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.<\/p><!-- \/wp:html --><!-- \/wp:post-content --><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Neopreno adecuado a la temporada<\/strong>: shorty en pleno verano, traje largo en las medias estaciones.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Zapatos reef o escarpines<\/strong> si el spot presenta tramos rocosos o fondo mixto.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Agua y snacks salados<\/strong>: mejor llegar al agua hidratado y con energ\u00eda.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Gafas de sol con cord\u00f3n<\/strong> y crema solar resistente al agua.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Seguir esta checklist te permite concentrarte en el viento y no en los detalles olvidados.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-4\"><\/span>Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La parte m\u00e1s al sur de la costa adri\u00e1tica pugliese, entre <strong>Otranto<\/strong> y <strong>Santa Maria di Leuca<\/strong>, es una zona de transici\u00f3n fascinante. Aqu\u00ed el Adri\u00e1tico se encuentra con el J\u00f3nico, y el comportamiento del viento cambia en pocos kil\u00f3metros. Otranto, adem\u00e1s de ser un borgo hist\u00f3rico frente al mar, representa un punto estrat\u00e9gico para elegir las sesiones: con vientos del norte se mira hacia los spots adri\u00e1ticos como Frassanito y Alimini, con vientos del sur uno se prepara para girar la esquina y apuntar al J\u00f3nico.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Santa Maria di Leuca es otra historia. Fondo rocoso, corrientes fuertes, orograf\u00eda de la costa que canaliza el viento y lo vuelve irregular en algunas condiciones. No es una zona adecuada para quien acaba de terminar un curso b\u00e1sico. Aqu\u00ed se necesita resistencia f\u00edsica, capacidad de leer corriente y viento juntos y, sobre todo, claridad mental para interrumpir la sesi\u00f3n cuando el mar empieza a empujar demasiado. Es un spot para afrontar con respeto, tal vez acompa\u00f1ado de riders locales expertos que conocen cada cambio de direcci\u00f3n del aire.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Esta zona sur, aunque menos \u201ccomercial\u201d desde el punto de vista de las escuelas respecto al tramo Vieste\u2013Lecce, tiene una fuerza magn\u00e9tica para los riders que buscan algo m\u00e1s \u201ccrudo\u201d. Las jornadas de Scirocco pueden regalar series de olas regulares, menos agresivas que un Grecale pero igualmente s\u00f3lidas, mientras que con algunos vientos del norte la combinaci\u00f3n de corriente y rachas pone a prueba incluso a quienes est\u00e1n habituados a spots oce\u00e1nicos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Muchos kiters experimentados usan Leuca como punto de partida para leer la doble costa: si el Adri\u00e1tico est\u00e1 demasiado agitado para una sesi\u00f3n segura, se trasladan al J\u00f3nico hacia Torre Mozza, Torre San Giovanni o Gallipoli; si el J\u00f3nico est\u00e1 demasiado plano o fuera de eje, se sube hacia Frassanito y Alimini en busca de olas reales. Esta flexibilidad hace \u00fanico al <strong>kitesurf Salento<\/strong> en el contexto del <strong>kitesurf Italia<\/strong>: pocos otros lugares ofrecen en tan poco espacio dos mares, dos climas y dos configuraciones de ola tan diferentes.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista del lifestyle, esta zona es la de las veladas tranquilas tras sesiones intensas. Peque\u00f1os restaurantes, puertos, luces tenues. El escenario cl\u00e1sico en el que revesitas mentalmente las bordadas m\u00e1s bonitas del d\u00eda con una cerveza fr\u00eda en la mano, mientras el viento cae y el ruido de las olas queda como \u00fanica banda sonora. Es aqu\u00ed donde el Adri\u00e1tico deja de ser solo un conjunto de datos meteorol\u00f3gicos y se convierte en un entorno real, para respetar y comprender.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El mensaje que llega desde el profundo sur es claro: aqu\u00ed no buscas la \u201ccomodidad\u201d, buscas el viento adecuado y est\u00e1s listo para seguirlo, incluso cuando te lleva a spots que no perdonan distracciones.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-4\"><\/span>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para aprovechar al m\u00e1ximo la doble costa del Salento, muchos riders siguen una regla operativa simple.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el Adri\u00e1tico<\/strong> con vientos del norte, noroeste y noreste si tienes buena experiencia y buscas olas estructuradas.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el J\u00f3nico<\/strong> con vientos del sur, suroeste y oeste cuando quieras agua m\u00e1s manejable y mar a menudo menos formado.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Juega la carta del t\u00e9rmico<\/strong> en las jornadas veraniegas con cielo despejado, especialmente en las bah\u00edas resguardadas donde se activa un viento local vespertino.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Entender esta alternancia es como tener en la mano la llave de todo el kite del Salento.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-4\"><\/span>Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para transformar la informaci\u00f3n en jornadas reales en el agua, hace falta un m\u00ednimo de planificaci\u00f3n. Un kitetrip adri\u00e1tico\u2013salentino bien construido siempre parte de tres preguntas: \u00bfcu\u00e1l es tu nivel real?, \u00bfcu\u00e1ntos d\u00edas tienes? y \u00bfcu\u00e1nto est\u00e1s dispuesto a desplazarte en coche? De aqu\u00ed nace el itinerario. Quien a\u00fan est\u00e1 en fase de <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> puede organizar una semana dividida entre Gargano y la zona Lecce\u2013Frigole, con un par de desviaciones hacia spots m\u00e1s tranquilos en el J\u00f3nico. De este modo alternas horas de curso con progresi\u00f3n controlada y viajes cortos para buscar condiciones m\u00e1s lineales.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un rider intermedio, que ya sabe remontar el viento y hacer alg\u00fan salto b\u00e1sico, puede a\u00f1adir al programa Frassanito con Maestrale medio, San Foca con Tramontana y alguna jornada en Capo Vieste si se encuentra en la zona norte. El hilo conductor sigue siendo siempre el mismo: elegir el spot en funci\u00f3n del viento, no de la foto vista online. Comprobar los modelos meteorol\u00f3gicos, cruzarlos con la experiencia de los locales y tener siempre un plan B si el viento gira o sube de repente.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para riders avanzados, el Adri\u00e1tico se convierte en un terreno de juego para entrenar maniobras que servir\u00e1n luego tambi\u00e9n en viajes m\u00e1s lejanos, sea al <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-brasile-jericoacoara\/\">Brasil con spots como Jericoacoara<\/a> u otros destinos ventosos. Trabajar en saltos en condiciones de chop, aprender a leer olas desordenadas, gestionar rachas fuertes: son todas competencias que la costa este ofrece en abundancia cuando los vientos del norte se activan a pleno r\u00e9gimen.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un buen kitetrip adri\u00e1tico que incluya el <strong>kitesurf Lecce<\/strong>, el <strong>kitesurf Taranto<\/strong> (para los spots j\u00f3nicos cercanos) y el Gargano no necesita demasiadas promesas: bastan tres o cuatro d\u00edas buenos de viento para volver a casa con nuevas certezas sobre tu t\u00e9cnica. El resto del tiempo se rellena f\u00e1cilmente con exploraciones costeras, snorkel, sesiones de estiramiento en la playa y, por qu\u00e9 no, alg\u00fan d\u00eda de descanso total para dejar al cuerpo tiempo de recuperarse.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para resumir el enfoque correcto para este tipo de viaje, es \u00fatil llevar en la cabeza pocas reglas claras:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Verifica el tiempo antes de partir<\/strong>, no el mismo d\u00eda, pero mantente flexible con los desplazamientos.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Habla con los locales<\/strong>: ninguna app te dir\u00e1 nunca cu\u00e1nto pega realmente un Grecale en Frassanito en invierno.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Adapta el quiver<\/strong> a la temporada: m\u00e1s grandes en verano para los t\u00e9rmicos, m\u00e1s peque\u00f1as en invierno para Maestrale y Tramontana.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>No forces tu nivel<\/strong>: si el spot est\u00e1 por encima de tus capacidades, mu\u00e9vete de bah\u00eda, no de l\u00ednea de flotaci\u00f3n.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Organizar un viaje de kitesurf Adri\u00e1tico no significa perseguir un mito, sino aprender a convivir con un mar real, que te premia cuando lo escuchas.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:html --><script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. 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Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-4\"><\/span>\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. Spots como Frassanito o Santa Maria di Leuca, en cambio, est\u00e1n indicados solo para quienes ya tienen una experiencia s\u00f3lida.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-4\"><\/span>\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Para las primeras fases de aprendizaje, muchos instructores prefieren el J\u00f3nico en jornadas con viento del sur, porque el mar tiende a estar menos agitado. El Adri\u00e1tico se vuelve perfecto para consolidar la t\u00e9cnica cuando los t\u00e9rmicos son regulares o el Maestrale no es demasiado fuerte. La verdadera fuerza del Salento es poder pasar de un mar al otro en menos de una hora.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-4\"><\/span>\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>No, casi todas las escuelas proporcionan kite, tabla, arn\u00e9s y traje para la duraci\u00f3n del curso. Tener tu propio material es \u00fatil en la fase de progresi\u00f3n, pero para empezar es mejor usar el equipo de la escuela, a menudo m\u00e1s reciente y adecuado para la ense\u00f1anza.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-4\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Unas semanas antes del viaje es \u00fatil trabajar el core, los hombros y la resistencia general: plank, ejercicios de tracci\u00f3n y sesiones de cardio moderado. En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.<\/p><!-- \/wp:html --><!-- \/wp:post-content --><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Reconocimiento m\u00e9dico deportivo<\/strong> actualizado, sobre todo si prev\u00e9s actividad f\u00edsica intensa y varios d\u00edas consecutivos de curso.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Seguro deportivo<\/strong> espec\u00edfico para deportes de vela o incluido en el paquete de la escuela.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Neopreno adecuado a la temporada<\/strong>: shorty en pleno verano, traje largo en las medias estaciones.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Zapatos reef o escarpines<\/strong> si el spot presenta tramos rocosos o fondo mixto.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Agua y snacks salados<\/strong>: mejor llegar al agua hidratado y con energ\u00eda.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Gafas de sol con cord\u00f3n<\/strong> y crema solar resistente al agua.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Seguir esta checklist te permite concentrarte en el viento y no en los detalles olvidados.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-5\"><\/span>Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La parte m\u00e1s al sur de la costa adri\u00e1tica pugliese, entre <strong>Otranto<\/strong> y <strong>Santa Maria di Leuca<\/strong>, es una zona de transici\u00f3n fascinante. Aqu\u00ed el Adri\u00e1tico se encuentra con el J\u00f3nico, y el comportamiento del viento cambia en pocos kil\u00f3metros. Otranto, adem\u00e1s de ser un borgo hist\u00f3rico frente al mar, representa un punto estrat\u00e9gico para elegir las sesiones: con vientos del norte se mira hacia los spots adri\u00e1ticos como Frassanito y Alimini, con vientos del sur uno se prepara para girar la esquina y apuntar al J\u00f3nico.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Santa Maria di Leuca es otra historia. Fondo rocoso, corrientes fuertes, orograf\u00eda de la costa que canaliza el viento y lo vuelve irregular en algunas condiciones. No es una zona adecuada para quien acaba de terminar un curso b\u00e1sico. Aqu\u00ed se necesita resistencia f\u00edsica, capacidad de leer corriente y viento juntos y, sobre todo, claridad mental para interrumpir la sesi\u00f3n cuando el mar empieza a empujar demasiado. Es un spot para afrontar con respeto, tal vez acompa\u00f1ado de riders locales expertos que conocen cada cambio de direcci\u00f3n del aire.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Esta zona sur, aunque menos \u201ccomercial\u201d desde el punto de vista de las escuelas respecto al tramo Vieste\u2013Lecce, tiene una fuerza magn\u00e9tica para los riders que buscan algo m\u00e1s \u201ccrudo\u201d. Las jornadas de Scirocco pueden regalar series de olas regulares, menos agresivas que un Grecale pero igualmente s\u00f3lidas, mientras que con algunos vientos del norte la combinaci\u00f3n de corriente y rachas pone a prueba incluso a quienes est\u00e1n habituados a spots oce\u00e1nicos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Muchos kiters experimentados usan Leuca como punto de partida para leer la doble costa: si el Adri\u00e1tico est\u00e1 demasiado agitado para una sesi\u00f3n segura, se trasladan al J\u00f3nico hacia Torre Mozza, Torre San Giovanni o Gallipoli; si el J\u00f3nico est\u00e1 demasiado plano o fuera de eje, se sube hacia Frassanito y Alimini en busca de olas reales. Esta flexibilidad hace \u00fanico al <strong>kitesurf Salento<\/strong> en el contexto del <strong>kitesurf Italia<\/strong>: pocos otros lugares ofrecen en tan poco espacio dos mares, dos climas y dos configuraciones de ola tan diferentes.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista del lifestyle, esta zona es la de las veladas tranquilas tras sesiones intensas. Peque\u00f1os restaurantes, puertos, luces tenues. El escenario cl\u00e1sico en el que revesitas mentalmente las bordadas m\u00e1s bonitas del d\u00eda con una cerveza fr\u00eda en la mano, mientras el viento cae y el ruido de las olas queda como \u00fanica banda sonora. Es aqu\u00ed donde el Adri\u00e1tico deja de ser solo un conjunto de datos meteorol\u00f3gicos y se convierte en un entorno real, para respetar y comprender.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El mensaje que llega desde el profundo sur es claro: aqu\u00ed no buscas la \u201ccomodidad\u201d, buscas el viento adecuado y est\u00e1s listo para seguirlo, incluso cuando te lleva a spots que no perdonan distracciones.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-5\"><\/span>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para aprovechar al m\u00e1ximo la doble costa del Salento, muchos riders siguen una regla operativa simple.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el Adri\u00e1tico<\/strong> con vientos del norte, noroeste y noreste si tienes buena experiencia y buscas olas estructuradas.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el J\u00f3nico<\/strong> con vientos del sur, suroeste y oeste cuando quieras agua m\u00e1s manejable y mar a menudo menos formado.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Juega la carta del t\u00e9rmico<\/strong> en las jornadas veraniegas con cielo despejado, especialmente en las bah\u00edas resguardadas donde se activa un viento local vespertino.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Entender esta alternancia es como tener en la mano la llave de todo el kite del Salento.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-5\"><\/span>Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para transformar la informaci\u00f3n en jornadas reales en el agua, hace falta un m\u00ednimo de planificaci\u00f3n. Un kitetrip adri\u00e1tico\u2013salentino bien construido siempre parte de tres preguntas: \u00bfcu\u00e1l es tu nivel real?, \u00bfcu\u00e1ntos d\u00edas tienes? y \u00bfcu\u00e1nto est\u00e1s dispuesto a desplazarte en coche? De aqu\u00ed nace el itinerario. Quien a\u00fan est\u00e1 en fase de <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> puede organizar una semana dividida entre Gargano y la zona Lecce\u2013Frigole, con un par de desviaciones hacia spots m\u00e1s tranquilos en el J\u00f3nico. De este modo alternas horas de curso con progresi\u00f3n controlada y viajes cortos para buscar condiciones m\u00e1s lineales.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un rider intermedio, que ya sabe remontar el viento y hacer alg\u00fan salto b\u00e1sico, puede a\u00f1adir al programa Frassanito con Maestrale medio, San Foca con Tramontana y alguna jornada en Capo Vieste si se encuentra en la zona norte. El hilo conductor sigue siendo siempre el mismo: elegir el spot en funci\u00f3n del viento, no de la foto vista online. Comprobar los modelos meteorol\u00f3gicos, cruzarlos con la experiencia de los locales y tener siempre un plan B si el viento gira o sube de repente.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para riders avanzados, el Adri\u00e1tico se convierte en un terreno de juego para entrenar maniobras que servir\u00e1n luego tambi\u00e9n en viajes m\u00e1s lejanos, sea al <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-brasile-jericoacoara\/\">Brasil con spots como Jericoacoara<\/a> u otros destinos ventosos. Trabajar en saltos en condiciones de chop, aprender a leer olas desordenadas, gestionar rachas fuertes: son todas competencias que la costa este ofrece en abundancia cuando los vientos del norte se activan a pleno r\u00e9gimen.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un buen kitetrip adri\u00e1tico que incluya el <strong>kitesurf Lecce<\/strong>, el <strong>kitesurf Taranto<\/strong> (para los spots j\u00f3nicos cercanos) y el Gargano no necesita demasiadas promesas: bastan tres o cuatro d\u00edas buenos de viento para volver a casa con nuevas certezas sobre tu t\u00e9cnica. El resto del tiempo se rellena f\u00e1cilmente con exploraciones costeras, snorkel, sesiones de estiramiento en la playa y, por qu\u00e9 no, alg\u00fan d\u00eda de descanso total para dejar al cuerpo tiempo de recuperarse.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para resumir el enfoque correcto para este tipo de viaje, es \u00fatil llevar en la cabeza pocas reglas claras:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Verifica el tiempo antes de partir<\/strong>, no el mismo d\u00eda, pero mantente flexible con los desplazamientos.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Habla con los locales<\/strong>: ninguna app te dir\u00e1 nunca cu\u00e1nto pega realmente un Grecale en Frassanito en invierno.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Adapta el quiver<\/strong> a la temporada: m\u00e1s grandes en verano para los t\u00e9rmicos, m\u00e1s peque\u00f1as en invierno para Maestrale y Tramontana.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>No forces tu nivel<\/strong>: si el spot est\u00e1 por encima de tus capacidades, mu\u00e9vete de bah\u00eda, no de l\u00ednea de flotaci\u00f3n.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Organizar un viaje de kitesurf Adri\u00e1tico no significa perseguir un mito, sino aprender a convivir con un mar real, que te premia cuando lo escuchas.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:html --><script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. Spots como Frassanito o Santa Maria di Leuca, en cambio, est\u00e1n indicados solo para quienes ya tienen una experiencia s\u00f3lida.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Para las primeras fases de aprendizaje, muchos instructores prefieren el J\u00f3nico en jornadas con viento del sur, porque el mar tiende a estar menos agitado. El Adri\u00e1tico se vuelve perfecto para consolidar la t\u00e9cnica cuando los t\u00e9rmicos son regulares o el Maestrale no es demasiado fuerte. La verdadera fuerza del Salento es poder pasar de un mar al otro en menos de una hora.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"No, casi todas las escuelas proporcionan kite, tabla, arn\u00e9s y traje para la duraci\u00f3n del curso. Tener tu propio material es \u00fatil en la fase de progresi\u00f3n, pero para empezar es mejor usar el equipo de la escuela, a menudo m\u00e1s reciente y adecuado para la ense\u00f1anza.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Unas semanas antes del viaje es \u00fatil trabajar el core, los hombros y la resistencia general: plank, ejercicios de tracci\u00f3n y sesiones de cardio moderado. En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.\"}}]}\n<\/script>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-5\"><\/span>\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-5\"><\/span>\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. Spots como Frassanito o Santa Maria di Leuca, en cambio, est\u00e1n indicados solo para quienes ya tienen una experiencia s\u00f3lida.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-5\"><\/span>\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Para las primeras fases de aprendizaje, muchos instructores prefieren el J\u00f3nico en jornadas con viento del sur, porque el mar tiende a estar menos agitado. El Adri\u00e1tico se vuelve perfecto para consolidar la t\u00e9cnica cuando los t\u00e9rmicos son regulares o el Maestrale no es demasiado fuerte. La verdadera fuerza del Salento es poder pasar de un mar al otro en menos de una hora.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-5\"><\/span>\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>No, casi todas las escuelas proporcionan kite, tabla, arn\u00e9s y traje para la duraci\u00f3n del curso. Tener tu propio material es \u00fatil en la fase de progresi\u00f3n, pero para empezar es mejor usar el equipo de la escuela, a menudo m\u00e1s reciente y adecuado para la ense\u00f1anza.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-5\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Unas semanas antes del viaje es \u00fatil trabajar el core, los hombros y la resistencia general: plank, ejercicios de tracci\u00f3n y sesiones de cardio moderado. En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.<\/p><!-- \/wp:html --><!-- \/wp:post-content --><!-- \/wp:list --><!-- wp:list-item --><li>Los spots de la <strong>kitesurf Puglia<\/strong> siempre se eligen en funci\u00f3n de la direcci\u00f3n del viento: norte para las olas, sur para sesiones m\u00e1s suaves y t\u00e9rmicas veraniegas.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Una buena <strong>escuela kitesurf<\/strong> en la costa adri\u00e1tica te ayuda a leer el meteorol\u00f3gico y a organizar un <strong>curso kitesurf<\/strong> bien hecho.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado\"><\/span>Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quien busca <strong>kitesurf Italia<\/strong> a menudo parte desde el Norte o desde Cerde\u00f1a, pero el Adri\u00e1tico tiene una carta de m\u00e1s: kil\u00f3metros de playas a\u00fan aut\u00e9nticas, donde los kiters locales est\u00e1n acostumbrados a cambiar de spot seg\u00fan el viento. Desde el promontorio del Gargano hasta el tac\u00f3n de Italia, la costa este te permite organizar un verdadero road trip: coche cargado, velas de diferentes tama\u00f1os y una sola regla, seguir la direcci\u00f3n del aire. Es lo opuesto a las vacaciones est\u00e1ticas: aqu\u00ed se conduce una hora, se viste en cinco minutos y se entra al agua mientras la luz aguanta.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>En la parte alta de la Puglia, el Gargano es la primera referencia. Vieste es una zona completa, no solo por el paisaje sino sobre todo por la variedad de condiciones. Quien quiere <strong>aprender kitesurf<\/strong> encuentra en Spiaggia Lunga una extensi\u00f3n de arena, agua tendencialmente plana con vientos t\u00e9rmicos o Maestrale moderado y muchas escuelas activas, como la <strong>scuola kitesurf Gargano<\/strong>, acostumbrada a seguir tanto a los ne\u00f3fitos como a quienes quieren dar el salto hacia los primeros saltos. Los riders m\u00e1s expertos se desplazan hacia Capo Vieste, donde la Tramontana puede levantar olas reales, que hay que surfear con atenci\u00f3n y precisi\u00f3n.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Bajando por la costa, cada bah\u00eda tiene su propia \u201cpersonalidad\u201d ligada a la direcci\u00f3n predominante. Es aqu\u00ed donde la comparaci\u00f3n entre <strong>kitesurf Adri\u00e1tico<\/strong> y <strong>kitesurf Ionio<\/strong> se vuelve interesante: en el lado adri\u00e1tico las marejadas del norte y noreste esculpen olas m\u00e1s empinadas, el viento entra a menudo side o side-on, y la gesti\u00f3n del kite requiere buena t\u00e9cnica. En el frente j\u00f3nico la misma perturbaci\u00f3n puede generar condiciones m\u00e1s suaves, agua menos picada y viento algo menos racheado, ideal para quien a\u00fan est\u00e1 consolidando el control de la tabla.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para no convertir el kitetrip en una serie de intentos en vano, muchos riders usan una estrategia simple, perfecta tambi\u00e9n si est\u00e1s empezando: elegir dos o tres bases fijas (por ejemplo Vieste, zona Otranto\/Frassanito y Salento j\u00f3nico) y luego moverse en un radio de 30-40 km seg\u00fan las previsiones. Esto permite aprovechar lo mejor del <strong>vento Salento<\/strong> y del Gargano sin perderse en cambios de planes infinitos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Otro punto clave es el equipamiento. En el Adri\u00e1tico conviene tener al menos tres velas: una grande para los t\u00e9rmicos m\u00e1s ligeros, una de medida media para las jornadas est\u00e1ndar de 18-22 nudos y una peque\u00f1a para cuando el Maestrale y la Tramontana deciden subir. Si quieres optimizar el presupuesto, puede ser \u00fatil echar un vistazo a contenidos dedicados justo a la elecci\u00f3n del material, como por ejemplo el art\u00edculo sobre c\u00f3mo <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-usato-comprare-scegliere\/\">comprar kitesurf usado y elegir el equipo adecuado<\/a>, que ayuda a evitar errores cl\u00e1sicos de quien se acerca al kite.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quienes llegan del Norte o del extranjero a menudo quedan sorprendidos por la densidad de escuelas locales: casi cada bah\u00eda con condiciones buenas de mayo a octubre acoge al menos un centro con instructores IKO o FIV. Esto hace que las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong> en el Adri\u00e1tico sean especialmente pr\u00e1cticas: puedes planificar sesiones guiadas, alquilar material y adaptar los d\u00edas a quienes viajan contigo, aunque no todos practiquen deportes de viento. El Adri\u00e1tico, en resumen, no es un solo spot, sino un corredor de viento que hay que leer como una carta n\u00e1utica moderna.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La idea a tener en mente es clara: en la costa este no gana quien tiene m\u00e1s likes, sino quien sabe leer mejor el viento y elegir el spot correcto en el momento justo.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese\"><\/span>Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para orientarte entre los distintos nombres de los vientos y entender r\u00e1pidamente d\u00f3nde ir, este resumen te ayuda a conectar direcci\u00f3n y tipo de spot ideal.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:table --><figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th><strong>Viento<\/strong><\/th>\n<th><strong>Direcci\u00f3n<\/strong><\/th>\n<th><strong>Efecto t\u00edpico en el Adri\u00e1tico<\/strong><\/th>\n<th><strong>Spots recomendados<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Maestrale<\/td>\n<td>Noroeste<\/td>\n<td>Agitaci\u00f3n en el agua, olas medianas, viento a menudo side\/side-on<\/td>\n<td>Frassanito, Alimini, Vieste, Capo Vieste<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tramontana<\/td>\n<td>Norte<\/td>\n<td>Viento fuerte, olas formadas, chop marcado<\/td>\n<td>San Foca, Frassanito, zona Otranto<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Grecale<\/td>\n<td>Noreste<\/td>\n<td>Mar grueso y largo, condiciones exigentes<\/td>\n<td>Frassanito solo para expertos, algunas bah\u00edas resguardadas del Gargano<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Scirocco<\/td>\n<td>Sureste<\/td>\n<td>Olas menos agresivas, t\u00e9rmicos veraniegos, clima h\u00famedo<\/td>\n<td>Otranto, Alimini, Frigole con t\u00e9rmico, Porto Cesareo lado J\u00f3nico<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>T\u00e9rmico de Levante<\/td>\n<td>Este<\/td>\n<td>Viento vespertino 14\u201320 nudos, agua trabajada pero manejable<\/td>\n<td>Frigole y otros spots cerca de Lecce<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure><!-- \/wp:table -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Aprender a conectar estos vientos con tu nivel es el primer paso para transformar el Adri\u00e1tico en un verdadero laboratorio de progresi\u00f3n.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:core-embed\/youtube {\"url\":\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4jXGlSimybs\",\"type\":\"video\",\"providerNameSlug\":\"youtube\",\"responsive\":true,\"className\":\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"} --><figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Check out my new video on my channel \u201cpassion\u201d #kitesurf #kiteboarding #foryou #free #kitesurfing\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4jXGlSimybs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><!-- \/wp:core-embed\/youtube -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico\"><\/span>Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>En el panorama del <strong>kitesurf Adri\u00e1tico<\/strong>, el Gargano juega un papel protagonista. El promontorio que se adentra en el Adri\u00e1tico crea un microclima particular, amplificando a menudo los vientos del norte y oeste. Es el lugar donde muchos riders del centro y sur de Italia comienzan a entender seriamente qu\u00e9 significa programar las sesiones en funci\u00f3n del tiempo, no solo de las vacaciones. Las jornadas t\u00edpicas alternan ma\u00f1anas tranquilas con tardes de Maestrale creciente, perfectas para organizar clases por la ma\u00f1ana y freeride m\u00e1s potente por la tarde.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La zona de <strong>Vieste<\/strong> ofrece varios spots. Spiaggia Lunga es la m\u00e1s citada para quienes buscan <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> en el lado adri\u00e1tico: fondo arenoso, amplio espacio, escuelas presentes, posibilidad de establecer una progresi\u00f3n lineal desde los primeros body drags hasta las bordadas de ida y vuelta. Aqu\u00ed el viento entra limpio sobre todo con Maestrale y t\u00e9rmicos veraniegos, regalando sesiones de 15\u201322 nudos ideales para las medidas medias de vela. Un alumno tipo logra, en tres o cuatro jornadas de <strong>curso kitesurf<\/strong> bien estructurado, cerrar los primeros water starts seguros.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Poco m\u00e1s al sur, Capo Vieste cambia completamente las cartas. Mismo mar, pero con otra energ\u00eda: la Tramontana puede traer olas importantes, formas m\u00e1s empinadas y chop exigente. Es el spot adecuado si ya tienes buena gesti\u00f3n del upwind, sabes manejar bien el depower y quieres empezar a surfear la ola con tabla direccional o twin tip. Quien llega sin experiencia en wave suele darse cuenta de que aqu\u00ed no es la potencia de la vela la que marca la diferencia, sino el timing con el que se lee la ola.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista de las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong>, el Gargano tiene una gran ventaja: en verano, mientras algunas zonas del Mediterr\u00e1neo luchan por superar los 12 nudos, las estad\u00edsticas locales muestran una alta probabilidad de jornadas \u00fatiles con al menos 14 nudos gracias a t\u00e9rmicos y a la configuraci\u00f3n del promontorio. Esto significa m\u00e1s tiempo agarrado a la barra y menos tiempo mirando el anem\u00f3metro. Para quienes viajan con acompa\u00f1antes no kiters, Vieste ofrece suficientes playas, restaurantes y paseos para llenar las jornadas sin que nadie se queje cuando compruebas la forecast por tercera vez seguida.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El Gargano es tambi\u00e9n un buen banco de pruebas para quien sue\u00f1a con un d\u00eda medirse con spots m\u00e1s extremos en el mundo. Si te intriga la idea de comparar el Adri\u00e1tico con escenarios internacionales, puedes hacerte una idea de las diferencias leyendo, por ejemplo, una gu\u00eda sobre spots oce\u00e1nicos como los descritos en el art\u00edculo dedicado al <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-marocco-dakhla-essaouira\/\">kitesurf en Marruecos entre Dakhla y Essaouira<\/a>. Te dar\u00e1s cuenta de que muchas l\u00f3gicas son las mismas: leer el viento, conocer el fondo, respetar los l\u00edmites de tu propio nivel.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista t\u00e9cnico, muchos riders usan Vieste para trabajar en algunos objetivos clave:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Control del upwind<\/strong> en agua ligeramente picada, esencial para cualquier otro spot.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Primeras transiciones<\/strong> en condiciones relativamente estables, sin olas demasiado agresivas.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Acercamiento al wave riding<\/strong> en Capo Vieste con velas m\u00e1s peque\u00f1as y viento fuerte.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El concepto central es este: el Gargano es una puerta de entrada al <strong>kitesurf Italia<\/strong> adri\u00e1tico que te permite crecer de forma progresiva, sin quemar etapas.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino\"><\/span>Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Bajando hacia el sur, el paisaje cambia y entras en territorio <strong>kitesurf Salento<\/strong>. Aqu\u00ed la costa adri\u00e1tica se vuelve m\u00e1s salvaje, con pinares, tramos de roca y playas m\u00e1s estrechas. Es el reino de los spots wave como <strong>Frassanito<\/strong>, poco al norte de Otranto. Este spot es considerado uno de los m\u00e1s completos del <strong>spot kitesurf Puglia<\/strong> lado Adri\u00e1tico: con Maestrale ofrece olas empinadas y limpias hasta 25 nudos, perfectas para saltar y surfear. Con Tramontana, seg\u00fan la \u00e9poca, se pueden encontrar condiciones realmente exigentes, con viento que empuja hasta 30 nudos y olas que superan los tres metros.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Cuando entra el Grecale, la cosa se pone a\u00fan m\u00e1s seria. Olas que pueden superar los 4,5 metros, energ\u00eda larga, mar que no perdona distracciones. En estas situaciones Frassanito es terreno solo para riders muy expertos, aquellos que conocen bien sus l\u00edmites y no los desaf\u00edan al azar. No es el spot indicado para quien a\u00fan est\u00e1 intentando aprender la salida del agua o la gesti\u00f3n de la tracci\u00f3n en racha.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Junto a Frassanito est\u00e1 la zona de <strong>Alimini<\/strong>, frente al canal de Otranto. Con vientos del norte y noroeste ofrece sesiones intensas, a menudo con olas menos \u201cbravas\u201d que en Frassanito, pero igual de t\u00e9cnicas. En presencia de t\u00e9rmicos de sureste veraniegos, el agua puede permanecer m\u00e1s manejable, regalando sesiones con mar vivo pero no destructivo. Es un buen compromiso para quien ya tiene confianza con el kite y quiere acercarse al wave de forma gradual.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p><strong>San Foca<\/strong> es, en cambio, un spot m\u00e1s \u201ch\u00edbrido\u201d, muy apreciado por los kiters cuando sopla Tramontana. Aunque la costa es arenosa, hay rocas dispersas que requieren atenci\u00f3n, sobre todo en la fase de salida y regreso a la orilla. El escenario es el t\u00edpico del <strong>kitesurf Lecce<\/strong>: mar abierto, viento side, cielo limpio en jornadas de alta presi\u00f3n. Si est\u00e1s programando un kitetrip, es el cl\u00e1sico lugar para marcar como \u201cplan B\u201d cuando otros spots resultan demasiado concurridos o demasiado extremos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quien quiere construir una trayectoria de crecimiento en el lado adri\u00e1tico del Salento suele razonar as\u00ed: primeras salidas y perfeccionamiento de la t\u00e9cnica en aguas m\u00e1s f\u00e1ciles, luego incorporaci\u00f3n gradual de jornadas en Frassanito con Maestrale medio, y solo despu\u00e9s afrontar las verdaderas marejadas de Grecale o Tramontana fuerte. El hilo conductor es siempre uno: aprender a conocer y respetar el mar antes de pedirle maniobras espectaculares.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Esta zona del Adri\u00e1tico salentino demuestra algo claro: el <strong>kitesurf Italia<\/strong> no es solo lagunas y agua plana, sino tambi\u00e9n olas potentes a pocos kil\u00f3metros de los centros habitados.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:core-embed\/youtube {\"url\":\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=jOSsb2GgcoU\",\"type\":\"video\",\"providerNameSlug\":\"youtube\",\"responsive\":true,\"className\":\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"} --><figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"The Best Kitesurfing Spots in the World 4K - Part 1\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jOSsb2GgcoU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><!-- \/wp:core-embed\/youtube -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf\"><\/span>Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>No todos llegan a Puglia ya listos para surfear olas de tres metros. Quien busca <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> en el Adri\u00e1tico encuentra en el \u00e1rea de Lecce un excelente equilibrio entre viento fiable y espacios seguros para aprender. <strong>Frigole<\/strong>, a pocos kil\u00f3metros de la ciudad, es un ejemplo perfecto: el spot est\u00e1 ubicado sobre una duna, con el mar a un lado y un lago artificial al otro, dentro de un lido organizado con corredor de salida y medio de rescate. Esto significa que puedes concentrarte en el control del kite sin el estr\u00e9s de los spots ca\u00f3ticos t\u00edpicos de la temporada alta.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Los vientos dominantes aqu\u00ed son Maestrale y Tramontana, que garantizan jornadas con aire tenso y direcci\u00f3n generalmente favorable al kite. De mayo a septiembre, sin embargo, entra en juego el t\u00e9rmico de Levante cuando las previsiones anuncian sur o sureste: un viento local que a menudo se establece entre 14 y 25 nudos. Precisamente este t\u00e9rmico hace de Frigole un destino muy s\u00f3lido para construir la base t\u00e9cnica: no demasiado fuerte como para asustar a quien empieza, pero lo bastante decidido como para permitir progresos reales.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Una sesi\u00f3n tipo de <strong>curso kitesurf<\/strong> aqu\u00ed puede seguir una progresi\u00f3n clara: control del kite en tierra, body drag en seguridad gracias al fondo manejable, primeros water starts en la franja m\u00e1s resguardada y, posteriormente, bordadas m\u00e1s largas para entrenar la salida y el regreso al punto de partida. La presencia de una <strong>escuela kitesurf<\/strong> estructurada, con asistencia y medios dedicados al rescate, es un factor determinante para convertir el miedo inicial en confianza.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El \u00e1rea de Lecce, en conjunto, permite alternar jornadas de entrenamiento en el Adri\u00e1tico con sesiones m\u00e1s tranquilas en el J\u00f3nico, seg\u00fan el viento. Si el Maestrale deja el Adri\u00e1tico con olas fuera de medida para tu nivel, puedes descender hacia Torre San Giovanni o Gallipoli en el lado j\u00f3nico, donde el mar a menudo resulta menos agresivo. Es un lujo considerable: dos mares a menos de una hora de distancia significan pocos d\u00edas perdidos y muchos riders sonrientes.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista de las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong>, Lecce funciona tambi\u00e9n como base log\u00edstica: ciudad viva todo el a\u00f1o, servicios, conexiones y en poco tiempo est\u00e1s en casi todos los spots principales. Quienes vienen a aprender suelen organizar una semana con objetivo declarado: completar la primera bordada completa y aprender la autogesti\u00f3n del equipo. El ritmo ideal alterna ma\u00f1anas de teor\u00eda y montaje con tardes de pr\u00e1ctica, siempre con el ojo en la direcci\u00f3n del viento.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un aspecto que nunca debe subestimarse, sobre todo para quienes dan los primeros pasos, es la seguridad. Reglas de prioridad, gesti\u00f3n del desprendimiento de la barra, planificaci\u00f3n del plan B de salida del agua: todas cosas que un buen instructor en el Adri\u00e1tico repite hasta que se convierten en automatismos. Para quien quiera profundizar los principios b\u00e1sicos, tambi\u00e9n es \u00fatil leer contenidos dedicados, como las directrices sobre <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-sicurezza-regole\/\">seguridad y reglas en el kitesurf<\/a>, que ayudan a asentar estos conceptos incluso antes de inflar el kite.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Al final, Frigole y los spots cercanos confirman un hecho simple: el Adri\u00e1tico no es solo para quienes saltan alto, sino tambi\u00e9n para quienes ponen los pies en la tabla por primera vez.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico\"><\/span>Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para evitar llegar desprevenido a la playa, esta lista resume lo que realmente necesitas cuando reservas un curso en el lado este.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Reconocimiento m\u00e9dico deportivo<\/strong> actualizado, sobre todo si prev\u00e9s actividad f\u00edsica intensa y varios d\u00edas consecutivos de curso.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Seguro deportivo<\/strong> espec\u00edfico para deportes de vela o incluido en el paquete de la escuela.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Neopreno adecuado a la temporada<\/strong>: shorty en pleno verano, traje largo en las medias estaciones.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Zapatos reef o escarpines<\/strong> si el spot presenta tramos rocosos o fondo mixto.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Agua y snacks salados<\/strong>: mejor llegar al agua hidratado y con energ\u00eda.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Gafas de sol con cord\u00f3n<\/strong> y crema solar resistente al agua.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Seguir esta checklist te permite concentrarte en el viento y no en los detalles olvidados.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-6\"><\/span>Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La parte m\u00e1s al sur de la costa adri\u00e1tica pugliese, entre <strong>Otranto<\/strong> y <strong>Santa Maria di Leuca<\/strong>, es una zona de transici\u00f3n fascinante. Aqu\u00ed el Adri\u00e1tico se encuentra con el J\u00f3nico, y el comportamiento del viento cambia en pocos kil\u00f3metros. Otranto, adem\u00e1s de ser un borgo hist\u00f3rico frente al mar, representa un punto estrat\u00e9gico para elegir las sesiones: con vientos del norte se mira hacia los spots adri\u00e1ticos como Frassanito y Alimini, con vientos del sur uno se prepara para girar la esquina y apuntar al J\u00f3nico.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Santa Maria di Leuca es otra historia. Fondo rocoso, corrientes fuertes, orograf\u00eda de la costa que canaliza el viento y lo vuelve irregular en algunas condiciones. No es una zona adecuada para quien acaba de terminar un curso b\u00e1sico. Aqu\u00ed se necesita resistencia f\u00edsica, capacidad de leer corriente y viento juntos y, sobre todo, claridad mental para interrumpir la sesi\u00f3n cuando el mar empieza a empujar demasiado. Es un spot para afrontar con respeto, tal vez acompa\u00f1ado de riders locales expertos que conocen cada cambio de direcci\u00f3n del aire.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Esta zona sur, aunque menos \u201ccomercial\u201d desde el punto de vista de las escuelas respecto al tramo Vieste\u2013Lecce, tiene una fuerza magn\u00e9tica para los riders que buscan algo m\u00e1s \u201ccrudo\u201d. Las jornadas de Scirocco pueden regalar series de olas regulares, menos agresivas que un Grecale pero igualmente s\u00f3lidas, mientras que con algunos vientos del norte la combinaci\u00f3n de corriente y rachas pone a prueba incluso a quienes est\u00e1n habituados a spots oce\u00e1nicos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Muchos kiters experimentados usan Leuca como punto de partida para leer la doble costa: si el Adri\u00e1tico est\u00e1 demasiado agitado para una sesi\u00f3n segura, se trasladan al J\u00f3nico hacia Torre Mozza, Torre San Giovanni o Gallipoli; si el J\u00f3nico est\u00e1 demasiado plano o fuera de eje, se sube hacia Frassanito y Alimini en busca de olas reales. Esta flexibilidad hace \u00fanico al <strong>kitesurf Salento<\/strong> en el contexto del <strong>kitesurf Italia<\/strong>: pocos otros lugares ofrecen en tan poco espacio dos mares, dos climas y dos configuraciones de ola tan diferentes.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista del lifestyle, esta zona es la de las veladas tranquilas tras sesiones intensas. Peque\u00f1os restaurantes, puertos, luces tenues. El escenario cl\u00e1sico en el que revesitas mentalmente las bordadas m\u00e1s bonitas del d\u00eda con una cerveza fr\u00eda en la mano, mientras el viento cae y el ruido de las olas queda como \u00fanica banda sonora. Es aqu\u00ed donde el Adri\u00e1tico deja de ser solo un conjunto de datos meteorol\u00f3gicos y se convierte en un entorno real, para respetar y comprender.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El mensaje que llega desde el profundo sur es claro: aqu\u00ed no buscas la \u201ccomodidad\u201d, buscas el viento adecuado y est\u00e1s listo para seguirlo, incluso cuando te lleva a spots que no perdonan distracciones.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-6\"><\/span>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para aprovechar al m\u00e1ximo la doble costa del Salento, muchos riders siguen una regla operativa simple.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el Adri\u00e1tico<\/strong> con vientos del norte, noroeste y noreste si tienes buena experiencia y buscas olas estructuradas.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el J\u00f3nico<\/strong> con vientos del sur, suroeste y oeste cuando quieras agua m\u00e1s manejable y mar a menudo menos formado.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Juega la carta del t\u00e9rmico<\/strong> en las jornadas veraniegas con cielo despejado, especialmente en las bah\u00edas resguardadas donde se activa un viento local vespertino.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Entender esta alternancia es como tener en la mano la llave de todo el kite del Salento.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-6\"><\/span>Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para transformar la informaci\u00f3n en jornadas reales en el agua, hace falta un m\u00ednimo de planificaci\u00f3n. Un kitetrip adri\u00e1tico\u2013salentino bien construido siempre parte de tres preguntas: \u00bfcu\u00e1l es tu nivel real?, \u00bfcu\u00e1ntos d\u00edas tienes? y \u00bfcu\u00e1nto est\u00e1s dispuesto a desplazarte en coche? De aqu\u00ed nace el itinerario. Quien a\u00fan est\u00e1 en fase de <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> puede organizar una semana dividida entre Gargano y la zona Lecce\u2013Frigole, con un par de desviaciones hacia spots m\u00e1s tranquilos en el J\u00f3nico. De este modo alternas horas de curso con progresi\u00f3n controlada y viajes cortos para buscar condiciones m\u00e1s lineales.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un rider intermedio, que ya sabe remontar el viento y hacer alg\u00fan salto b\u00e1sico, puede a\u00f1adir al programa Frassanito con Maestrale medio, San Foca con Tramontana y alguna jornada en Capo Vieste si se encuentra en la zona norte. El hilo conductor sigue siendo siempre el mismo: elegir el spot en funci\u00f3n del viento, no de la foto vista online. Comprobar los modelos meteorol\u00f3gicos, cruzarlos con la experiencia de los locales y tener siempre un plan B si el viento gira o sube de repente.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para riders avanzados, el Adri\u00e1tico se convierte en un terreno de juego para entrenar maniobras que servir\u00e1n luego tambi\u00e9n en viajes m\u00e1s lejanos, sea al <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-brasile-jericoacoara\/\">Brasil con spots como Jericoacoara<\/a> u otros destinos ventosos. Trabajar en saltos en condiciones de chop, aprender a leer olas desordenadas, gestionar rachas fuertes: son todas competencias que la costa este ofrece en abundancia cuando los vientos del norte se activan a pleno r\u00e9gimen.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un buen kitetrip adri\u00e1tico que incluya el <strong>kitesurf Lecce<\/strong>, el <strong>kitesurf Taranto<\/strong> (para los spots j\u00f3nicos cercanos) y el Gargano no necesita demasiadas promesas: bastan tres o cuatro d\u00edas buenos de viento para volver a casa con nuevas certezas sobre tu t\u00e9cnica. El resto del tiempo se rellena f\u00e1cilmente con exploraciones costeras, snorkel, sesiones de estiramiento en la playa y, por qu\u00e9 no, alg\u00fan d\u00eda de descanso total para dejar al cuerpo tiempo de recuperarse.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para resumir el enfoque correcto para este tipo de viaje, es \u00fatil llevar en la cabeza pocas reglas claras:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Verifica el tiempo antes de partir<\/strong>, no el mismo d\u00eda, pero mantente flexible con los desplazamientos.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Habla con los locales<\/strong>: ninguna app te dir\u00e1 nunca cu\u00e1nto pega realmente un Grecale en Frassanito en invierno.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Adapta el quiver<\/strong> a la temporada: m\u00e1s grandes en verano para los t\u00e9rmicos, m\u00e1s peque\u00f1as en invierno para Maestrale y Tramontana.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>No forces tu nivel<\/strong>: si el spot est\u00e1 por encima de tus capacidades, mu\u00e9vete de bah\u00eda, no de l\u00ednea de flotaci\u00f3n.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Organizar un viaje de kitesurf Adri\u00e1tico no significa perseguir un mito, sino aprender a convivir con un mar real, que te premia cuando lo escuchas.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:html --><script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. 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Tener tu propio material es \u00fatil en la fase de progresi\u00f3n, pero para empezar es mejor usar el equipo de la escuela, a menudo m\u00e1s reciente y adecuado para la ense\u00f1anza.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Unas semanas antes del viaje es \u00fatil trabajar el core, los hombros y la resistencia general: plank, ejercicios de tracci\u00f3n y sesiones de cardio moderado. En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.\"}}]}\n<\/script>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-6\"><\/span>\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-6\"><\/span>\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. Spots como Frassanito o Santa Maria di Leuca, en cambio, est\u00e1n indicados solo para quienes ya tienen una experiencia s\u00f3lida.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-6\"><\/span>\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Para las primeras fases de aprendizaje, muchos instructores prefieren el J\u00f3nico en jornadas con viento del sur, porque el mar tiende a estar menos agitado. El Adri\u00e1tico se vuelve perfecto para consolidar la t\u00e9cnica cuando los t\u00e9rmicos son regulares o el Maestrale no es demasiado fuerte. La verdadera fuerza del Salento es poder pasar de un mar al otro en menos de una hora.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-6\"><\/span>\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>No, casi todas las escuelas proporcionan kite, tabla, arn\u00e9s y traje para la duraci\u00f3n del curso. Tener tu propio material es \u00fatil en la fase de progresi\u00f3n, pero para empezar es mejor usar el equipo de la escuela, a menudo m\u00e1s reciente y adecuado para la ense\u00f1anza.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-6\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Unas semanas antes del viaje es \u00fatil trabajar el core, los hombros y la resistencia general: plank, ejercicios de tracci\u00f3n y sesiones de cardio moderado. En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.<\/p><!-- \/wp:html --><!-- \/wp:post-content --><!-- \/wp:list-item --><li>Los spots wave como Frassanito y Capo Vieste con Maestrale o Tramontana son perfectos para quienes buscan saltos y surfear con solidez.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Los spots de la <strong>kitesurf Puglia<\/strong> siempre se eligen en funci\u00f3n de la direcci\u00f3n del viento: norte para las olas, sur para sesiones m\u00e1s suaves y t\u00e9rmicas veraniegas.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Una buena <strong>escuela kitesurf<\/strong> en la costa adri\u00e1tica te ayuda a leer el meteorol\u00f3gico y a organizar un <strong>curso kitesurf<\/strong> bien hecho.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-2\"><\/span>Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quien busca <strong>kitesurf Italia<\/strong> a menudo parte desde el Norte o desde Cerde\u00f1a, pero el Adri\u00e1tico tiene una carta de m\u00e1s: kil\u00f3metros de playas a\u00fan aut\u00e9nticas, donde los kiters locales est\u00e1n acostumbrados a cambiar de spot seg\u00fan el viento. Desde el promontorio del Gargano hasta el tac\u00f3n de Italia, la costa este te permite organizar un verdadero road trip: coche cargado, velas de diferentes tama\u00f1os y una sola regla, seguir la direcci\u00f3n del aire. Es lo opuesto a las vacaciones est\u00e1ticas: aqu\u00ed se conduce una hora, se viste en cinco minutos y se entra al agua mientras la luz aguanta.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>En la parte alta de la Puglia, el Gargano es la primera referencia. Vieste es una zona completa, no solo por el paisaje sino sobre todo por la variedad de condiciones. Quien quiere <strong>aprender kitesurf<\/strong> encuentra en Spiaggia Lunga una extensi\u00f3n de arena, agua tendencialmente plana con vientos t\u00e9rmicos o Maestrale moderado y muchas escuelas activas, como la <strong>scuola kitesurf Gargano<\/strong>, acostumbrada a seguir tanto a los ne\u00f3fitos como a quienes quieren dar el salto hacia los primeros saltos. Los riders m\u00e1s expertos se desplazan hacia Capo Vieste, donde la Tramontana puede levantar olas reales, que hay que surfear con atenci\u00f3n y precisi\u00f3n.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Bajando por la costa, cada bah\u00eda tiene su propia \u201cpersonalidad\u201d ligada a la direcci\u00f3n predominante. Es aqu\u00ed donde la comparaci\u00f3n entre <strong>kitesurf Adri\u00e1tico<\/strong> y <strong>kitesurf Ionio<\/strong> se vuelve interesante: en el lado adri\u00e1tico las marejadas del norte y noreste esculpen olas m\u00e1s empinadas, el viento entra a menudo side o side-on, y la gesti\u00f3n del kite requiere buena t\u00e9cnica. En el frente j\u00f3nico la misma perturbaci\u00f3n puede generar condiciones m\u00e1s suaves, agua menos picada y viento algo menos racheado, ideal para quien a\u00fan est\u00e1 consolidando el control de la tabla.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para no convertir el kitetrip en una serie de intentos en vano, muchos riders usan una estrategia simple, perfecta tambi\u00e9n si est\u00e1s empezando: elegir dos o tres bases fijas (por ejemplo Vieste, zona Otranto\/Frassanito y Salento j\u00f3nico) y luego moverse en un radio de 30-40 km seg\u00fan las previsiones. Esto permite aprovechar lo mejor del <strong>vento Salento<\/strong> y del Gargano sin perderse en cambios de planes infinitos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Otro punto clave es el equipamiento. En el Adri\u00e1tico conviene tener al menos tres velas: una grande para los t\u00e9rmicos m\u00e1s ligeros, una de medida media para las jornadas est\u00e1ndar de 18-22 nudos y una peque\u00f1a para cuando el Maestrale y la Tramontana deciden subir. Si quieres optimizar el presupuesto, puede ser \u00fatil echar un vistazo a contenidos dedicados justo a la elecci\u00f3n del material, como por ejemplo el art\u00edculo sobre c\u00f3mo <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-usato-comprare-scegliere\/\">comprar kitesurf usado y elegir el equipo adecuado<\/a>, que ayuda a evitar errores cl\u00e1sicos de quien se acerca al kite.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quienes llegan del Norte o del extranjero a menudo quedan sorprendidos por la densidad de escuelas locales: casi cada bah\u00eda con condiciones buenas de mayo a octubre acoge al menos un centro con instructores IKO o FIV. Esto hace que las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong> en el Adri\u00e1tico sean especialmente pr\u00e1cticas: puedes planificar sesiones guiadas, alquilar material y adaptar los d\u00edas a quienes viajan contigo, aunque no todos practiquen deportes de viento. El Adri\u00e1tico, en resumen, no es un solo spot, sino un corredor de viento que hay que leer como una carta n\u00e1utica moderna.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La idea a tener en mente es clara: en la costa este no gana quien tiene m\u00e1s likes, sino quien sabe leer mejor el viento y elegir el spot correcto en el momento justo.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-2\"><\/span>Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para orientarte entre los distintos nombres de los vientos y entender r\u00e1pidamente d\u00f3nde ir, este resumen te ayuda a conectar direcci\u00f3n y tipo de spot ideal.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:table --><figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th><strong>Viento<\/strong><\/th>\n<th><strong>Direcci\u00f3n<\/strong><\/th>\n<th><strong>Efecto t\u00edpico en el Adri\u00e1tico<\/strong><\/th>\n<th><strong>Spots recomendados<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Maestrale<\/td>\n<td>Noroeste<\/td>\n<td>Agitaci\u00f3n en el agua, olas medianas, viento a menudo side\/side-on<\/td>\n<td>Frassanito, Alimini, Vieste, Capo Vieste<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tramontana<\/td>\n<td>Norte<\/td>\n<td>Viento fuerte, olas formadas, chop marcado<\/td>\n<td>San Foca, Frassanito, zona Otranto<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Grecale<\/td>\n<td>Noreste<\/td>\n<td>Mar grueso y largo, condiciones exigentes<\/td>\n<td>Frassanito solo para expertos, algunas bah\u00edas resguardadas del Gargano<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Scirocco<\/td>\n<td>Sureste<\/td>\n<td>Olas menos agresivas, t\u00e9rmicos veraniegos, clima h\u00famedo<\/td>\n<td>Otranto, Alimini, Frigole con t\u00e9rmico, Porto Cesareo lado J\u00f3nico<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>T\u00e9rmico de Levante<\/td>\n<td>Este<\/td>\n<td>Viento vespertino 14\u201320 nudos, agua trabajada pero manejable<\/td>\n<td>Frigole y otros spots cerca de Lecce<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure><!-- \/wp:table -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Aprender a conectar estos vientos con tu nivel es el primer paso para transformar el Adri\u00e1tico en un verdadero laboratorio de progresi\u00f3n.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:core-embed\/youtube {\"url\":\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4jXGlSimybs\",\"type\":\"video\",\"providerNameSlug\":\"youtube\",\"responsive\":true,\"className\":\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"} --><figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Check out my new video on my channel \u201cpassion\u201d #kitesurf #kiteboarding #foryou #free #kitesurfing\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4jXGlSimybs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><!-- \/wp:core-embed\/youtube -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-2\"><\/span>Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>En el panorama del <strong>kitesurf Adri\u00e1tico<\/strong>, el Gargano juega un papel protagonista. El promontorio que se adentra en el Adri\u00e1tico crea un microclima particular, amplificando a menudo los vientos del norte y oeste. Es el lugar donde muchos riders del centro y sur de Italia comienzan a entender seriamente qu\u00e9 significa programar las sesiones en funci\u00f3n del tiempo, no solo de las vacaciones. Las jornadas t\u00edpicas alternan ma\u00f1anas tranquilas con tardes de Maestrale creciente, perfectas para organizar clases por la ma\u00f1ana y freeride m\u00e1s potente por la tarde.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La zona de <strong>Vieste<\/strong> ofrece varios spots. Spiaggia Lunga es la m\u00e1s citada para quienes buscan <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> en el lado adri\u00e1tico: fondo arenoso, amplio espacio, escuelas presentes, posibilidad de establecer una progresi\u00f3n lineal desde los primeros body drags hasta las bordadas de ida y vuelta. Aqu\u00ed el viento entra limpio sobre todo con Maestrale y t\u00e9rmicos veraniegos, regalando sesiones de 15\u201322 nudos ideales para las medidas medias de vela. Un alumno tipo logra, en tres o cuatro jornadas de <strong>curso kitesurf<\/strong> bien estructurado, cerrar los primeros water starts seguros.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Poco m\u00e1s al sur, Capo Vieste cambia completamente las cartas. Mismo mar, pero con otra energ\u00eda: la Tramontana puede traer olas importantes, formas m\u00e1s empinadas y chop exigente. Es el spot adecuado si ya tienes buena gesti\u00f3n del upwind, sabes manejar bien el depower y quieres empezar a surfear la ola con tabla direccional o twin tip. Quien llega sin experiencia en wave suele darse cuenta de que aqu\u00ed no es la potencia de la vela la que marca la diferencia, sino el timing con el que se lee la ola.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista de las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong>, el Gargano tiene una gran ventaja: en verano, mientras algunas zonas del Mediterr\u00e1neo luchan por superar los 12 nudos, las estad\u00edsticas locales muestran una alta probabilidad de jornadas \u00fatiles con al menos 14 nudos gracias a t\u00e9rmicos y a la configuraci\u00f3n del promontorio. Esto significa m\u00e1s tiempo agarrado a la barra y menos tiempo mirando el anem\u00f3metro. Para quienes viajan con acompa\u00f1antes no kiters, Vieste ofrece suficientes playas, restaurantes y paseos para llenar las jornadas sin que nadie se queje cuando compruebas la forecast por tercera vez seguida.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El Gargano es tambi\u00e9n un buen banco de pruebas para quien sue\u00f1a con un d\u00eda medirse con spots m\u00e1s extremos en el mundo. Si te intriga la idea de comparar el Adri\u00e1tico con escenarios internacionales, puedes hacerte una idea de las diferencias leyendo, por ejemplo, una gu\u00eda sobre spots oce\u00e1nicos como los descritos en el art\u00edculo dedicado al <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-marocco-dakhla-essaouira\/\">kitesurf en Marruecos entre Dakhla y Essaouira<\/a>. Te dar\u00e1s cuenta de que muchas l\u00f3gicas son las mismas: leer el viento, conocer el fondo, respetar los l\u00edmites de tu propio nivel.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista t\u00e9cnico, muchos riders usan Vieste para trabajar en algunos objetivos clave:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Control del upwind<\/strong> en agua ligeramente picada, esencial para cualquier otro spot.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Primeras transiciones<\/strong> en condiciones relativamente estables, sin olas demasiado agresivas.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Acercamiento al wave riding<\/strong> en Capo Vieste con velas m\u00e1s peque\u00f1as y viento fuerte.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El concepto central es este: el Gargano es una puerta de entrada al <strong>kitesurf Italia<\/strong> adri\u00e1tico que te permite crecer de forma progresiva, sin quemar etapas.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-2\"><\/span>Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Bajando hacia el sur, el paisaje cambia y entras en territorio <strong>kitesurf Salento<\/strong>. Aqu\u00ed la costa adri\u00e1tica se vuelve m\u00e1s salvaje, con pinares, tramos de roca y playas m\u00e1s estrechas. Es el reino de los spots wave como <strong>Frassanito<\/strong>, poco al norte de Otranto. Este spot es considerado uno de los m\u00e1s completos del <strong>spot kitesurf Puglia<\/strong> lado Adri\u00e1tico: con Maestrale ofrece olas empinadas y limpias hasta 25 nudos, perfectas para saltar y surfear. Con Tramontana, seg\u00fan la \u00e9poca, se pueden encontrar condiciones realmente exigentes, con viento que empuja hasta 30 nudos y olas que superan los tres metros.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Cuando entra el Grecale, la cosa se pone a\u00fan m\u00e1s seria. Olas que pueden superar los 4,5 metros, energ\u00eda larga, mar que no perdona distracciones. En estas situaciones Frassanito es terreno solo para riders muy expertos, aquellos que conocen bien sus l\u00edmites y no los desaf\u00edan al azar. No es el spot indicado para quien a\u00fan est\u00e1 intentando aprender la salida del agua o la gesti\u00f3n de la tracci\u00f3n en racha.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Junto a Frassanito est\u00e1 la zona de <strong>Alimini<\/strong>, frente al canal de Otranto. Con vientos del norte y noroeste ofrece sesiones intensas, a menudo con olas menos \u201cbravas\u201d que en Frassanito, pero igual de t\u00e9cnicas. En presencia de t\u00e9rmicos de sureste veraniegos, el agua puede permanecer m\u00e1s manejable, regalando sesiones con mar vivo pero no destructivo. Es un buen compromiso para quien ya tiene confianza con el kite y quiere acercarse al wave de forma gradual.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p><strong>San Foca<\/strong> es, en cambio, un spot m\u00e1s \u201ch\u00edbrido\u201d, muy apreciado por los kiters cuando sopla Tramontana. Aunque la costa es arenosa, hay rocas dispersas que requieren atenci\u00f3n, sobre todo en la fase de salida y regreso a la orilla. El escenario es el t\u00edpico del <strong>kitesurf Lecce<\/strong>: mar abierto, viento side, cielo limpio en jornadas de alta presi\u00f3n. Si est\u00e1s programando un kitetrip, es el cl\u00e1sico lugar para marcar como \u201cplan B\u201d cuando otros spots resultan demasiado concurridos o demasiado extremos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quien quiere construir una trayectoria de crecimiento en el lado adri\u00e1tico del Salento suele razonar as\u00ed: primeras salidas y perfeccionamiento de la t\u00e9cnica en aguas m\u00e1s f\u00e1ciles, luego incorporaci\u00f3n gradual de jornadas en Frassanito con Maestrale medio, y solo despu\u00e9s afrontar las verdaderas marejadas de Grecale o Tramontana fuerte. El hilo conductor es siempre uno: aprender a conocer y respetar el mar antes de pedirle maniobras espectaculares.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Esta zona del Adri\u00e1tico salentino demuestra algo claro: el <strong>kitesurf Italia<\/strong> no es solo lagunas y agua plana, sino tambi\u00e9n olas potentes a pocos kil\u00f3metros de los centros habitados.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:core-embed\/youtube {\"url\":\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=jOSsb2GgcoU\",\"type\":\"video\",\"providerNameSlug\":\"youtube\",\"responsive\":true,\"className\":\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"} --><figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"The Best Kitesurfing Spots in the World 4K - Part 1\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jOSsb2GgcoU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><!-- \/wp:core-embed\/youtube -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-2\"><\/span>Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>No todos llegan a Puglia ya listos para surfear olas de tres metros. Quien busca <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> en el Adri\u00e1tico encuentra en el \u00e1rea de Lecce un excelente equilibrio entre viento fiable y espacios seguros para aprender. <strong>Frigole<\/strong>, a pocos kil\u00f3metros de la ciudad, es un ejemplo perfecto: el spot est\u00e1 ubicado sobre una duna, con el mar a un lado y un lago artificial al otro, dentro de un lido organizado con corredor de salida y medio de rescate. Esto significa que puedes concentrarte en el control del kite sin el estr\u00e9s de los spots ca\u00f3ticos t\u00edpicos de la temporada alta.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Los vientos dominantes aqu\u00ed son Maestrale y Tramontana, que garantizan jornadas con aire tenso y direcci\u00f3n generalmente favorable al kite. De mayo a septiembre, sin embargo, entra en juego el t\u00e9rmico de Levante cuando las previsiones anuncian sur o sureste: un viento local que a menudo se establece entre 14 y 25 nudos. Precisamente este t\u00e9rmico hace de Frigole un destino muy s\u00f3lido para construir la base t\u00e9cnica: no demasiado fuerte como para asustar a quien empieza, pero lo bastante decidido como para permitir progresos reales.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Una sesi\u00f3n tipo de <strong>curso kitesurf<\/strong> aqu\u00ed puede seguir una progresi\u00f3n clara: control del kite en tierra, body drag en seguridad gracias al fondo manejable, primeros water starts en la franja m\u00e1s resguardada y, posteriormente, bordadas m\u00e1s largas para entrenar la salida y el regreso al punto de partida. La presencia de una <strong>escuela kitesurf<\/strong> estructurada, con asistencia y medios dedicados al rescate, es un factor determinante para convertir el miedo inicial en confianza.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El \u00e1rea de Lecce, en conjunto, permite alternar jornadas de entrenamiento en el Adri\u00e1tico con sesiones m\u00e1s tranquilas en el J\u00f3nico, seg\u00fan el viento. Si el Maestrale deja el Adri\u00e1tico con olas fuera de medida para tu nivel, puedes descender hacia Torre San Giovanni o Gallipoli en el lado j\u00f3nico, donde el mar a menudo resulta menos agresivo. Es un lujo considerable: dos mares a menos de una hora de distancia significan pocos d\u00edas perdidos y muchos riders sonrientes.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista de las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong>, Lecce funciona tambi\u00e9n como base log\u00edstica: ciudad viva todo el a\u00f1o, servicios, conexiones y en poco tiempo est\u00e1s en casi todos los spots principales. Quienes vienen a aprender suelen organizar una semana con objetivo declarado: completar la primera bordada completa y aprender la autogesti\u00f3n del equipo. El ritmo ideal alterna ma\u00f1anas de teor\u00eda y montaje con tardes de pr\u00e1ctica, siempre con el ojo en la direcci\u00f3n del viento.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un aspecto que nunca debe subestimarse, sobre todo para quienes dan los primeros pasos, es la seguridad. Reglas de prioridad, gesti\u00f3n del desprendimiento de la barra, planificaci\u00f3n del plan B de salida del agua: todas cosas que un buen instructor en el Adri\u00e1tico repite hasta que se convierten en automatismos. Para quien quiera profundizar los principios b\u00e1sicos, tambi\u00e9n es \u00fatil leer contenidos dedicados, como las directrices sobre <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-sicurezza-regole\/\">seguridad y reglas en el kitesurf<\/a>, que ayudan a asentar estos conceptos incluso antes de inflar el kite.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Al final, Frigole y los spots cercanos confirman un hecho simple: el Adri\u00e1tico no es solo para quienes saltan alto, sino tambi\u00e9n para quienes ponen los pies en la tabla por primera vez.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-2\"><\/span>Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para evitar llegar desprevenido a la playa, esta lista resume lo que realmente necesitas cuando reservas un curso en el lado este.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Reconocimiento m\u00e9dico deportivo<\/strong> actualizado, sobre todo si prev\u00e9s actividad f\u00edsica intensa y varios d\u00edas consecutivos de curso.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Seguro deportivo<\/strong> espec\u00edfico para deportes de vela o incluido en el paquete de la escuela.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Neopreno adecuado a la temporada<\/strong>: shorty en pleno verano, traje largo en las medias estaciones.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Zapatos reef o escarpines<\/strong> si el spot presenta tramos rocosos o fondo mixto.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Agua y snacks salados<\/strong>: mejor llegar al agua hidratado y con energ\u00eda.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Gafas de sol con cord\u00f3n<\/strong> y crema solar resistente al agua.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Seguir esta checklist te permite concentrarte en el viento y no en los detalles olvidados.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-7\"><\/span>Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La parte m\u00e1s al sur de la costa adri\u00e1tica pugliese, entre <strong>Otranto<\/strong> y <strong>Santa Maria di Leuca<\/strong>, es una zona de transici\u00f3n fascinante. Aqu\u00ed el Adri\u00e1tico se encuentra con el J\u00f3nico, y el comportamiento del viento cambia en pocos kil\u00f3metros. Otranto, adem\u00e1s de ser un borgo hist\u00f3rico frente al mar, representa un punto estrat\u00e9gico para elegir las sesiones: con vientos del norte se mira hacia los spots adri\u00e1ticos como Frassanito y Alimini, con vientos del sur uno se prepara para girar la esquina y apuntar al J\u00f3nico.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Santa Maria di Leuca es otra historia. Fondo rocoso, corrientes fuertes, orograf\u00eda de la costa que canaliza el viento y lo vuelve irregular en algunas condiciones. No es una zona adecuada para quien acaba de terminar un curso b\u00e1sico. Aqu\u00ed se necesita resistencia f\u00edsica, capacidad de leer corriente y viento juntos y, sobre todo, claridad mental para interrumpir la sesi\u00f3n cuando el mar empieza a empujar demasiado. Es un spot para afrontar con respeto, tal vez acompa\u00f1ado de riders locales expertos que conocen cada cambio de direcci\u00f3n del aire.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Esta zona sur, aunque menos \u201ccomercial\u201d desde el punto de vista de las escuelas respecto al tramo Vieste\u2013Lecce, tiene una fuerza magn\u00e9tica para los riders que buscan algo m\u00e1s \u201ccrudo\u201d. Las jornadas de Scirocco pueden regalar series de olas regulares, menos agresivas que un Grecale pero igualmente s\u00f3lidas, mientras que con algunos vientos del norte la combinaci\u00f3n de corriente y rachas pone a prueba incluso a quienes est\u00e1n habituados a spots oce\u00e1nicos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Muchos kiters experimentados usan Leuca como punto de partida para leer la doble costa: si el Adri\u00e1tico est\u00e1 demasiado agitado para una sesi\u00f3n segura, se trasladan al J\u00f3nico hacia Torre Mozza, Torre San Giovanni o Gallipoli; si el J\u00f3nico est\u00e1 demasiado plano o fuera de eje, se sube hacia Frassanito y Alimini en busca de olas reales. Esta flexibilidad hace \u00fanico al <strong>kitesurf Salento<\/strong> en el contexto del <strong>kitesurf Italia<\/strong>: pocos otros lugares ofrecen en tan poco espacio dos mares, dos climas y dos configuraciones de ola tan diferentes.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista del lifestyle, esta zona es la de las veladas tranquilas tras sesiones intensas. Peque\u00f1os restaurantes, puertos, luces tenues. El escenario cl\u00e1sico en el que revesitas mentalmente las bordadas m\u00e1s bonitas del d\u00eda con una cerveza fr\u00eda en la mano, mientras el viento cae y el ruido de las olas queda como \u00fanica banda sonora. Es aqu\u00ed donde el Adri\u00e1tico deja de ser solo un conjunto de datos meteorol\u00f3gicos y se convierte en un entorno real, para respetar y comprender.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El mensaje que llega desde el profundo sur es claro: aqu\u00ed no buscas la \u201ccomodidad\u201d, buscas el viento adecuado y est\u00e1s listo para seguirlo, incluso cuando te lleva a spots que no perdonan distracciones.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-7\"><\/span>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para aprovechar al m\u00e1ximo la doble costa del Salento, muchos riders siguen una regla operativa simple.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el Adri\u00e1tico<\/strong> con vientos del norte, noroeste y noreste si tienes buena experiencia y buscas olas estructuradas.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el J\u00f3nico<\/strong> con vientos del sur, suroeste y oeste cuando quieras agua m\u00e1s manejable y mar a menudo menos formado.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Juega la carta del t\u00e9rmico<\/strong> en las jornadas veraniegas con cielo despejado, especialmente en las bah\u00edas resguardadas donde se activa un viento local vespertino.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Entender esta alternancia es como tener en la mano la llave de todo el kite del Salento.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-7\"><\/span>Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para transformar la informaci\u00f3n en jornadas reales en el agua, hace falta un m\u00ednimo de planificaci\u00f3n. Un kitetrip adri\u00e1tico\u2013salentino bien construido siempre parte de tres preguntas: \u00bfcu\u00e1l es tu nivel real?, \u00bfcu\u00e1ntos d\u00edas tienes? y \u00bfcu\u00e1nto est\u00e1s dispuesto a desplazarte en coche? De aqu\u00ed nace el itinerario. Quien a\u00fan est\u00e1 en fase de <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> puede organizar una semana dividida entre Gargano y la zona Lecce\u2013Frigole, con un par de desviaciones hacia spots m\u00e1s tranquilos en el J\u00f3nico. De este modo alternas horas de curso con progresi\u00f3n controlada y viajes cortos para buscar condiciones m\u00e1s lineales.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un rider intermedio, que ya sabe remontar el viento y hacer alg\u00fan salto b\u00e1sico, puede a\u00f1adir al programa Frassanito con Maestrale medio, San Foca con Tramontana y alguna jornada en Capo Vieste si se encuentra en la zona norte. El hilo conductor sigue siendo siempre el mismo: elegir el spot en funci\u00f3n del viento, no de la foto vista online. Comprobar los modelos meteorol\u00f3gicos, cruzarlos con la experiencia de los locales y tener siempre un plan B si el viento gira o sube de repente.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para riders avanzados, el Adri\u00e1tico se convierte en un terreno de juego para entrenar maniobras que servir\u00e1n luego tambi\u00e9n en viajes m\u00e1s lejanos, sea al <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-brasile-jericoacoara\/\">Brasil con spots como Jericoacoara<\/a> u otros destinos ventosos. Trabajar en saltos en condiciones de chop, aprender a leer olas desordenadas, gestionar rachas fuertes: son todas competencias que la costa este ofrece en abundancia cuando los vientos del norte se activan a pleno r\u00e9gimen.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un buen kitetrip adri\u00e1tico que incluya el <strong>kitesurf Lecce<\/strong>, el <strong>kitesurf Taranto<\/strong> (para los spots j\u00f3nicos cercanos) y el Gargano no necesita demasiadas promesas: bastan tres o cuatro d\u00edas buenos de viento para volver a casa con nuevas certezas sobre tu t\u00e9cnica. El resto del tiempo se rellena f\u00e1cilmente con exploraciones costeras, snorkel, sesiones de estiramiento en la playa y, por qu\u00e9 no, alg\u00fan d\u00eda de descanso total para dejar al cuerpo tiempo de recuperarse.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para resumir el enfoque correcto para este tipo de viaje, es \u00fatil llevar en la cabeza pocas reglas claras:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Verifica el tiempo antes de partir<\/strong>, no el mismo d\u00eda, pero mantente flexible con los desplazamientos.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Habla con los locales<\/strong>: ninguna app te dir\u00e1 nunca cu\u00e1nto pega realmente un Grecale en Frassanito en invierno.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Adapta el quiver<\/strong> a la temporada: m\u00e1s grandes en verano para los t\u00e9rmicos, m\u00e1s peque\u00f1as en invierno para Maestrale y Tramontana.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>No forces tu nivel<\/strong>: si el spot est\u00e1 por encima de tus capacidades, mu\u00e9vete de bah\u00eda, no de l\u00ednea de flotaci\u00f3n.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Organizar un viaje de kitesurf Adri\u00e1tico no significa perseguir un mito, sino aprender a convivir con un mar real, que te premia cuando lo escuchas.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:html --><script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. 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En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.\"}}]}\n<\/script>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-7\"><\/span>\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-7\"><\/span>\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. Spots como Frassanito o Santa Maria di Leuca, en cambio, est\u00e1n indicados solo para quienes ya tienen una experiencia s\u00f3lida.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-7\"><\/span>\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Para las primeras fases de aprendizaje, muchos instructores prefieren el J\u00f3nico en jornadas con viento del sur, porque el mar tiende a estar menos agitado. El Adri\u00e1tico se vuelve perfecto para consolidar la t\u00e9cnica cuando los t\u00e9rmicos son regulares o el Maestrale no es demasiado fuerte. La verdadera fuerza del Salento es poder pasar de un mar al otro en menos de una hora.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-7\"><\/span>\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>No, casi todas las escuelas proporcionan kite, tabla, arn\u00e9s y traje para la duraci\u00f3n del curso. Tener tu propio material es \u00fatil en la fase de progresi\u00f3n, pero para empezar es mejor usar el equipo de la escuela, a menudo m\u00e1s reciente y adecuado para la ense\u00f1anza.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-7\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Unas semanas antes del viaje es \u00fatil trabajar el core, los hombros y la resistencia general: plank, ejercicios de tracci\u00f3n y sesiones de cardio moderado. En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.<\/p><!-- \/wp:html --><!-- \/wp:post-content --><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Los spots wave como Frassanito y Capo Vieste con Maestrale o Tramontana son perfectos para quienes buscan saltos y surfear con solidez.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Los spots de la <strong>kitesurf Puglia<\/strong> siempre se eligen en funci\u00f3n de la direcci\u00f3n del viento: norte para las olas, sur para sesiones m\u00e1s suaves y t\u00e9rmicas veraniegas.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Una buena <strong>escuela kitesurf<\/strong> en la costa adri\u00e1tica te ayuda a leer el meteorol\u00f3gico y a organizar un <strong>curso kitesurf<\/strong> bien hecho.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-3\"><\/span>Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quien busca <strong>kitesurf Italia<\/strong> a menudo parte desde el Norte o desde Cerde\u00f1a, pero el Adri\u00e1tico tiene una carta de m\u00e1s: kil\u00f3metros de playas a\u00fan aut\u00e9nticas, donde los kiters locales est\u00e1n acostumbrados a cambiar de spot seg\u00fan el viento. Desde el promontorio del Gargano hasta el tac\u00f3n de Italia, la costa este te permite organizar un verdadero road trip: coche cargado, velas de diferentes tama\u00f1os y una sola regla, seguir la direcci\u00f3n del aire. Es lo opuesto a las vacaciones est\u00e1ticas: aqu\u00ed se conduce una hora, se viste en cinco minutos y se entra al agua mientras la luz aguanta.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>En la parte alta de la Puglia, el Gargano es la primera referencia. Vieste es una zona completa, no solo por el paisaje sino sobre todo por la variedad de condiciones. Quien quiere <strong>aprender kitesurf<\/strong> encuentra en Spiaggia Lunga una extensi\u00f3n de arena, agua tendencialmente plana con vientos t\u00e9rmicos o Maestrale moderado y muchas escuelas activas, como la <strong>scuola kitesurf Gargano<\/strong>, acostumbrada a seguir tanto a los ne\u00f3fitos como a quienes quieren dar el salto hacia los primeros saltos. Los riders m\u00e1s expertos se desplazan hacia Capo Vieste, donde la Tramontana puede levantar olas reales, que hay que surfear con atenci\u00f3n y precisi\u00f3n.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Bajando por la costa, cada bah\u00eda tiene su propia \u201cpersonalidad\u201d ligada a la direcci\u00f3n predominante. Es aqu\u00ed donde la comparaci\u00f3n entre <strong>kitesurf Adri\u00e1tico<\/strong> y <strong>kitesurf Ionio<\/strong> se vuelve interesante: en el lado adri\u00e1tico las marejadas del norte y noreste esculpen olas m\u00e1s empinadas, el viento entra a menudo side o side-on, y la gesti\u00f3n del kite requiere buena t\u00e9cnica. En el frente j\u00f3nico la misma perturbaci\u00f3n puede generar condiciones m\u00e1s suaves, agua menos picada y viento algo menos racheado, ideal para quien a\u00fan est\u00e1 consolidando el control de la tabla.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para no convertir el kitetrip en una serie de intentos en vano, muchos riders usan una estrategia simple, perfecta tambi\u00e9n si est\u00e1s empezando: elegir dos o tres bases fijas (por ejemplo Vieste, zona Otranto\/Frassanito y Salento j\u00f3nico) y luego moverse en un radio de 30-40 km seg\u00fan las previsiones. Esto permite aprovechar lo mejor del <strong>vento Salento<\/strong> y del Gargano sin perderse en cambios de planes infinitos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Otro punto clave es el equipamiento. En el Adri\u00e1tico conviene tener al menos tres velas: una grande para los t\u00e9rmicos m\u00e1s ligeros, una de medida media para las jornadas est\u00e1ndar de 18-22 nudos y una peque\u00f1a para cuando el Maestrale y la Tramontana deciden subir. Si quieres optimizar el presupuesto, puede ser \u00fatil echar un vistazo a contenidos dedicados justo a la elecci\u00f3n del material, como por ejemplo el art\u00edculo sobre c\u00f3mo <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-usato-comprare-scegliere\/\">comprar kitesurf usado y elegir el equipo adecuado<\/a>, que ayuda a evitar errores cl\u00e1sicos de quien se acerca al kite.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quienes llegan del Norte o del extranjero a menudo quedan sorprendidos por la densidad de escuelas locales: casi cada bah\u00eda con condiciones buenas de mayo a octubre acoge al menos un centro con instructores IKO o FIV. Esto hace que las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong> en el Adri\u00e1tico sean especialmente pr\u00e1cticas: puedes planificar sesiones guiadas, alquilar material y adaptar los d\u00edas a quienes viajan contigo, aunque no todos practiquen deportes de viento. El Adri\u00e1tico, en resumen, no es un solo spot, sino un corredor de viento que hay que leer como una carta n\u00e1utica moderna.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La idea a tener en mente es clara: en la costa este no gana quien tiene m\u00e1s likes, sino quien sabe leer mejor el viento y elegir el spot correcto en el momento justo.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-3\"><\/span>Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para orientarte entre los distintos nombres de los vientos y entender r\u00e1pidamente d\u00f3nde ir, este resumen te ayuda a conectar direcci\u00f3n y tipo de spot ideal.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:table --><figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th><strong>Viento<\/strong><\/th>\n<th><strong>Direcci\u00f3n<\/strong><\/th>\n<th><strong>Efecto t\u00edpico en el Adri\u00e1tico<\/strong><\/th>\n<th><strong>Spots recomendados<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Maestrale<\/td>\n<td>Noroeste<\/td>\n<td>Agitaci\u00f3n en el agua, olas medianas, viento a menudo side\/side-on<\/td>\n<td>Frassanito, Alimini, Vieste, Capo Vieste<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tramontana<\/td>\n<td>Norte<\/td>\n<td>Viento fuerte, olas formadas, chop marcado<\/td>\n<td>San Foca, Frassanito, zona Otranto<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Grecale<\/td>\n<td>Noreste<\/td>\n<td>Mar grueso y largo, condiciones exigentes<\/td>\n<td>Frassanito solo para expertos, algunas bah\u00edas resguardadas del Gargano<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Scirocco<\/td>\n<td>Sureste<\/td>\n<td>Olas menos agresivas, t\u00e9rmicos veraniegos, clima h\u00famedo<\/td>\n<td>Otranto, Alimini, Frigole con t\u00e9rmico, Porto Cesareo lado J\u00f3nico<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>T\u00e9rmico de Levante<\/td>\n<td>Este<\/td>\n<td>Viento vespertino 14\u201320 nudos, agua trabajada pero manejable<\/td>\n<td>Frigole y otros spots cerca de Lecce<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure><!-- \/wp:table -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Aprender a conectar estos vientos con tu nivel es el primer paso para transformar el Adri\u00e1tico en un verdadero laboratorio de progresi\u00f3n.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:core-embed\/youtube {\"url\":\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4jXGlSimybs\",\"type\":\"video\",\"providerNameSlug\":\"youtube\",\"responsive\":true,\"className\":\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"} --><figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Check out my new video on my channel \u201cpassion\u201d #kitesurf #kiteboarding #foryou #free #kitesurfing\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4jXGlSimybs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><!-- \/wp:core-embed\/youtube -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-3\"><\/span>Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>En el panorama del <strong>kitesurf Adri\u00e1tico<\/strong>, el Gargano juega un papel protagonista. El promontorio que se adentra en el Adri\u00e1tico crea un microclima particular, amplificando a menudo los vientos del norte y oeste. Es el lugar donde muchos riders del centro y sur de Italia comienzan a entender seriamente qu\u00e9 significa programar las sesiones en funci\u00f3n del tiempo, no solo de las vacaciones. Las jornadas t\u00edpicas alternan ma\u00f1anas tranquilas con tardes de Maestrale creciente, perfectas para organizar clases por la ma\u00f1ana y freeride m\u00e1s potente por la tarde.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La zona de <strong>Vieste<\/strong> ofrece varios spots. Spiaggia Lunga es la m\u00e1s citada para quienes buscan <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> en el lado adri\u00e1tico: fondo arenoso, amplio espacio, escuelas presentes, posibilidad de establecer una progresi\u00f3n lineal desde los primeros body drags hasta las bordadas de ida y vuelta. Aqu\u00ed el viento entra limpio sobre todo con Maestrale y t\u00e9rmicos veraniegos, regalando sesiones de 15\u201322 nudos ideales para las medidas medias de vela. Un alumno tipo logra, en tres o cuatro jornadas de <strong>curso kitesurf<\/strong> bien estructurado, cerrar los primeros water starts seguros.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Poco m\u00e1s al sur, Capo Vieste cambia completamente las cartas. Mismo mar, pero con otra energ\u00eda: la Tramontana puede traer olas importantes, formas m\u00e1s empinadas y chop exigente. Es el spot adecuado si ya tienes buena gesti\u00f3n del upwind, sabes manejar bien el depower y quieres empezar a surfear la ola con tabla direccional o twin tip. Quien llega sin experiencia en wave suele darse cuenta de que aqu\u00ed no es la potencia de la vela la que marca la diferencia, sino el timing con el que se lee la ola.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista de las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong>, el Gargano tiene una gran ventaja: en verano, mientras algunas zonas del Mediterr\u00e1neo luchan por superar los 12 nudos, las estad\u00edsticas locales muestran una alta probabilidad de jornadas \u00fatiles con al menos 14 nudos gracias a t\u00e9rmicos y a la configuraci\u00f3n del promontorio. Esto significa m\u00e1s tiempo agarrado a la barra y menos tiempo mirando el anem\u00f3metro. Para quienes viajan con acompa\u00f1antes no kiters, Vieste ofrece suficientes playas, restaurantes y paseos para llenar las jornadas sin que nadie se queje cuando compruebas la forecast por tercera vez seguida.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El Gargano es tambi\u00e9n un buen banco de pruebas para quien sue\u00f1a con un d\u00eda medirse con spots m\u00e1s extremos en el mundo. Si te intriga la idea de comparar el Adri\u00e1tico con escenarios internacionales, puedes hacerte una idea de las diferencias leyendo, por ejemplo, una gu\u00eda sobre spots oce\u00e1nicos como los descritos en el art\u00edculo dedicado al <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-marocco-dakhla-essaouira\/\">kitesurf en Marruecos entre Dakhla y Essaouira<\/a>. Te dar\u00e1s cuenta de que muchas l\u00f3gicas son las mismas: leer el viento, conocer el fondo, respetar los l\u00edmites de tu propio nivel.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista t\u00e9cnico, muchos riders usan Vieste para trabajar en algunos objetivos clave:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Control del upwind<\/strong> en agua ligeramente picada, esencial para cualquier otro spot.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Primeras transiciones<\/strong> en condiciones relativamente estables, sin olas demasiado agresivas.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Acercamiento al wave riding<\/strong> en Capo Vieste con velas m\u00e1s peque\u00f1as y viento fuerte.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El concepto central es este: el Gargano es una puerta de entrada al <strong>kitesurf Italia<\/strong> adri\u00e1tico que te permite crecer de forma progresiva, sin quemar etapas.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-3\"><\/span>Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Bajando hacia el sur, el paisaje cambia y entras en territorio <strong>kitesurf Salento<\/strong>. Aqu\u00ed la costa adri\u00e1tica se vuelve m\u00e1s salvaje, con pinares, tramos de roca y playas m\u00e1s estrechas. Es el reino de los spots wave como <strong>Frassanito<\/strong>, poco al norte de Otranto. Este spot es considerado uno de los m\u00e1s completos del <strong>spot kitesurf Puglia<\/strong> lado Adri\u00e1tico: con Maestrale ofrece olas empinadas y limpias hasta 25 nudos, perfectas para saltar y surfear. Con Tramontana, seg\u00fan la \u00e9poca, se pueden encontrar condiciones realmente exigentes, con viento que empuja hasta 30 nudos y olas que superan los tres metros.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Cuando entra el Grecale, la cosa se pone a\u00fan m\u00e1s seria. Olas que pueden superar los 4,5 metros, energ\u00eda larga, mar que no perdona distracciones. En estas situaciones Frassanito es terreno solo para riders muy expertos, aquellos que conocen bien sus l\u00edmites y no los desaf\u00edan al azar. No es el spot indicado para quien a\u00fan est\u00e1 intentando aprender la salida del agua o la gesti\u00f3n de la tracci\u00f3n en racha.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Junto a Frassanito est\u00e1 la zona de <strong>Alimini<\/strong>, frente al canal de Otranto. Con vientos del norte y noroeste ofrece sesiones intensas, a menudo con olas menos \u201cbravas\u201d que en Frassanito, pero igual de t\u00e9cnicas. En presencia de t\u00e9rmicos de sureste veraniegos, el agua puede permanecer m\u00e1s manejable, regalando sesiones con mar vivo pero no destructivo. Es un buen compromiso para quien ya tiene confianza con el kite y quiere acercarse al wave de forma gradual.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p><strong>San Foca<\/strong> es, en cambio, un spot m\u00e1s \u201ch\u00edbrido\u201d, muy apreciado por los kiters cuando sopla Tramontana. Aunque la costa es arenosa, hay rocas dispersas que requieren atenci\u00f3n, sobre todo en la fase de salida y regreso a la orilla. El escenario es el t\u00edpico del <strong>kitesurf Lecce<\/strong>: mar abierto, viento side, cielo limpio en jornadas de alta presi\u00f3n. Si est\u00e1s programando un kitetrip, es el cl\u00e1sico lugar para marcar como \u201cplan B\u201d cuando otros spots resultan demasiado concurridos o demasiado extremos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quien quiere construir una trayectoria de crecimiento en el lado adri\u00e1tico del Salento suele razonar as\u00ed: primeras salidas y perfeccionamiento de la t\u00e9cnica en aguas m\u00e1s f\u00e1ciles, luego incorporaci\u00f3n gradual de jornadas en Frassanito con Maestrale medio, y solo despu\u00e9s afrontar las verdaderas marejadas de Grecale o Tramontana fuerte. El hilo conductor es siempre uno: aprender a conocer y respetar el mar antes de pedirle maniobras espectaculares.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Esta zona del Adri\u00e1tico salentino demuestra algo claro: el <strong>kitesurf Italia<\/strong> no es solo lagunas y agua plana, sino tambi\u00e9n olas potentes a pocos kil\u00f3metros de los centros habitados.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:core-embed\/youtube {\"url\":\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=jOSsb2GgcoU\",\"type\":\"video\",\"providerNameSlug\":\"youtube\",\"responsive\":true,\"className\":\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"} --><figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"The Best Kitesurfing Spots in the World 4K - Part 1\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jOSsb2GgcoU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><!-- \/wp:core-embed\/youtube -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-3\"><\/span>Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>No todos llegan a Puglia ya listos para surfear olas de tres metros. Quien busca <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> en el Adri\u00e1tico encuentra en el \u00e1rea de Lecce un excelente equilibrio entre viento fiable y espacios seguros para aprender. <strong>Frigole<\/strong>, a pocos kil\u00f3metros de la ciudad, es un ejemplo perfecto: el spot est\u00e1 ubicado sobre una duna, con el mar a un lado y un lago artificial al otro, dentro de un lido organizado con corredor de salida y medio de rescate. Esto significa que puedes concentrarte en el control del kite sin el estr\u00e9s de los spots ca\u00f3ticos t\u00edpicos de la temporada alta.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Los vientos dominantes aqu\u00ed son Maestrale y Tramontana, que garantizan jornadas con aire tenso y direcci\u00f3n generalmente favorable al kite. De mayo a septiembre, sin embargo, entra en juego el t\u00e9rmico de Levante cuando las previsiones anuncian sur o sureste: un viento local que a menudo se establece entre 14 y 25 nudos. Precisamente este t\u00e9rmico hace de Frigole un destino muy s\u00f3lido para construir la base t\u00e9cnica: no demasiado fuerte como para asustar a quien empieza, pero lo bastante decidido como para permitir progresos reales.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Una sesi\u00f3n tipo de <strong>curso kitesurf<\/strong> aqu\u00ed puede seguir una progresi\u00f3n clara: control del kite en tierra, body drag en seguridad gracias al fondo manejable, primeros water starts en la franja m\u00e1s resguardada y, posteriormente, bordadas m\u00e1s largas para entrenar la salida y el regreso al punto de partida. La presencia de una <strong>escuela kitesurf<\/strong> estructurada, con asistencia y medios dedicados al rescate, es un factor determinante para convertir el miedo inicial en confianza.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El \u00e1rea de Lecce, en conjunto, permite alternar jornadas de entrenamiento en el Adri\u00e1tico con sesiones m\u00e1s tranquilas en el J\u00f3nico, seg\u00fan el viento. Si el Maestrale deja el Adri\u00e1tico con olas fuera de medida para tu nivel, puedes descender hacia Torre San Giovanni o Gallipoli en el lado j\u00f3nico, donde el mar a menudo resulta menos agresivo. Es un lujo considerable: dos mares a menos de una hora de distancia significan pocos d\u00edas perdidos y muchos riders sonrientes.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista de las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong>, Lecce funciona tambi\u00e9n como base log\u00edstica: ciudad viva todo el a\u00f1o, servicios, conexiones y en poco tiempo est\u00e1s en casi todos los spots principales. Quienes vienen a aprender suelen organizar una semana con objetivo declarado: completar la primera bordada completa y aprender la autogesti\u00f3n del equipo. El ritmo ideal alterna ma\u00f1anas de teor\u00eda y montaje con tardes de pr\u00e1ctica, siempre con el ojo en la direcci\u00f3n del viento.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un aspecto que nunca debe subestimarse, sobre todo para quienes dan los primeros pasos, es la seguridad. Reglas de prioridad, gesti\u00f3n del desprendimiento de la barra, planificaci\u00f3n del plan B de salida del agua: todas cosas que un buen instructor en el Adri\u00e1tico repite hasta que se convierten en automatismos. Para quien quiera profundizar los principios b\u00e1sicos, tambi\u00e9n es \u00fatil leer contenidos dedicados, como las directrices sobre <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-sicurezza-regole\/\">seguridad y reglas en el kitesurf<\/a>, que ayudan a asentar estos conceptos incluso antes de inflar el kite.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Al final, Frigole y los spots cercanos confirman un hecho simple: el Adri\u00e1tico no es solo para quienes saltan alto, sino tambi\u00e9n para quienes ponen los pies en la tabla por primera vez.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-3\"><\/span>Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para evitar llegar desprevenido a la playa, esta lista resume lo que realmente necesitas cuando reservas un curso en el lado este.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Reconocimiento m\u00e9dico deportivo<\/strong> actualizado, sobre todo si prev\u00e9s actividad f\u00edsica intensa y varios d\u00edas consecutivos de curso.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Seguro deportivo<\/strong> espec\u00edfico para deportes de vela o incluido en el paquete de la escuela.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Neopreno adecuado a la temporada<\/strong>: shorty en pleno verano, traje largo en las medias estaciones.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Zapatos reef o escarpines<\/strong> si el spot presenta tramos rocosos o fondo mixto.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Agua y snacks salados<\/strong>: mejor llegar al agua hidratado y con energ\u00eda.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Gafas de sol con cord\u00f3n<\/strong> y crema solar resistente al agua.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Seguir esta checklist te permite concentrarte en el viento y no en los detalles olvidados.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-8\"><\/span>Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La parte m\u00e1s al sur de la costa adri\u00e1tica pugliese, entre <strong>Otranto<\/strong> y <strong>Santa Maria di Leuca<\/strong>, es una zona de transici\u00f3n fascinante. Aqu\u00ed el Adri\u00e1tico se encuentra con el J\u00f3nico, y el comportamiento del viento cambia en pocos kil\u00f3metros. Otranto, adem\u00e1s de ser un borgo hist\u00f3rico frente al mar, representa un punto estrat\u00e9gico para elegir las sesiones: con vientos del norte se mira hacia los spots adri\u00e1ticos como Frassanito y Alimini, con vientos del sur uno se prepara para girar la esquina y apuntar al J\u00f3nico.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Santa Maria di Leuca es otra historia. Fondo rocoso, corrientes fuertes, orograf\u00eda de la costa que canaliza el viento y lo vuelve irregular en algunas condiciones. No es una zona adecuada para quien acaba de terminar un curso b\u00e1sico. Aqu\u00ed se necesita resistencia f\u00edsica, capacidad de leer corriente y viento juntos y, sobre todo, claridad mental para interrumpir la sesi\u00f3n cuando el mar empieza a empujar demasiado. Es un spot para afrontar con respeto, tal vez acompa\u00f1ado de riders locales expertos que conocen cada cambio de direcci\u00f3n del aire.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Esta zona sur, aunque menos \u201ccomercial\u201d desde el punto de vista de las escuelas respecto al tramo Vieste\u2013Lecce, tiene una fuerza magn\u00e9tica para los riders que buscan algo m\u00e1s \u201ccrudo\u201d. Las jornadas de Scirocco pueden regalar series de olas regulares, menos agresivas que un Grecale pero igualmente s\u00f3lidas, mientras que con algunos vientos del norte la combinaci\u00f3n de corriente y rachas pone a prueba incluso a quienes est\u00e1n habituados a spots oce\u00e1nicos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Muchos kiters experimentados usan Leuca como punto de partida para leer la doble costa: si el Adri\u00e1tico est\u00e1 demasiado agitado para una sesi\u00f3n segura, se trasladan al J\u00f3nico hacia Torre Mozza, Torre San Giovanni o Gallipoli; si el J\u00f3nico est\u00e1 demasiado plano o fuera de eje, se sube hacia Frassanito y Alimini en busca de olas reales. Esta flexibilidad hace \u00fanico al <strong>kitesurf Salento<\/strong> en el contexto del <strong>kitesurf Italia<\/strong>: pocos otros lugares ofrecen en tan poco espacio dos mares, dos climas y dos configuraciones de ola tan diferentes.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista del lifestyle, esta zona es la de las veladas tranquilas tras sesiones intensas. Peque\u00f1os restaurantes, puertos, luces tenues. El escenario cl\u00e1sico en el que revesitas mentalmente las bordadas m\u00e1s bonitas del d\u00eda con una cerveza fr\u00eda en la mano, mientras el viento cae y el ruido de las olas queda como \u00fanica banda sonora. Es aqu\u00ed donde el Adri\u00e1tico deja de ser solo un conjunto de datos meteorol\u00f3gicos y se convierte en un entorno real, para respetar y comprender.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El mensaje que llega desde el profundo sur es claro: aqu\u00ed no buscas la \u201ccomodidad\u201d, buscas el viento adecuado y est\u00e1s listo para seguirlo, incluso cuando te lleva a spots que no perdonan distracciones.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-8\"><\/span>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para aprovechar al m\u00e1ximo la doble costa del Salento, muchos riders siguen una regla operativa simple.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el Adri\u00e1tico<\/strong> con vientos del norte, noroeste y noreste si tienes buena experiencia y buscas olas estructuradas.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el J\u00f3nico<\/strong> con vientos del sur, suroeste y oeste cuando quieras agua m\u00e1s manejable y mar a menudo menos formado.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Juega la carta del t\u00e9rmico<\/strong> en las jornadas veraniegas con cielo despejado, especialmente en las bah\u00edas resguardadas donde se activa un viento local vespertino.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Entender esta alternancia es como tener en la mano la llave de todo el kite del Salento.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-8\"><\/span>Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para transformar la informaci\u00f3n en jornadas reales en el agua, hace falta un m\u00ednimo de planificaci\u00f3n. Un kitetrip adri\u00e1tico\u2013salentino bien construido siempre parte de tres preguntas: \u00bfcu\u00e1l es tu nivel real?, \u00bfcu\u00e1ntos d\u00edas tienes? y \u00bfcu\u00e1nto est\u00e1s dispuesto a desplazarte en coche? De aqu\u00ed nace el itinerario. Quien a\u00fan est\u00e1 en fase de <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> puede organizar una semana dividida entre Gargano y la zona Lecce\u2013Frigole, con un par de desviaciones hacia spots m\u00e1s tranquilos en el J\u00f3nico. De este modo alternas horas de curso con progresi\u00f3n controlada y viajes cortos para buscar condiciones m\u00e1s lineales.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un rider intermedio, que ya sabe remontar el viento y hacer alg\u00fan salto b\u00e1sico, puede a\u00f1adir al programa Frassanito con Maestrale medio, San Foca con Tramontana y alguna jornada en Capo Vieste si se encuentra en la zona norte. El hilo conductor sigue siendo siempre el mismo: elegir el spot en funci\u00f3n del viento, no de la foto vista online. Comprobar los modelos meteorol\u00f3gicos, cruzarlos con la experiencia de los locales y tener siempre un plan B si el viento gira o sube de repente.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para riders avanzados, el Adri\u00e1tico se convierte en un terreno de juego para entrenar maniobras que servir\u00e1n luego tambi\u00e9n en viajes m\u00e1s lejanos, sea al <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-brasile-jericoacoara\/\">Brasil con spots como Jericoacoara<\/a> u otros destinos ventosos. Trabajar en saltos en condiciones de chop, aprender a leer olas desordenadas, gestionar rachas fuertes: son todas competencias que la costa este ofrece en abundancia cuando los vientos del norte se activan a pleno r\u00e9gimen.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un buen kitetrip adri\u00e1tico que incluya el <strong>kitesurf Lecce<\/strong>, el <strong>kitesurf Taranto<\/strong> (para los spots j\u00f3nicos cercanos) y el Gargano no necesita demasiadas promesas: bastan tres o cuatro d\u00edas buenos de viento para volver a casa con nuevas certezas sobre tu t\u00e9cnica. El resto del tiempo se rellena f\u00e1cilmente con exploraciones costeras, snorkel, sesiones de estiramiento en la playa y, por qu\u00e9 no, alg\u00fan d\u00eda de descanso total para dejar al cuerpo tiempo de recuperarse.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para resumir el enfoque correcto para este tipo de viaje, es \u00fatil llevar en la cabeza pocas reglas claras:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Verifica el tiempo antes de partir<\/strong>, no el mismo d\u00eda, pero mantente flexible con los desplazamientos.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Habla con los locales<\/strong>: ninguna app te dir\u00e1 nunca cu\u00e1nto pega realmente un Grecale en Frassanito en invierno.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Adapta el quiver<\/strong> a la temporada: m\u00e1s grandes en verano para los t\u00e9rmicos, m\u00e1s peque\u00f1as en invierno para Maestrale y Tramontana.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>No forces tu nivel<\/strong>: si el spot est\u00e1 por encima de tus capacidades, mu\u00e9vete de bah\u00eda, no de l\u00ednea de flotaci\u00f3n.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Organizar un viaje de kitesurf Adri\u00e1tico no significa perseguir un mito, sino aprender a convivir con un mar real, que te premia cuando lo escuchas.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:html --><script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. Spots como Frassanito o Santa Maria di Leuca, en cambio, est\u00e1n indicados solo para quienes ya tienen una experiencia s\u00f3lida.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Para las primeras fases de aprendizaje, muchos instructores prefieren el J\u00f3nico en jornadas con viento del sur, porque el mar tiende a estar menos agitado. El Adri\u00e1tico se vuelve perfecto para consolidar la t\u00e9cnica cuando los t\u00e9rmicos son regulares o el Maestrale no es demasiado fuerte. La verdadera fuerza del Salento es poder pasar de un mar al otro en menos de una hora.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"No, casi todas las escuelas proporcionan kite, tabla, arn\u00e9s y traje para la duraci\u00f3n del curso. Tener tu propio material es \u00fatil en la fase de progresi\u00f3n, pero para empezar es mejor usar el equipo de la escuela, a menudo m\u00e1s reciente y adecuado para la ense\u00f1anza.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Unas semanas antes del viaje es \u00fatil trabajar el core, los hombros y la resistencia general: plank, ejercicios de tracci\u00f3n y sesiones de cardio moderado. En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.\"}}]}\n<\/script>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-8\"><\/span>\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-8\"><\/span>\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. Spots como Frassanito o Santa Maria di Leuca, en cambio, est\u00e1n indicados solo para quienes ya tienen una experiencia s\u00f3lida.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-8\"><\/span>\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Para las primeras fases de aprendizaje, muchos instructores prefieren el J\u00f3nico en jornadas con viento del sur, porque el mar tiende a estar menos agitado. El Adri\u00e1tico se vuelve perfecto para consolidar la t\u00e9cnica cuando los t\u00e9rmicos son regulares o el Maestrale no es demasiado fuerte. La verdadera fuerza del Salento es poder pasar de un mar al otro en menos de una hora.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-8\"><\/span>\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>No, casi todas las escuelas proporcionan kite, tabla, arn\u00e9s y traje para la duraci\u00f3n del curso. Tener tu propio material es \u00fatil en la fase de progresi\u00f3n, pero para empezar es mejor usar el equipo de la escuela, a menudo m\u00e1s reciente y adecuado para la ense\u00f1anza.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-8\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Unas semanas antes del viaje es \u00fatil trabajar el core, los hombros y la resistencia general: plank, ejercicios de tracci\u00f3n y sesiones de cardio moderado. En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.<\/p><!-- \/wp:html --><!-- \/wp:post-content --><!-- \/wp:list-item --><li>Para el <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> funcionan bien las zonas con fondo arenoso y agua baja como Frigole, Spiaggia Lunga y Torre San Giovanni.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Los spots wave como Frassanito y Capo Vieste con Maestrale o Tramontana son perfectos para quienes buscan saltos y surfear con solidez.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Los spots de la <strong>kitesurf Puglia<\/strong> siempre se eligen en funci\u00f3n de la direcci\u00f3n del viento: norte para las olas, sur para sesiones m\u00e1s suaves y t\u00e9rmicas veraniegas.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Una buena <strong>escuela kitesurf<\/strong> en la costa adri\u00e1tica te ayuda a leer el meteorol\u00f3gico y a organizar un <strong>curso kitesurf<\/strong> bien hecho.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-4\"><\/span>Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quien busca <strong>kitesurf Italia<\/strong> a menudo parte desde el Norte o desde Cerde\u00f1a, pero el Adri\u00e1tico tiene una carta de m\u00e1s: kil\u00f3metros de playas a\u00fan aut\u00e9nticas, donde los kiters locales est\u00e1n acostumbrados a cambiar de spot seg\u00fan el viento. Desde el promontorio del Gargano hasta el tac\u00f3n de Italia, la costa este te permite organizar un verdadero road trip: coche cargado, velas de diferentes tama\u00f1os y una sola regla, seguir la direcci\u00f3n del aire. Es lo opuesto a las vacaciones est\u00e1ticas: aqu\u00ed se conduce una hora, se viste en cinco minutos y se entra al agua mientras la luz aguanta.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>En la parte alta de la Puglia, el Gargano es la primera referencia. Vieste es una zona completa, no solo por el paisaje sino sobre todo por la variedad de condiciones. Quien quiere <strong>aprender kitesurf<\/strong> encuentra en Spiaggia Lunga una extensi\u00f3n de arena, agua tendencialmente plana con vientos t\u00e9rmicos o Maestrale moderado y muchas escuelas activas, como la <strong>scuola kitesurf Gargano<\/strong>, acostumbrada a seguir tanto a los ne\u00f3fitos como a quienes quieren dar el salto hacia los primeros saltos. Los riders m\u00e1s expertos se desplazan hacia Capo Vieste, donde la Tramontana puede levantar olas reales, que hay que surfear con atenci\u00f3n y precisi\u00f3n.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Bajando por la costa, cada bah\u00eda tiene su propia \u201cpersonalidad\u201d ligada a la direcci\u00f3n predominante. Es aqu\u00ed donde la comparaci\u00f3n entre <strong>kitesurf Adri\u00e1tico<\/strong> y <strong>kitesurf Ionio<\/strong> se vuelve interesante: en el lado adri\u00e1tico las marejadas del norte y noreste esculpen olas m\u00e1s empinadas, el viento entra a menudo side o side-on, y la gesti\u00f3n del kite requiere buena t\u00e9cnica. En el frente j\u00f3nico la misma perturbaci\u00f3n puede generar condiciones m\u00e1s suaves, agua menos picada y viento algo menos racheado, ideal para quien a\u00fan est\u00e1 consolidando el control de la tabla.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para no convertir el kitetrip en una serie de intentos en vano, muchos riders usan una estrategia simple, perfecta tambi\u00e9n si est\u00e1s empezando: elegir dos o tres bases fijas (por ejemplo Vieste, zona Otranto\/Frassanito y Salento j\u00f3nico) y luego moverse en un radio de 30-40 km seg\u00fan las previsiones. Esto permite aprovechar lo mejor del <strong>vento Salento<\/strong> y del Gargano sin perderse en cambios de planes infinitos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Otro punto clave es el equipamiento. En el Adri\u00e1tico conviene tener al menos tres velas: una grande para los t\u00e9rmicos m\u00e1s ligeros, una de medida media para las jornadas est\u00e1ndar de 18-22 nudos y una peque\u00f1a para cuando el Maestrale y la Tramontana deciden subir. Si quieres optimizar el presupuesto, puede ser \u00fatil echar un vistazo a contenidos dedicados justo a la elecci\u00f3n del material, como por ejemplo el art\u00edculo sobre c\u00f3mo <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-usato-comprare-scegliere\/\">comprar kitesurf usado y elegir el equipo adecuado<\/a>, que ayuda a evitar errores cl\u00e1sicos de quien se acerca al kite.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quienes llegan del Norte o del extranjero a menudo quedan sorprendidos por la densidad de escuelas locales: casi cada bah\u00eda con condiciones buenas de mayo a octubre acoge al menos un centro con instructores IKO o FIV. Esto hace que las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong> en el Adri\u00e1tico sean especialmente pr\u00e1cticas: puedes planificar sesiones guiadas, alquilar material y adaptar los d\u00edas a quienes viajan contigo, aunque no todos practiquen deportes de viento. El Adri\u00e1tico, en resumen, no es un solo spot, sino un corredor de viento que hay que leer como una carta n\u00e1utica moderna.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La idea a tener en mente es clara: en la costa este no gana quien tiene m\u00e1s likes, sino quien sabe leer mejor el viento y elegir el spot correcto en el momento justo.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-4\"><\/span>Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para orientarte entre los distintos nombres de los vientos y entender r\u00e1pidamente d\u00f3nde ir, este resumen te ayuda a conectar direcci\u00f3n y tipo de spot ideal.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:table --><figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th><strong>Viento<\/strong><\/th>\n<th><strong>Direcci\u00f3n<\/strong><\/th>\n<th><strong>Efecto t\u00edpico en el Adri\u00e1tico<\/strong><\/th>\n<th><strong>Spots recomendados<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Maestrale<\/td>\n<td>Noroeste<\/td>\n<td>Agitaci\u00f3n en el agua, olas medianas, viento a menudo side\/side-on<\/td>\n<td>Frassanito, Alimini, Vieste, Capo Vieste<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tramontana<\/td>\n<td>Norte<\/td>\n<td>Viento fuerte, olas formadas, chop marcado<\/td>\n<td>San Foca, Frassanito, zona Otranto<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Grecale<\/td>\n<td>Noreste<\/td>\n<td>Mar grueso y largo, condiciones exigentes<\/td>\n<td>Frassanito solo para expertos, algunas bah\u00edas resguardadas del Gargano<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Scirocco<\/td>\n<td>Sureste<\/td>\n<td>Olas menos agresivas, t\u00e9rmicos veraniegos, clima h\u00famedo<\/td>\n<td>Otranto, Alimini, Frigole con t\u00e9rmico, Porto Cesareo lado J\u00f3nico<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>T\u00e9rmico de Levante<\/td>\n<td>Este<\/td>\n<td>Viento vespertino 14\u201320 nudos, agua trabajada pero manejable<\/td>\n<td>Frigole y otros spots cerca de Lecce<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure><!-- \/wp:table -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Aprender a conectar estos vientos con tu nivel es el primer paso para transformar el Adri\u00e1tico en un verdadero laboratorio de progresi\u00f3n.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:core-embed\/youtube {\"url\":\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4jXGlSimybs\",\"type\":\"video\",\"providerNameSlug\":\"youtube\",\"responsive\":true,\"className\":\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"} --><figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Check out my new video on my channel \u201cpassion\u201d #kitesurf #kiteboarding #foryou #free #kitesurfing\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4jXGlSimybs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><!-- \/wp:core-embed\/youtube -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-4\"><\/span>Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>En el panorama del <strong>kitesurf Adri\u00e1tico<\/strong>, el Gargano juega un papel protagonista. El promontorio que se adentra en el Adri\u00e1tico crea un microclima particular, amplificando a menudo los vientos del norte y oeste. Es el lugar donde muchos riders del centro y sur de Italia comienzan a entender seriamente qu\u00e9 significa programar las sesiones en funci\u00f3n del tiempo, no solo de las vacaciones. Las jornadas t\u00edpicas alternan ma\u00f1anas tranquilas con tardes de Maestrale creciente, perfectas para organizar clases por la ma\u00f1ana y freeride m\u00e1s potente por la tarde.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La zona de <strong>Vieste<\/strong> ofrece varios spots. Spiaggia Lunga es la m\u00e1s citada para quienes buscan <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> en el lado adri\u00e1tico: fondo arenoso, amplio espacio, escuelas presentes, posibilidad de establecer una progresi\u00f3n lineal desde los primeros body drags hasta las bordadas de ida y vuelta. Aqu\u00ed el viento entra limpio sobre todo con Maestrale y t\u00e9rmicos veraniegos, regalando sesiones de 15\u201322 nudos ideales para las medidas medias de vela. Un alumno tipo logra, en tres o cuatro jornadas de <strong>curso kitesurf<\/strong> bien estructurado, cerrar los primeros water starts seguros.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Poco m\u00e1s al sur, Capo Vieste cambia completamente las cartas. Mismo mar, pero con otra energ\u00eda: la Tramontana puede traer olas importantes, formas m\u00e1s empinadas y chop exigente. Es el spot adecuado si ya tienes buena gesti\u00f3n del upwind, sabes manejar bien el depower y quieres empezar a surfear la ola con tabla direccional o twin tip. Quien llega sin experiencia en wave suele darse cuenta de que aqu\u00ed no es la potencia de la vela la que marca la diferencia, sino el timing con el que se lee la ola.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista de las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong>, el Gargano tiene una gran ventaja: en verano, mientras algunas zonas del Mediterr\u00e1neo luchan por superar los 12 nudos, las estad\u00edsticas locales muestran una alta probabilidad de jornadas \u00fatiles con al menos 14 nudos gracias a t\u00e9rmicos y a la configuraci\u00f3n del promontorio. Esto significa m\u00e1s tiempo agarrado a la barra y menos tiempo mirando el anem\u00f3metro. Para quienes viajan con acompa\u00f1antes no kiters, Vieste ofrece suficientes playas, restaurantes y paseos para llenar las jornadas sin que nadie se queje cuando compruebas la forecast por tercera vez seguida.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El Gargano es tambi\u00e9n un buen banco de pruebas para quien sue\u00f1a con un d\u00eda medirse con spots m\u00e1s extremos en el mundo. Si te intriga la idea de comparar el Adri\u00e1tico con escenarios internacionales, puedes hacerte una idea de las diferencias leyendo, por ejemplo, una gu\u00eda sobre spots oce\u00e1nicos como los descritos en el art\u00edculo dedicado al <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-marocco-dakhla-essaouira\/\">kitesurf en Marruecos entre Dakhla y Essaouira<\/a>. Te dar\u00e1s cuenta de que muchas l\u00f3gicas son las mismas: leer el viento, conocer el fondo, respetar los l\u00edmites de tu propio nivel.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista t\u00e9cnico, muchos riders usan Vieste para trabajar en algunos objetivos clave:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Control del upwind<\/strong> en agua ligeramente picada, esencial para cualquier otro spot.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Primeras transiciones<\/strong> en condiciones relativamente estables, sin olas demasiado agresivas.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Acercamiento al wave riding<\/strong> en Capo Vieste con velas m\u00e1s peque\u00f1as y viento fuerte.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El concepto central es este: el Gargano es una puerta de entrada al <strong>kitesurf Italia<\/strong> adri\u00e1tico que te permite crecer de forma progresiva, sin quemar etapas.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-4\"><\/span>Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Bajando hacia el sur, el paisaje cambia y entras en territorio <strong>kitesurf Salento<\/strong>. Aqu\u00ed la costa adri\u00e1tica se vuelve m\u00e1s salvaje, con pinares, tramos de roca y playas m\u00e1s estrechas. Es el reino de los spots wave como <strong>Frassanito<\/strong>, poco al norte de Otranto. Este spot es considerado uno de los m\u00e1s completos del <strong>spot kitesurf Puglia<\/strong> lado Adri\u00e1tico: con Maestrale ofrece olas empinadas y limpias hasta 25 nudos, perfectas para saltar y surfear. Con Tramontana, seg\u00fan la \u00e9poca, se pueden encontrar condiciones realmente exigentes, con viento que empuja hasta 30 nudos y olas que superan los tres metros.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Cuando entra el Grecale, la cosa se pone a\u00fan m\u00e1s seria. Olas que pueden superar los 4,5 metros, energ\u00eda larga, mar que no perdona distracciones. En estas situaciones Frassanito es terreno solo para riders muy expertos, aquellos que conocen bien sus l\u00edmites y no los desaf\u00edan al azar. No es el spot indicado para quien a\u00fan est\u00e1 intentando aprender la salida del agua o la gesti\u00f3n de la tracci\u00f3n en racha.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Junto a Frassanito est\u00e1 la zona de <strong>Alimini<\/strong>, frente al canal de Otranto. Con vientos del norte y noroeste ofrece sesiones intensas, a menudo con olas menos \u201cbravas\u201d que en Frassanito, pero igual de t\u00e9cnicas. En presencia de t\u00e9rmicos de sureste veraniegos, el agua puede permanecer m\u00e1s manejable, regalando sesiones con mar vivo pero no destructivo. Es un buen compromiso para quien ya tiene confianza con el kite y quiere acercarse al wave de forma gradual.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p><strong>San Foca<\/strong> es, en cambio, un spot m\u00e1s \u201ch\u00edbrido\u201d, muy apreciado por los kiters cuando sopla Tramontana. Aunque la costa es arenosa, hay rocas dispersas que requieren atenci\u00f3n, sobre todo en la fase de salida y regreso a la orilla. El escenario es el t\u00edpico del <strong>kitesurf Lecce<\/strong>: mar abierto, viento side, cielo limpio en jornadas de alta presi\u00f3n. Si est\u00e1s programando un kitetrip, es el cl\u00e1sico lugar para marcar como \u201cplan B\u201d cuando otros spots resultan demasiado concurridos o demasiado extremos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quien quiere construir una trayectoria de crecimiento en el lado adri\u00e1tico del Salento suele razonar as\u00ed: primeras salidas y perfeccionamiento de la t\u00e9cnica en aguas m\u00e1s f\u00e1ciles, luego incorporaci\u00f3n gradual de jornadas en Frassanito con Maestrale medio, y solo despu\u00e9s afrontar las verdaderas marejadas de Grecale o Tramontana fuerte. El hilo conductor es siempre uno: aprender a conocer y respetar el mar antes de pedirle maniobras espectaculares.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Esta zona del Adri\u00e1tico salentino demuestra algo claro: el <strong>kitesurf Italia<\/strong> no es solo lagunas y agua plana, sino tambi\u00e9n olas potentes a pocos kil\u00f3metros de los centros habitados.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:core-embed\/youtube {\"url\":\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=jOSsb2GgcoU\",\"type\":\"video\",\"providerNameSlug\":\"youtube\",\"responsive\":true,\"className\":\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"} --><figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"The Best Kitesurfing Spots in the World 4K - Part 1\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jOSsb2GgcoU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><!-- \/wp:core-embed\/youtube -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-4\"><\/span>Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>No todos llegan a Puglia ya listos para surfear olas de tres metros. Quien busca <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> en el Adri\u00e1tico encuentra en el \u00e1rea de Lecce un excelente equilibrio entre viento fiable y espacios seguros para aprender. <strong>Frigole<\/strong>, a pocos kil\u00f3metros de la ciudad, es un ejemplo perfecto: el spot est\u00e1 ubicado sobre una duna, con el mar a un lado y un lago artificial al otro, dentro de un lido organizado con corredor de salida y medio de rescate. Esto significa que puedes concentrarte en el control del kite sin el estr\u00e9s de los spots ca\u00f3ticos t\u00edpicos de la temporada alta.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Los vientos dominantes aqu\u00ed son Maestrale y Tramontana, que garantizan jornadas con aire tenso y direcci\u00f3n generalmente favorable al kite. De mayo a septiembre, sin embargo, entra en juego el t\u00e9rmico de Levante cuando las previsiones anuncian sur o sureste: un viento local que a menudo se establece entre 14 y 25 nudos. Precisamente este t\u00e9rmico hace de Frigole un destino muy s\u00f3lido para construir la base t\u00e9cnica: no demasiado fuerte como para asustar a quien empieza, pero lo bastante decidido como para permitir progresos reales.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Una sesi\u00f3n tipo de <strong>curso kitesurf<\/strong> aqu\u00ed puede seguir una progresi\u00f3n clara: control del kite en tierra, body drag en seguridad gracias al fondo manejable, primeros water starts en la franja m\u00e1s resguardada y, posteriormente, bordadas m\u00e1s largas para entrenar la salida y el regreso al punto de partida. La presencia de una <strong>escuela kitesurf<\/strong> estructurada, con asistencia y medios dedicados al rescate, es un factor determinante para convertir el miedo inicial en confianza.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El \u00e1rea de Lecce, en conjunto, permite alternar jornadas de entrenamiento en el Adri\u00e1tico con sesiones m\u00e1s tranquilas en el J\u00f3nico, seg\u00fan el viento. Si el Maestrale deja el Adri\u00e1tico con olas fuera de medida para tu nivel, puedes descender hacia Torre San Giovanni o Gallipoli en el lado j\u00f3nico, donde el mar a menudo resulta menos agresivo. Es un lujo considerable: dos mares a menos de una hora de distancia significan pocos d\u00edas perdidos y muchos riders sonrientes.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista de las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong>, Lecce funciona tambi\u00e9n como base log\u00edstica: ciudad viva todo el a\u00f1o, servicios, conexiones y en poco tiempo est\u00e1s en casi todos los spots principales. Quienes vienen a aprender suelen organizar una semana con objetivo declarado: completar la primera bordada completa y aprender la autogesti\u00f3n del equipo. El ritmo ideal alterna ma\u00f1anas de teor\u00eda y montaje con tardes de pr\u00e1ctica, siempre con el ojo en la direcci\u00f3n del viento.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un aspecto que nunca debe subestimarse, sobre todo para quienes dan los primeros pasos, es la seguridad. Reglas de prioridad, gesti\u00f3n del desprendimiento de la barra, planificaci\u00f3n del plan B de salida del agua: todas cosas que un buen instructor en el Adri\u00e1tico repite hasta que se convierten en automatismos. Para quien quiera profundizar los principios b\u00e1sicos, tambi\u00e9n es \u00fatil leer contenidos dedicados, como las directrices sobre <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-sicurezza-regole\/\">seguridad y reglas en el kitesurf<\/a>, que ayudan a asentar estos conceptos incluso antes de inflar el kite.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Al final, Frigole y los spots cercanos confirman un hecho simple: el Adri\u00e1tico no es solo para quienes saltan alto, sino tambi\u00e9n para quienes ponen los pies en la tabla por primera vez.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-4\"><\/span>Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para evitar llegar desprevenido a la playa, esta lista resume lo que realmente necesitas cuando reservas un curso en el lado este.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Reconocimiento m\u00e9dico deportivo<\/strong> actualizado, sobre todo si prev\u00e9s actividad f\u00edsica intensa y varios d\u00edas consecutivos de curso.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Seguro deportivo<\/strong> espec\u00edfico para deportes de vela o incluido en el paquete de la escuela.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Neopreno adecuado a la temporada<\/strong>: shorty en pleno verano, traje largo en las medias estaciones.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Zapatos reef o escarpines<\/strong> si el spot presenta tramos rocosos o fondo mixto.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Agua y snacks salados<\/strong>: mejor llegar al agua hidratado y con energ\u00eda.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Gafas de sol con cord\u00f3n<\/strong> y crema solar resistente al agua.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Seguir esta checklist te permite concentrarte en el viento y no en los detalles olvidados.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-9\"><\/span>Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La parte m\u00e1s al sur de la costa adri\u00e1tica pugliese, entre <strong>Otranto<\/strong> y <strong>Santa Maria di Leuca<\/strong>, es una zona de transici\u00f3n fascinante. Aqu\u00ed el Adri\u00e1tico se encuentra con el J\u00f3nico, y el comportamiento del viento cambia en pocos kil\u00f3metros. Otranto, adem\u00e1s de ser un borgo hist\u00f3rico frente al mar, representa un punto estrat\u00e9gico para elegir las sesiones: con vientos del norte se mira hacia los spots adri\u00e1ticos como Frassanito y Alimini, con vientos del sur uno se prepara para girar la esquina y apuntar al J\u00f3nico.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Santa Maria di Leuca es otra historia. Fondo rocoso, corrientes fuertes, orograf\u00eda de la costa que canaliza el viento y lo vuelve irregular en algunas condiciones. No es una zona adecuada para quien acaba de terminar un curso b\u00e1sico. Aqu\u00ed se necesita resistencia f\u00edsica, capacidad de leer corriente y viento juntos y, sobre todo, claridad mental para interrumpir la sesi\u00f3n cuando el mar empieza a empujar demasiado. Es un spot para afrontar con respeto, tal vez acompa\u00f1ado de riders locales expertos que conocen cada cambio de direcci\u00f3n del aire.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Esta zona sur, aunque menos \u201ccomercial\u201d desde el punto de vista de las escuelas respecto al tramo Vieste\u2013Lecce, tiene una fuerza magn\u00e9tica para los riders que buscan algo m\u00e1s \u201ccrudo\u201d. Las jornadas de Scirocco pueden regalar series de olas regulares, menos agresivas que un Grecale pero igualmente s\u00f3lidas, mientras que con algunos vientos del norte la combinaci\u00f3n de corriente y rachas pone a prueba incluso a quienes est\u00e1n habituados a spots oce\u00e1nicos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Muchos kiters experimentados usan Leuca como punto de partida para leer la doble costa: si el Adri\u00e1tico est\u00e1 demasiado agitado para una sesi\u00f3n segura, se trasladan al J\u00f3nico hacia Torre Mozza, Torre San Giovanni o Gallipoli; si el J\u00f3nico est\u00e1 demasiado plano o fuera de eje, se sube hacia Frassanito y Alimini en busca de olas reales. Esta flexibilidad hace \u00fanico al <strong>kitesurf Salento<\/strong> en el contexto del <strong>kitesurf Italia<\/strong>: pocos otros lugares ofrecen en tan poco espacio dos mares, dos climas y dos configuraciones de ola tan diferentes.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista del lifestyle, esta zona es la de las veladas tranquilas tras sesiones intensas. Peque\u00f1os restaurantes, puertos, luces tenues. El escenario cl\u00e1sico en el que revesitas mentalmente las bordadas m\u00e1s bonitas del d\u00eda con una cerveza fr\u00eda en la mano, mientras el viento cae y el ruido de las olas queda como \u00fanica banda sonora. Es aqu\u00ed donde el Adri\u00e1tico deja de ser solo un conjunto de datos meteorol\u00f3gicos y se convierte en un entorno real, para respetar y comprender.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El mensaje que llega desde el profundo sur es claro: aqu\u00ed no buscas la \u201ccomodidad\u201d, buscas el viento adecuado y est\u00e1s listo para seguirlo, incluso cuando te lleva a spots que no perdonan distracciones.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-9\"><\/span>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para aprovechar al m\u00e1ximo la doble costa del Salento, muchos riders siguen una regla operativa simple.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el Adri\u00e1tico<\/strong> con vientos del norte, noroeste y noreste si tienes buena experiencia y buscas olas estructuradas.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el J\u00f3nico<\/strong> con vientos del sur, suroeste y oeste cuando quieras agua m\u00e1s manejable y mar a menudo menos formado.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Juega la carta del t\u00e9rmico<\/strong> en las jornadas veraniegas con cielo despejado, especialmente en las bah\u00edas resguardadas donde se activa un viento local vespertino.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Entender esta alternancia es como tener en la mano la llave de todo el kite del Salento.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-9\"><\/span>Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para transformar la informaci\u00f3n en jornadas reales en el agua, hace falta un m\u00ednimo de planificaci\u00f3n. Un kitetrip adri\u00e1tico\u2013salentino bien construido siempre parte de tres preguntas: \u00bfcu\u00e1l es tu nivel real?, \u00bfcu\u00e1ntos d\u00edas tienes? y \u00bfcu\u00e1nto est\u00e1s dispuesto a desplazarte en coche? De aqu\u00ed nace el itinerario. Quien a\u00fan est\u00e1 en fase de <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> puede organizar una semana dividida entre Gargano y la zona Lecce\u2013Frigole, con un par de desviaciones hacia spots m\u00e1s tranquilos en el J\u00f3nico. De este modo alternas horas de curso con progresi\u00f3n controlada y viajes cortos para buscar condiciones m\u00e1s lineales.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un rider intermedio, que ya sabe remontar el viento y hacer alg\u00fan salto b\u00e1sico, puede a\u00f1adir al programa Frassanito con Maestrale medio, San Foca con Tramontana y alguna jornada en Capo Vieste si se encuentra en la zona norte. El hilo conductor sigue siendo siempre el mismo: elegir el spot en funci\u00f3n del viento, no de la foto vista online. Comprobar los modelos meteorol\u00f3gicos, cruzarlos con la experiencia de los locales y tener siempre un plan B si el viento gira o sube de repente.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para riders avanzados, el Adri\u00e1tico se convierte en un terreno de juego para entrenar maniobras que servir\u00e1n luego tambi\u00e9n en viajes m\u00e1s lejanos, sea al <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-brasile-jericoacoara\/\">Brasil con spots como Jericoacoara<\/a> u otros destinos ventosos. Trabajar en saltos en condiciones de chop, aprender a leer olas desordenadas, gestionar rachas fuertes: son todas competencias que la costa este ofrece en abundancia cuando los vientos del norte se activan a pleno r\u00e9gimen.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un buen kitetrip adri\u00e1tico que incluya el <strong>kitesurf Lecce<\/strong>, el <strong>kitesurf Taranto<\/strong> (para los spots j\u00f3nicos cercanos) y el Gargano no necesita demasiadas promesas: bastan tres o cuatro d\u00edas buenos de viento para volver a casa con nuevas certezas sobre tu t\u00e9cnica. El resto del tiempo se rellena f\u00e1cilmente con exploraciones costeras, snorkel, sesiones de estiramiento en la playa y, por qu\u00e9 no, alg\u00fan d\u00eda de descanso total para dejar al cuerpo tiempo de recuperarse.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para resumir el enfoque correcto para este tipo de viaje, es \u00fatil llevar en la cabeza pocas reglas claras:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Verifica el tiempo antes de partir<\/strong>, no el mismo d\u00eda, pero mantente flexible con los desplazamientos.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Habla con los locales<\/strong>: ninguna app te dir\u00e1 nunca cu\u00e1nto pega realmente un Grecale en Frassanito en invierno.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Adapta el quiver<\/strong> a la temporada: m\u00e1s grandes en verano para los t\u00e9rmicos, m\u00e1s peque\u00f1as en invierno para Maestrale y Tramontana.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>No forces tu nivel<\/strong>: si el spot est\u00e1 por encima de tus capacidades, mu\u00e9vete de bah\u00eda, no de l\u00ednea de flotaci\u00f3n.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Organizar un viaje de kitesurf Adri\u00e1tico no significa perseguir un mito, sino aprender a convivir con un mar real, que te premia cuando lo escuchas.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:html --><script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. 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Tener tu propio material es \u00fatil en la fase de progresi\u00f3n, pero para empezar es mejor usar el equipo de la escuela, a menudo m\u00e1s reciente y adecuado para la ense\u00f1anza.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Unas semanas antes del viaje es \u00fatil trabajar el core, los hombros y la resistencia general: plank, ejercicios de tracci\u00f3n y sesiones de cardio moderado. En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.\"}}]}\n<\/script>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-9\"><\/span>\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-9\"><\/span>\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. Spots como Frassanito o Santa Maria di Leuca, en cambio, est\u00e1n indicados solo para quienes ya tienen una experiencia s\u00f3lida.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-9\"><\/span>\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Para las primeras fases de aprendizaje, muchos instructores prefieren el J\u00f3nico en jornadas con viento del sur, porque el mar tiende a estar menos agitado. El Adri\u00e1tico se vuelve perfecto para consolidar la t\u00e9cnica cuando los t\u00e9rmicos son regulares o el Maestrale no es demasiado fuerte. La verdadera fuerza del Salento es poder pasar de un mar al otro en menos de una hora.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-9\"><\/span>\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>No, casi todas las escuelas proporcionan kite, tabla, arn\u00e9s y traje para la duraci\u00f3n del curso. Tener tu propio material es \u00fatil en la fase de progresi\u00f3n, pero para empezar es mejor usar el equipo de la escuela, a menudo m\u00e1s reciente y adecuado para la ense\u00f1anza.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-9\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Unas semanas antes del viaje es \u00fatil trabajar el core, los hombros y la resistencia general: plank, ejercicios de tracci\u00f3n y sesiones de cardio moderado. En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.<\/p><!-- \/wp:html --><!-- \/wp:post-content --><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Para el <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> funcionan bien las zonas con fondo arenoso y agua baja como Frigole, Spiaggia Lunga y Torre San Giovanni.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Los spots wave como Frassanito y Capo Vieste con Maestrale o Tramontana son perfectos para quienes buscan saltos y surfear con solidez.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Los spots de la <strong>kitesurf Puglia<\/strong> siempre se eligen en funci\u00f3n de la direcci\u00f3n del viento: norte para las olas, sur para sesiones m\u00e1s suaves y t\u00e9rmicas veraniegas.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Una buena <strong>escuela kitesurf<\/strong> en la costa adri\u00e1tica te ayuda a leer el meteorol\u00f3gico y a organizar un <strong>curso kitesurf<\/strong> bien hecho.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-5\"><\/span>Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quien busca <strong>kitesurf Italia<\/strong> a menudo parte desde el Norte o desde Cerde\u00f1a, pero el Adri\u00e1tico tiene una carta de m\u00e1s: kil\u00f3metros de playas a\u00fan aut\u00e9nticas, donde los kiters locales est\u00e1n acostumbrados a cambiar de spot seg\u00fan el viento. Desde el promontorio del Gargano hasta el tac\u00f3n de Italia, la costa este te permite organizar un verdadero road trip: coche cargado, velas de diferentes tama\u00f1os y una sola regla, seguir la direcci\u00f3n del aire. Es lo opuesto a las vacaciones est\u00e1ticas: aqu\u00ed se conduce una hora, se viste en cinco minutos y se entra al agua mientras la luz aguanta.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>En la parte alta de la Puglia, el Gargano es la primera referencia. Vieste es una zona completa, no solo por el paisaje sino sobre todo por la variedad de condiciones. Quien quiere <strong>aprender kitesurf<\/strong> encuentra en Spiaggia Lunga una extensi\u00f3n de arena, agua tendencialmente plana con vientos t\u00e9rmicos o Maestrale moderado y muchas escuelas activas, como la <strong>scuola kitesurf Gargano<\/strong>, acostumbrada a seguir tanto a los ne\u00f3fitos como a quienes quieren dar el salto hacia los primeros saltos. Los riders m\u00e1s expertos se desplazan hacia Capo Vieste, donde la Tramontana puede levantar olas reales, que hay que surfear con atenci\u00f3n y precisi\u00f3n.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Bajando por la costa, cada bah\u00eda tiene su propia \u201cpersonalidad\u201d ligada a la direcci\u00f3n predominante. Es aqu\u00ed donde la comparaci\u00f3n entre <strong>kitesurf Adri\u00e1tico<\/strong> y <strong>kitesurf Ionio<\/strong> se vuelve interesante: en el lado adri\u00e1tico las marejadas del norte y noreste esculpen olas m\u00e1s empinadas, el viento entra a menudo side o side-on, y la gesti\u00f3n del kite requiere buena t\u00e9cnica. En el frente j\u00f3nico la misma perturbaci\u00f3n puede generar condiciones m\u00e1s suaves, agua menos picada y viento algo menos racheado, ideal para quien a\u00fan est\u00e1 consolidando el control de la tabla.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para no convertir el kitetrip en una serie de intentos en vano, muchos riders usan una estrategia simple, perfecta tambi\u00e9n si est\u00e1s empezando: elegir dos o tres bases fijas (por ejemplo Vieste, zona Otranto\/Frassanito y Salento j\u00f3nico) y luego moverse en un radio de 30-40 km seg\u00fan las previsiones. Esto permite aprovechar lo mejor del <strong>vento Salento<\/strong> y del Gargano sin perderse en cambios de planes infinitos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Otro punto clave es el equipamiento. En el Adri\u00e1tico conviene tener al menos tres velas: una grande para los t\u00e9rmicos m\u00e1s ligeros, una de medida media para las jornadas est\u00e1ndar de 18-22 nudos y una peque\u00f1a para cuando el Maestrale y la Tramontana deciden subir. Si quieres optimizar el presupuesto, puede ser \u00fatil echar un vistazo a contenidos dedicados justo a la elecci\u00f3n del material, como por ejemplo el art\u00edculo sobre c\u00f3mo <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-usato-comprare-scegliere\/\">comprar kitesurf usado y elegir el equipo adecuado<\/a>, que ayuda a evitar errores cl\u00e1sicos de quien se acerca al kite.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quienes llegan del Norte o del extranjero a menudo quedan sorprendidos por la densidad de escuelas locales: casi cada bah\u00eda con condiciones buenas de mayo a octubre acoge al menos un centro con instructores IKO o FIV. Esto hace que las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong> en el Adri\u00e1tico sean especialmente pr\u00e1cticas: puedes planificar sesiones guiadas, alquilar material y adaptar los d\u00edas a quienes viajan contigo, aunque no todos practiquen deportes de viento. El Adri\u00e1tico, en resumen, no es un solo spot, sino un corredor de viento que hay que leer como una carta n\u00e1utica moderna.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La idea a tener en mente es clara: en la costa este no gana quien tiene m\u00e1s likes, sino quien sabe leer mejor el viento y elegir el spot correcto en el momento justo.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-5\"><\/span>Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para orientarte entre los distintos nombres de los vientos y entender r\u00e1pidamente d\u00f3nde ir, este resumen te ayuda a conectar direcci\u00f3n y tipo de spot ideal.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:table --><figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th><strong>Viento<\/strong><\/th>\n<th><strong>Direcci\u00f3n<\/strong><\/th>\n<th><strong>Efecto t\u00edpico en el Adri\u00e1tico<\/strong><\/th>\n<th><strong>Spots recomendados<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Maestrale<\/td>\n<td>Noroeste<\/td>\n<td>Agitaci\u00f3n en el agua, olas medianas, viento a menudo side\/side-on<\/td>\n<td>Frassanito, Alimini, Vieste, Capo Vieste<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tramontana<\/td>\n<td>Norte<\/td>\n<td>Viento fuerte, olas formadas, chop marcado<\/td>\n<td>San Foca, Frassanito, zona Otranto<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Grecale<\/td>\n<td>Noreste<\/td>\n<td>Mar grueso y largo, condiciones exigentes<\/td>\n<td>Frassanito solo para expertos, algunas bah\u00edas resguardadas del Gargano<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Scirocco<\/td>\n<td>Sureste<\/td>\n<td>Olas menos agresivas, t\u00e9rmicos veraniegos, clima h\u00famedo<\/td>\n<td>Otranto, Alimini, Frigole con t\u00e9rmico, Porto Cesareo lado J\u00f3nico<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>T\u00e9rmico de Levante<\/td>\n<td>Este<\/td>\n<td>Viento vespertino 14\u201320 nudos, agua trabajada pero manejable<\/td>\n<td>Frigole y otros spots cerca de Lecce<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure><!-- \/wp:table -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Aprender a conectar estos vientos con tu nivel es el primer paso para transformar el Adri\u00e1tico en un verdadero laboratorio de progresi\u00f3n.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:core-embed\/youtube {\"url\":\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4jXGlSimybs\",\"type\":\"video\",\"providerNameSlug\":\"youtube\",\"responsive\":true,\"className\":\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"} --><figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Check out my new video on my channel \u201cpassion\u201d #kitesurf #kiteboarding #foryou #free #kitesurfing\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4jXGlSimybs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><!-- \/wp:core-embed\/youtube -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-5\"><\/span>Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>En el panorama del <strong>kitesurf Adri\u00e1tico<\/strong>, el Gargano juega un papel protagonista. El promontorio que se adentra en el Adri\u00e1tico crea un microclima particular, amplificando a menudo los vientos del norte y oeste. Es el lugar donde muchos riders del centro y sur de Italia comienzan a entender seriamente qu\u00e9 significa programar las sesiones en funci\u00f3n del tiempo, no solo de las vacaciones. Las jornadas t\u00edpicas alternan ma\u00f1anas tranquilas con tardes de Maestrale creciente, perfectas para organizar clases por la ma\u00f1ana y freeride m\u00e1s potente por la tarde.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La zona de <strong>Vieste<\/strong> ofrece varios spots. Spiaggia Lunga es la m\u00e1s citada para quienes buscan <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> en el lado adri\u00e1tico: fondo arenoso, amplio espacio, escuelas presentes, posibilidad de establecer una progresi\u00f3n lineal desde los primeros body drags hasta las bordadas de ida y vuelta. Aqu\u00ed el viento entra limpio sobre todo con Maestrale y t\u00e9rmicos veraniegos, regalando sesiones de 15\u201322 nudos ideales para las medidas medias de vela. Un alumno tipo logra, en tres o cuatro jornadas de <strong>curso kitesurf<\/strong> bien estructurado, cerrar los primeros water starts seguros.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Poco m\u00e1s al sur, Capo Vieste cambia completamente las cartas. Mismo mar, pero con otra energ\u00eda: la Tramontana puede traer olas importantes, formas m\u00e1s empinadas y chop exigente. Es el spot adecuado si ya tienes buena gesti\u00f3n del upwind, sabes manejar bien el depower y quieres empezar a surfear la ola con tabla direccional o twin tip. Quien llega sin experiencia en wave suele darse cuenta de que aqu\u00ed no es la potencia de la vela la que marca la diferencia, sino el timing con el que se lee la ola.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista de las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong>, el Gargano tiene una gran ventaja: en verano, mientras algunas zonas del Mediterr\u00e1neo luchan por superar los 12 nudos, las estad\u00edsticas locales muestran una alta probabilidad de jornadas \u00fatiles con al menos 14 nudos gracias a t\u00e9rmicos y a la configuraci\u00f3n del promontorio. Esto significa m\u00e1s tiempo agarrado a la barra y menos tiempo mirando el anem\u00f3metro. Para quienes viajan con acompa\u00f1antes no kiters, Vieste ofrece suficientes playas, restaurantes y paseos para llenar las jornadas sin que nadie se queje cuando compruebas la forecast por tercera vez seguida.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El Gargano es tambi\u00e9n un buen banco de pruebas para quien sue\u00f1a con un d\u00eda medirse con spots m\u00e1s extremos en el mundo. Si te intriga la idea de comparar el Adri\u00e1tico con escenarios internacionales, puedes hacerte una idea de las diferencias leyendo, por ejemplo, una gu\u00eda sobre spots oce\u00e1nicos como los descritos en el art\u00edculo dedicado al <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-marocco-dakhla-essaouira\/\">kitesurf en Marruecos entre Dakhla y Essaouira<\/a>. Te dar\u00e1s cuenta de que muchas l\u00f3gicas son las mismas: leer el viento, conocer el fondo, respetar los l\u00edmites de tu propio nivel.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista t\u00e9cnico, muchos riders usan Vieste para trabajar en algunos objetivos clave:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Control del upwind<\/strong> en agua ligeramente picada, esencial para cualquier otro spot.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Primeras transiciones<\/strong> en condiciones relativamente estables, sin olas demasiado agresivas.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Acercamiento al wave riding<\/strong> en Capo Vieste con velas m\u00e1s peque\u00f1as y viento fuerte.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El concepto central es este: el Gargano es una puerta de entrada al <strong>kitesurf Italia<\/strong> adri\u00e1tico que te permite crecer de forma progresiva, sin quemar etapas.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-5\"><\/span>Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Bajando hacia el sur, el paisaje cambia y entras en territorio <strong>kitesurf Salento<\/strong>. Aqu\u00ed la costa adri\u00e1tica se vuelve m\u00e1s salvaje, con pinares, tramos de roca y playas m\u00e1s estrechas. Es el reino de los spots wave como <strong>Frassanito<\/strong>, poco al norte de Otranto. Este spot es considerado uno de los m\u00e1s completos del <strong>spot kitesurf Puglia<\/strong> lado Adri\u00e1tico: con Maestrale ofrece olas empinadas y limpias hasta 25 nudos, perfectas para saltar y surfear. Con Tramontana, seg\u00fan la \u00e9poca, se pueden encontrar condiciones realmente exigentes, con viento que empuja hasta 30 nudos y olas que superan los tres metros.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Cuando entra el Grecale, la cosa se pone a\u00fan m\u00e1s seria. Olas que pueden superar los 4,5 metros, energ\u00eda larga, mar que no perdona distracciones. En estas situaciones Frassanito es terreno solo para riders muy expertos, aquellos que conocen bien sus l\u00edmites y no los desaf\u00edan al azar. No es el spot indicado para quien a\u00fan est\u00e1 intentando aprender la salida del agua o la gesti\u00f3n de la tracci\u00f3n en racha.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Junto a Frassanito est\u00e1 la zona de <strong>Alimini<\/strong>, frente al canal de Otranto. Con vientos del norte y noroeste ofrece sesiones intensas, a menudo con olas menos \u201cbravas\u201d que en Frassanito, pero igual de t\u00e9cnicas. En presencia de t\u00e9rmicos de sureste veraniegos, el agua puede permanecer m\u00e1s manejable, regalando sesiones con mar vivo pero no destructivo. Es un buen compromiso para quien ya tiene confianza con el kite y quiere acercarse al wave de forma gradual.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p><strong>San Foca<\/strong> es, en cambio, un spot m\u00e1s \u201ch\u00edbrido\u201d, muy apreciado por los kiters cuando sopla Tramontana. Aunque la costa es arenosa, hay rocas dispersas que requieren atenci\u00f3n, sobre todo en la fase de salida y regreso a la orilla. El escenario es el t\u00edpico del <strong>kitesurf Lecce<\/strong>: mar abierto, viento side, cielo limpio en jornadas de alta presi\u00f3n. Si est\u00e1s programando un kitetrip, es el cl\u00e1sico lugar para marcar como \u201cplan B\u201d cuando otros spots resultan demasiado concurridos o demasiado extremos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quien quiere construir una trayectoria de crecimiento en el lado adri\u00e1tico del Salento suele razonar as\u00ed: primeras salidas y perfeccionamiento de la t\u00e9cnica en aguas m\u00e1s f\u00e1ciles, luego incorporaci\u00f3n gradual de jornadas en Frassanito con Maestrale medio, y solo despu\u00e9s afrontar las verdaderas marejadas de Grecale o Tramontana fuerte. El hilo conductor es siempre uno: aprender a conocer y respetar el mar antes de pedirle maniobras espectaculares.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Esta zona del Adri\u00e1tico salentino demuestra algo claro: el <strong>kitesurf Italia<\/strong> no es solo lagunas y agua plana, sino tambi\u00e9n olas potentes a pocos kil\u00f3metros de los centros habitados.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:core-embed\/youtube {\"url\":\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=jOSsb2GgcoU\",\"type\":\"video\",\"providerNameSlug\":\"youtube\",\"responsive\":true,\"className\":\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"} --><figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"The Best Kitesurfing Spots in the World 4K - Part 1\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jOSsb2GgcoU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><!-- \/wp:core-embed\/youtube -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-5\"><\/span>Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>No todos llegan a Puglia ya listos para surfear olas de tres metros. Quien busca <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> en el Adri\u00e1tico encuentra en el \u00e1rea de Lecce un excelente equilibrio entre viento fiable y espacios seguros para aprender. <strong>Frigole<\/strong>, a pocos kil\u00f3metros de la ciudad, es un ejemplo perfecto: el spot est\u00e1 ubicado sobre una duna, con el mar a un lado y un lago artificial al otro, dentro de un lido organizado con corredor de salida y medio de rescate. Esto significa que puedes concentrarte en el control del kite sin el estr\u00e9s de los spots ca\u00f3ticos t\u00edpicos de la temporada alta.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Los vientos dominantes aqu\u00ed son Maestrale y Tramontana, que garantizan jornadas con aire tenso y direcci\u00f3n generalmente favorable al kite. De mayo a septiembre, sin embargo, entra en juego el t\u00e9rmico de Levante cuando las previsiones anuncian sur o sureste: un viento local que a menudo se establece entre 14 y 25 nudos. Precisamente este t\u00e9rmico hace de Frigole un destino muy s\u00f3lido para construir la base t\u00e9cnica: no demasiado fuerte como para asustar a quien empieza, pero lo bastante decidido como para permitir progresos reales.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Una sesi\u00f3n tipo de <strong>curso kitesurf<\/strong> aqu\u00ed puede seguir una progresi\u00f3n clara: control del kite en tierra, body drag en seguridad gracias al fondo manejable, primeros water starts en la franja m\u00e1s resguardada y, posteriormente, bordadas m\u00e1s largas para entrenar la salida y el regreso al punto de partida. La presencia de una <strong>escuela kitesurf<\/strong> estructurada, con asistencia y medios dedicados al rescate, es un factor determinante para convertir el miedo inicial en confianza.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El \u00e1rea de Lecce, en conjunto, permite alternar jornadas de entrenamiento en el Adri\u00e1tico con sesiones m\u00e1s tranquilas en el J\u00f3nico, seg\u00fan el viento. Si el Maestrale deja el Adri\u00e1tico con olas fuera de medida para tu nivel, puedes descender hacia Torre San Giovanni o Gallipoli en el lado j\u00f3nico, donde el mar a menudo resulta menos agresivo. Es un lujo considerable: dos mares a menos de una hora de distancia significan pocos d\u00edas perdidos y muchos riders sonrientes.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista de las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong>, Lecce funciona tambi\u00e9n como base log\u00edstica: ciudad viva todo el a\u00f1o, servicios, conexiones y en poco tiempo est\u00e1s en casi todos los spots principales. Quienes vienen a aprender suelen organizar una semana con objetivo declarado: completar la primera bordada completa y aprender la autogesti\u00f3n del equipo. El ritmo ideal alterna ma\u00f1anas de teor\u00eda y montaje con tardes de pr\u00e1ctica, siempre con el ojo en la direcci\u00f3n del viento.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un aspecto que nunca debe subestimarse, sobre todo para quienes dan los primeros pasos, es la seguridad. Reglas de prioridad, gesti\u00f3n del desprendimiento de la barra, planificaci\u00f3n del plan B de salida del agua: todas cosas que un buen instructor en el Adri\u00e1tico repite hasta que se convierten en automatismos. Para quien quiera profundizar los principios b\u00e1sicos, tambi\u00e9n es \u00fatil leer contenidos dedicados, como las directrices sobre <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-sicurezza-regole\/\">seguridad y reglas en el kitesurf<\/a>, que ayudan a asentar estos conceptos incluso antes de inflar el kite.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Al final, Frigole y los spots cercanos confirman un hecho simple: el Adri\u00e1tico no es solo para quienes saltan alto, sino tambi\u00e9n para quienes ponen los pies en la tabla por primera vez.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-5\"><\/span>Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para evitar llegar desprevenido a la playa, esta lista resume lo que realmente necesitas cuando reservas un curso en el lado este.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Reconocimiento m\u00e9dico deportivo<\/strong> actualizado, sobre todo si prev\u00e9s actividad f\u00edsica intensa y varios d\u00edas consecutivos de curso.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Seguro deportivo<\/strong> espec\u00edfico para deportes de vela o incluido en el paquete de la escuela.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Neopreno adecuado a la temporada<\/strong>: shorty en pleno verano, traje largo en las medias estaciones.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Zapatos reef o escarpines<\/strong> si el spot presenta tramos rocosos o fondo mixto.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Agua y snacks salados<\/strong>: mejor llegar al agua hidratado y con energ\u00eda.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Gafas de sol con cord\u00f3n<\/strong> y crema solar resistente al agua.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Seguir esta checklist te permite concentrarte en el viento y no en los detalles olvidados.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-10\"><\/span>Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La parte m\u00e1s al sur de la costa adri\u00e1tica pugliese, entre <strong>Otranto<\/strong> y <strong>Santa Maria di Leuca<\/strong>, es una zona de transici\u00f3n fascinante. Aqu\u00ed el Adri\u00e1tico se encuentra con el J\u00f3nico, y el comportamiento del viento cambia en pocos kil\u00f3metros. Otranto, adem\u00e1s de ser un borgo hist\u00f3rico frente al mar, representa un punto estrat\u00e9gico para elegir las sesiones: con vientos del norte se mira hacia los spots adri\u00e1ticos como Frassanito y Alimini, con vientos del sur uno se prepara para girar la esquina y apuntar al J\u00f3nico.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Santa Maria di Leuca es otra historia. Fondo rocoso, corrientes fuertes, orograf\u00eda de la costa que canaliza el viento y lo vuelve irregular en algunas condiciones. No es una zona adecuada para quien acaba de terminar un curso b\u00e1sico. Aqu\u00ed se necesita resistencia f\u00edsica, capacidad de leer corriente y viento juntos y, sobre todo, claridad mental para interrumpir la sesi\u00f3n cuando el mar empieza a empujar demasiado. Es un spot para afrontar con respeto, tal vez acompa\u00f1ado de riders locales expertos que conocen cada cambio de direcci\u00f3n del aire.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Esta zona sur, aunque menos \u201ccomercial\u201d desde el punto de vista de las escuelas respecto al tramo Vieste\u2013Lecce, tiene una fuerza magn\u00e9tica para los riders que buscan algo m\u00e1s \u201ccrudo\u201d. Las jornadas de Scirocco pueden regalar series de olas regulares, menos agresivas que un Grecale pero igualmente s\u00f3lidas, mientras que con algunos vientos del norte la combinaci\u00f3n de corriente y rachas pone a prueba incluso a quienes est\u00e1n habituados a spots oce\u00e1nicos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Muchos kiters experimentados usan Leuca como punto de partida para leer la doble costa: si el Adri\u00e1tico est\u00e1 demasiado agitado para una sesi\u00f3n segura, se trasladan al J\u00f3nico hacia Torre Mozza, Torre San Giovanni o Gallipoli; si el J\u00f3nico est\u00e1 demasiado plano o fuera de eje, se sube hacia Frassanito y Alimini en busca de olas reales. Esta flexibilidad hace \u00fanico al <strong>kitesurf Salento<\/strong> en el contexto del <strong>kitesurf Italia<\/strong>: pocos otros lugares ofrecen en tan poco espacio dos mares, dos climas y dos configuraciones de ola tan diferentes.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista del lifestyle, esta zona es la de las veladas tranquilas tras sesiones intensas. Peque\u00f1os restaurantes, puertos, luces tenues. El escenario cl\u00e1sico en el que revesitas mentalmente las bordadas m\u00e1s bonitas del d\u00eda con una cerveza fr\u00eda en la mano, mientras el viento cae y el ruido de las olas queda como \u00fanica banda sonora. Es aqu\u00ed donde el Adri\u00e1tico deja de ser solo un conjunto de datos meteorol\u00f3gicos y se convierte en un entorno real, para respetar y comprender.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El mensaje que llega desde el profundo sur es claro: aqu\u00ed no buscas la \u201ccomodidad\u201d, buscas el viento adecuado y est\u00e1s listo para seguirlo, incluso cuando te lleva a spots que no perdonan distracciones.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-10\"><\/span>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para aprovechar al m\u00e1ximo la doble costa del Salento, muchos riders siguen una regla operativa simple.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el Adri\u00e1tico<\/strong> con vientos del norte, noroeste y noreste si tienes buena experiencia y buscas olas estructuradas.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el J\u00f3nico<\/strong> con vientos del sur, suroeste y oeste cuando quieras agua m\u00e1s manejable y mar a menudo menos formado.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Juega la carta del t\u00e9rmico<\/strong> en las jornadas veraniegas con cielo despejado, especialmente en las bah\u00edas resguardadas donde se activa un viento local vespertino.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Entender esta alternancia es como tener en la mano la llave de todo el kite del Salento.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-10\"><\/span>Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para transformar la informaci\u00f3n en jornadas reales en el agua, hace falta un m\u00ednimo de planificaci\u00f3n. Un kitetrip adri\u00e1tico\u2013salentino bien construido siempre parte de tres preguntas: \u00bfcu\u00e1l es tu nivel real?, \u00bfcu\u00e1ntos d\u00edas tienes? y \u00bfcu\u00e1nto est\u00e1s dispuesto a desplazarte en coche? De aqu\u00ed nace el itinerario. Quien a\u00fan est\u00e1 en fase de <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> puede organizar una semana dividida entre Gargano y la zona Lecce\u2013Frigole, con un par de desviaciones hacia spots m\u00e1s tranquilos en el J\u00f3nico. De este modo alternas horas de curso con progresi\u00f3n controlada y viajes cortos para buscar condiciones m\u00e1s lineales.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un rider intermedio, que ya sabe remontar el viento y hacer alg\u00fan salto b\u00e1sico, puede a\u00f1adir al programa Frassanito con Maestrale medio, San Foca con Tramontana y alguna jornada en Capo Vieste si se encuentra en la zona norte. El hilo conductor sigue siendo siempre el mismo: elegir el spot en funci\u00f3n del viento, no de la foto vista online. Comprobar los modelos meteorol\u00f3gicos, cruzarlos con la experiencia de los locales y tener siempre un plan B si el viento gira o sube de repente.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para riders avanzados, el Adri\u00e1tico se convierte en un terreno de juego para entrenar maniobras que servir\u00e1n luego tambi\u00e9n en viajes m\u00e1s lejanos, sea al <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-brasile-jericoacoara\/\">Brasil con spots como Jericoacoara<\/a> u otros destinos ventosos. Trabajar en saltos en condiciones de chop, aprender a leer olas desordenadas, gestionar rachas fuertes: son todas competencias que la costa este ofrece en abundancia cuando los vientos del norte se activan a pleno r\u00e9gimen.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un buen kitetrip adri\u00e1tico que incluya el <strong>kitesurf Lecce<\/strong>, el <strong>kitesurf Taranto<\/strong> (para los spots j\u00f3nicos cercanos) y el Gargano no necesita demasiadas promesas: bastan tres o cuatro d\u00edas buenos de viento para volver a casa con nuevas certezas sobre tu t\u00e9cnica. El resto del tiempo se rellena f\u00e1cilmente con exploraciones costeras, snorkel, sesiones de estiramiento en la playa y, por qu\u00e9 no, alg\u00fan d\u00eda de descanso total para dejar al cuerpo tiempo de recuperarse.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para resumir el enfoque correcto para este tipo de viaje, es \u00fatil llevar en la cabeza pocas reglas claras:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Verifica el tiempo antes de partir<\/strong>, no el mismo d\u00eda, pero mantente flexible con los desplazamientos.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Habla con los locales<\/strong>: ninguna app te dir\u00e1 nunca cu\u00e1nto pega realmente un Grecale en Frassanito en invierno.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Adapta el quiver<\/strong> a la temporada: m\u00e1s grandes en verano para los t\u00e9rmicos, m\u00e1s peque\u00f1as en invierno para Maestrale y Tramontana.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>No forces tu nivel<\/strong>: si el spot est\u00e1 por encima de tus capacidades, mu\u00e9vete de bah\u00eda, no de l\u00ednea de flotaci\u00f3n.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Organizar un viaje de kitesurf Adri\u00e1tico no significa perseguir un mito, sino aprender a convivir con un mar real, que te premia cuando lo escuchas.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:html --><script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. 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En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.\"}}]}\n<\/script>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-10\"><\/span>\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-10\"><\/span>\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. Spots como Frassanito o Santa Maria di Leuca, en cambio, est\u00e1n indicados solo para quienes ya tienen una experiencia s\u00f3lida.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-10\"><\/span>\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Para las primeras fases de aprendizaje, muchos instructores prefieren el J\u00f3nico en jornadas con viento del sur, porque el mar tiende a estar menos agitado. El Adri\u00e1tico se vuelve perfecto para consolidar la t\u00e9cnica cuando los t\u00e9rmicos son regulares o el Maestrale no es demasiado fuerte. La verdadera fuerza del Salento es poder pasar de un mar al otro en menos de una hora.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-10\"><\/span>\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>No, casi todas las escuelas proporcionan kite, tabla, arn\u00e9s y traje para la duraci\u00f3n del curso. Tener tu propio material es \u00fatil en la fase de progresi\u00f3n, pero para empezar es mejor usar el equipo de la escuela, a menudo m\u00e1s reciente y adecuado para la ense\u00f1anza.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-10\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Unas semanas antes del viaje es \u00fatil trabajar el core, los hombros y la resistencia general: plank, ejercicios de tracci\u00f3n y sesiones de cardio moderado. En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.<\/p><!-- \/wp:html --><!-- \/wp:post-content --><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Kitesurf Adri\u00e1tico<\/strong>: costa este con spots diferentes entre s\u00ed, desde el Gargano al Salento, ideales para kitetrips itinerantes.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Para el <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> funcionan bien las zonas con fondo arenoso y agua baja como Frigole, Spiaggia Lunga y Torre San Giovanni.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Los spots wave como Frassanito y Capo Vieste con Maestrale o Tramontana son perfectos para quienes buscan saltos y surfear con solidez.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Los spots de la <strong>kitesurf Puglia<\/strong> siempre se eligen en funci\u00f3n de la direcci\u00f3n del viento: norte para las olas, sur para sesiones m\u00e1s suaves y t\u00e9rmicas veraniegas.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Una buena <strong>escuela kitesurf<\/strong> en la costa adri\u00e1tica te ayuda a leer el meteorol\u00f3gico y a organizar un <strong>curso kitesurf<\/strong> bien hecho.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-6\"><\/span>Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quien busca <strong>kitesurf Italia<\/strong> a menudo parte desde el Norte o desde Cerde\u00f1a, pero el Adri\u00e1tico tiene una carta de m\u00e1s: kil\u00f3metros de playas a\u00fan aut\u00e9nticas, donde los kiters locales est\u00e1n acostumbrados a cambiar de spot seg\u00fan el viento. Desde el promontorio del Gargano hasta el tac\u00f3n de Italia, la costa este te permite organizar un verdadero road trip: coche cargado, velas de diferentes tama\u00f1os y una sola regla, seguir la direcci\u00f3n del aire. Es lo opuesto a las vacaciones est\u00e1ticas: aqu\u00ed se conduce una hora, se viste en cinco minutos y se entra al agua mientras la luz aguanta.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>En la parte alta de la Puglia, el Gargano es la primera referencia. Vieste es una zona completa, no solo por el paisaje sino sobre todo por la variedad de condiciones. Quien quiere <strong>aprender kitesurf<\/strong> encuentra en Spiaggia Lunga una extensi\u00f3n de arena, agua tendencialmente plana con vientos t\u00e9rmicos o Maestrale moderado y muchas escuelas activas, como la <strong>scuola kitesurf Gargano<\/strong>, acostumbrada a seguir tanto a los ne\u00f3fitos como a quienes quieren dar el salto hacia los primeros saltos. Los riders m\u00e1s expertos se desplazan hacia Capo Vieste, donde la Tramontana puede levantar olas reales, que hay que surfear con atenci\u00f3n y precisi\u00f3n.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Bajando por la costa, cada bah\u00eda tiene su propia \u201cpersonalidad\u201d ligada a la direcci\u00f3n predominante. Es aqu\u00ed donde la comparaci\u00f3n entre <strong>kitesurf Adri\u00e1tico<\/strong> y <strong>kitesurf Ionio<\/strong> se vuelve interesante: en el lado adri\u00e1tico las marejadas del norte y noreste esculpen olas m\u00e1s empinadas, el viento entra a menudo side o side-on, y la gesti\u00f3n del kite requiere buena t\u00e9cnica. En el frente j\u00f3nico la misma perturbaci\u00f3n puede generar condiciones m\u00e1s suaves, agua menos picada y viento algo menos racheado, ideal para quien a\u00fan est\u00e1 consolidando el control de la tabla.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para no convertir el kitetrip en una serie de intentos en vano, muchos riders usan una estrategia simple, perfecta tambi\u00e9n si est\u00e1s empezando: elegir dos o tres bases fijas (por ejemplo Vieste, zona Otranto\/Frassanito y Salento j\u00f3nico) y luego moverse en un radio de 30-40 km seg\u00fan las previsiones. Esto permite aprovechar lo mejor del <strong>vento Salento<\/strong> y del Gargano sin perderse en cambios de planes infinitos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Otro punto clave es el equipamiento. En el Adri\u00e1tico conviene tener al menos tres velas: una grande para los t\u00e9rmicos m\u00e1s ligeros, una de medida media para las jornadas est\u00e1ndar de 18-22 nudos y una peque\u00f1a para cuando el Maestrale y la Tramontana deciden subir. Si quieres optimizar el presupuesto, puede ser \u00fatil echar un vistazo a contenidos dedicados justo a la elecci\u00f3n del material, como por ejemplo el art\u00edculo sobre c\u00f3mo <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-usato-comprare-scegliere\/\">comprar kitesurf usado y elegir el equipo adecuado<\/a>, que ayuda a evitar errores cl\u00e1sicos de quien se acerca al kite.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quienes llegan del Norte o del extranjero a menudo quedan sorprendidos por la densidad de escuelas locales: casi cada bah\u00eda con condiciones buenas de mayo a octubre acoge al menos un centro con instructores IKO o FIV. Esto hace que las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong> en el Adri\u00e1tico sean especialmente pr\u00e1cticas: puedes planificar sesiones guiadas, alquilar material y adaptar los d\u00edas a quienes viajan contigo, aunque no todos practiquen deportes de viento. El Adri\u00e1tico, en resumen, no es un solo spot, sino un corredor de viento que hay que leer como una carta n\u00e1utica moderna.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La idea a tener en mente es clara: en la costa este no gana quien tiene m\u00e1s likes, sino quien sabe leer mejor el viento y elegir el spot correcto en el momento justo.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-6\"><\/span>Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para orientarte entre los distintos nombres de los vientos y entender r\u00e1pidamente d\u00f3nde ir, este resumen te ayuda a conectar direcci\u00f3n y tipo de spot ideal.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:table --><figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th><strong>Viento<\/strong><\/th>\n<th><strong>Direcci\u00f3n<\/strong><\/th>\n<th><strong>Efecto t\u00edpico en el Adri\u00e1tico<\/strong><\/th>\n<th><strong>Spots recomendados<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Maestrale<\/td>\n<td>Noroeste<\/td>\n<td>Agitaci\u00f3n en el agua, olas medianas, viento a menudo side\/side-on<\/td>\n<td>Frassanito, Alimini, Vieste, Capo Vieste<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tramontana<\/td>\n<td>Norte<\/td>\n<td>Viento fuerte, olas formadas, chop marcado<\/td>\n<td>San Foca, Frassanito, zona Otranto<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Grecale<\/td>\n<td>Noreste<\/td>\n<td>Mar grueso y largo, condiciones exigentes<\/td>\n<td>Frassanito solo para expertos, algunas bah\u00edas resguardadas del Gargano<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Scirocco<\/td>\n<td>Sureste<\/td>\n<td>Olas menos agresivas, t\u00e9rmicos veraniegos, clima h\u00famedo<\/td>\n<td>Otranto, Alimini, Frigole con t\u00e9rmico, Porto Cesareo lado J\u00f3nico<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>T\u00e9rmico de Levante<\/td>\n<td>Este<\/td>\n<td>Viento vespertino 14\u201320 nudos, agua trabajada pero manejable<\/td>\n<td>Frigole y otros spots cerca de Lecce<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure><!-- \/wp:table -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Aprender a conectar estos vientos con tu nivel es el primer paso para transformar el Adri\u00e1tico en un verdadero laboratorio de progresi\u00f3n.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:core-embed\/youtube {\"url\":\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4jXGlSimybs\",\"type\":\"video\",\"providerNameSlug\":\"youtube\",\"responsive\":true,\"className\":\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"} --><figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Check out my new video on my channel \u201cpassion\u201d #kitesurf #kiteboarding #foryou #free #kitesurfing\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4jXGlSimybs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><!-- \/wp:core-embed\/youtube -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-6\"><\/span>Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>En el panorama del <strong>kitesurf Adri\u00e1tico<\/strong>, el Gargano juega un papel protagonista. El promontorio que se adentra en el Adri\u00e1tico crea un microclima particular, amplificando a menudo los vientos del norte y oeste. Es el lugar donde muchos riders del centro y sur de Italia comienzan a entender seriamente qu\u00e9 significa programar las sesiones en funci\u00f3n del tiempo, no solo de las vacaciones. Las jornadas t\u00edpicas alternan ma\u00f1anas tranquilas con tardes de Maestrale creciente, perfectas para organizar clases por la ma\u00f1ana y freeride m\u00e1s potente por la tarde.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La zona de <strong>Vieste<\/strong> ofrece varios spots. Spiaggia Lunga es la m\u00e1s citada para quienes buscan <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> en el lado adri\u00e1tico: fondo arenoso, amplio espacio, escuelas presentes, posibilidad de establecer una progresi\u00f3n lineal desde los primeros body drags hasta las bordadas de ida y vuelta. Aqu\u00ed el viento entra limpio sobre todo con Maestrale y t\u00e9rmicos veraniegos, regalando sesiones de 15\u201322 nudos ideales para las medidas medias de vela. Un alumno tipo logra, en tres o cuatro jornadas de <strong>curso kitesurf<\/strong> bien estructurado, cerrar los primeros water starts seguros.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Poco m\u00e1s al sur, Capo Vieste cambia completamente las cartas. Mismo mar, pero con otra energ\u00eda: la Tramontana puede traer olas importantes, formas m\u00e1s empinadas y chop exigente. Es el spot adecuado si ya tienes buena gesti\u00f3n del upwind, sabes manejar bien el depower y quieres empezar a surfear la ola con tabla direccional o twin tip. Quien llega sin experiencia en wave suele darse cuenta de que aqu\u00ed no es la potencia de la vela la que marca la diferencia, sino el timing con el que se lee la ola.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista de las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong>, el Gargano tiene una gran ventaja: en verano, mientras algunas zonas del Mediterr\u00e1neo luchan por superar los 12 nudos, las estad\u00edsticas locales muestran una alta probabilidad de jornadas \u00fatiles con al menos 14 nudos gracias a t\u00e9rmicos y a la configuraci\u00f3n del promontorio. Esto significa m\u00e1s tiempo agarrado a la barra y menos tiempo mirando el anem\u00f3metro. Para quienes viajan con acompa\u00f1antes no kiters, Vieste ofrece suficientes playas, restaurantes y paseos para llenar las jornadas sin que nadie se queje cuando compruebas la forecast por tercera vez seguida.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El Gargano es tambi\u00e9n un buen banco de pruebas para quien sue\u00f1a con un d\u00eda medirse con spots m\u00e1s extremos en el mundo. Si te intriga la idea de comparar el Adri\u00e1tico con escenarios internacionales, puedes hacerte una idea de las diferencias leyendo, por ejemplo, una gu\u00eda sobre spots oce\u00e1nicos como los descritos en el art\u00edculo dedicado al <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-marocco-dakhla-essaouira\/\">kitesurf en Marruecos entre Dakhla y Essaouira<\/a>. Te dar\u00e1s cuenta de que muchas l\u00f3gicas son las mismas: leer el viento, conocer el fondo, respetar los l\u00edmites de tu propio nivel.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista t\u00e9cnico, muchos riders usan Vieste para trabajar en algunos objetivos clave:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Control del upwind<\/strong> en agua ligeramente picada, esencial para cualquier otro spot.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Primeras transiciones<\/strong> en condiciones relativamente estables, sin olas demasiado agresivas.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Acercamiento al wave riding<\/strong> en Capo Vieste con velas m\u00e1s peque\u00f1as y viento fuerte.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El concepto central es este: el Gargano es una puerta de entrada al <strong>kitesurf Italia<\/strong> adri\u00e1tico que te permite crecer de forma progresiva, sin quemar etapas.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-6\"><\/span>Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Bajando hacia el sur, el paisaje cambia y entras en territorio <strong>kitesurf Salento<\/strong>. Aqu\u00ed la costa adri\u00e1tica se vuelve m\u00e1s salvaje, con pinares, tramos de roca y playas m\u00e1s estrechas. Es el reino de los spots wave como <strong>Frassanito<\/strong>, poco al norte de Otranto. Este spot es considerado uno de los m\u00e1s completos del <strong>spot kitesurf Puglia<\/strong> lado Adri\u00e1tico: con Maestrale ofrece olas empinadas y limpias hasta 25 nudos, perfectas para saltar y surfear. Con Tramontana, seg\u00fan la \u00e9poca, se pueden encontrar condiciones realmente exigentes, con viento que empuja hasta 30 nudos y olas que superan los tres metros.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Cuando entra el Grecale, la cosa se pone a\u00fan m\u00e1s seria. Olas que pueden superar los 4,5 metros, energ\u00eda larga, mar que no perdona distracciones. En estas situaciones Frassanito es terreno solo para riders muy expertos, aquellos que conocen bien sus l\u00edmites y no los desaf\u00edan al azar. No es el spot indicado para quien a\u00fan est\u00e1 intentando aprender la salida del agua o la gesti\u00f3n de la tracci\u00f3n en racha.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Junto a Frassanito est\u00e1 la zona de <strong>Alimini<\/strong>, frente al canal de Otranto. Con vientos del norte y noroeste ofrece sesiones intensas, a menudo con olas menos \u201cbravas\u201d que en Frassanito, pero igual de t\u00e9cnicas. En presencia de t\u00e9rmicos de sureste veraniegos, el agua puede permanecer m\u00e1s manejable, regalando sesiones con mar vivo pero no destructivo. Es un buen compromiso para quien ya tiene confianza con el kite y quiere acercarse al wave de forma gradual.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p><strong>San Foca<\/strong> es, en cambio, un spot m\u00e1s \u201ch\u00edbrido\u201d, muy apreciado por los kiters cuando sopla Tramontana. Aunque la costa es arenosa, hay rocas dispersas que requieren atenci\u00f3n, sobre todo en la fase de salida y regreso a la orilla. El escenario es el t\u00edpico del <strong>kitesurf Lecce<\/strong>: mar abierto, viento side, cielo limpio en jornadas de alta presi\u00f3n. Si est\u00e1s programando un kitetrip, es el cl\u00e1sico lugar para marcar como \u201cplan B\u201d cuando otros spots resultan demasiado concurridos o demasiado extremos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quien quiere construir una trayectoria de crecimiento en el lado adri\u00e1tico del Salento suele razonar as\u00ed: primeras salidas y perfeccionamiento de la t\u00e9cnica en aguas m\u00e1s f\u00e1ciles, luego incorporaci\u00f3n gradual de jornadas en Frassanito con Maestrale medio, y solo despu\u00e9s afrontar las verdaderas marejadas de Grecale o Tramontana fuerte. El hilo conductor es siempre uno: aprender a conocer y respetar el mar antes de pedirle maniobras espectaculares.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Esta zona del Adri\u00e1tico salentino demuestra algo claro: el <strong>kitesurf Italia<\/strong> no es solo lagunas y agua plana, sino tambi\u00e9n olas potentes a pocos kil\u00f3metros de los centros habitados.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:core-embed\/youtube {\"url\":\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=jOSsb2GgcoU\",\"type\":\"video\",\"providerNameSlug\":\"youtube\",\"responsive\":true,\"className\":\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"} --><figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"The Best Kitesurfing Spots in the World 4K - Part 1\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jOSsb2GgcoU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><!-- \/wp:core-embed\/youtube -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-6\"><\/span>Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>No todos llegan a Puglia ya listos para surfear olas de tres metros. Quien busca <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> en el Adri\u00e1tico encuentra en el \u00e1rea de Lecce un excelente equilibrio entre viento fiable y espacios seguros para aprender. <strong>Frigole<\/strong>, a pocos kil\u00f3metros de la ciudad, es un ejemplo perfecto: el spot est\u00e1 ubicado sobre una duna, con el mar a un lado y un lago artificial al otro, dentro de un lido organizado con corredor de salida y medio de rescate. Esto significa que puedes concentrarte en el control del kite sin el estr\u00e9s de los spots ca\u00f3ticos t\u00edpicos de la temporada alta.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Los vientos dominantes aqu\u00ed son Maestrale y Tramontana, que garantizan jornadas con aire tenso y direcci\u00f3n generalmente favorable al kite. De mayo a septiembre, sin embargo, entra en juego el t\u00e9rmico de Levante cuando las previsiones anuncian sur o sureste: un viento local que a menudo se establece entre 14 y 25 nudos. Precisamente este t\u00e9rmico hace de Frigole un destino muy s\u00f3lido para construir la base t\u00e9cnica: no demasiado fuerte como para asustar a quien empieza, pero lo bastante decidido como para permitir progresos reales.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Una sesi\u00f3n tipo de <strong>curso kitesurf<\/strong> aqu\u00ed puede seguir una progresi\u00f3n clara: control del kite en tierra, body drag en seguridad gracias al fondo manejable, primeros water starts en la franja m\u00e1s resguardada y, posteriormente, bordadas m\u00e1s largas para entrenar la salida y el regreso al punto de partida. La presencia de una <strong>escuela kitesurf<\/strong> estructurada, con asistencia y medios dedicados al rescate, es un factor determinante para convertir el miedo inicial en confianza.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El \u00e1rea de Lecce, en conjunto, permite alternar jornadas de entrenamiento en el Adri\u00e1tico con sesiones m\u00e1s tranquilas en el J\u00f3nico, seg\u00fan el viento. Si el Maestrale deja el Adri\u00e1tico con olas fuera de medida para tu nivel, puedes descender hacia Torre San Giovanni o Gallipoli en el lado j\u00f3nico, donde el mar a menudo resulta menos agresivo. Es un lujo considerable: dos mares a menos de una hora de distancia significan pocos d\u00edas perdidos y muchos riders sonrientes.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista de las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong>, Lecce funciona tambi\u00e9n como base log\u00edstica: ciudad viva todo el a\u00f1o, servicios, conexiones y en poco tiempo est\u00e1s en casi todos los spots principales. Quienes vienen a aprender suelen organizar una semana con objetivo declarado: completar la primera bordada completa y aprender la autogesti\u00f3n del equipo. El ritmo ideal alterna ma\u00f1anas de teor\u00eda y montaje con tardes de pr\u00e1ctica, siempre con el ojo en la direcci\u00f3n del viento.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un aspecto que nunca debe subestimarse, sobre todo para quienes dan los primeros pasos, es la seguridad. Reglas de prioridad, gesti\u00f3n del desprendimiento de la barra, planificaci\u00f3n del plan B de salida del agua: todas cosas que un buen instructor en el Adri\u00e1tico repite hasta que se convierten en automatismos. Para quien quiera profundizar los principios b\u00e1sicos, tambi\u00e9n es \u00fatil leer contenidos dedicados, como las directrices sobre <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-sicurezza-regole\/\">seguridad y reglas en el kitesurf<\/a>, que ayudan a asentar estos conceptos incluso antes de inflar el kite.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Al final, Frigole y los spots cercanos confirman un hecho simple: el Adri\u00e1tico no es solo para quienes saltan alto, sino tambi\u00e9n para quienes ponen los pies en la tabla por primera vez.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-6\"><\/span>Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para evitar llegar desprevenido a la playa, esta lista resume lo que realmente necesitas cuando reservas un curso en el lado este.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Reconocimiento m\u00e9dico deportivo<\/strong> actualizado, sobre todo si prev\u00e9s actividad f\u00edsica intensa y varios d\u00edas consecutivos de curso.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Seguro deportivo<\/strong> espec\u00edfico para deportes de vela o incluido en el paquete de la escuela.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Neopreno adecuado a la temporada<\/strong>: shorty en pleno verano, traje largo en las medias estaciones.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Zapatos reef o escarpines<\/strong> si el spot presenta tramos rocosos o fondo mixto.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Agua y snacks salados<\/strong>: mejor llegar al agua hidratado y con energ\u00eda.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Gafas de sol con cord\u00f3n<\/strong> y crema solar resistente al agua.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Seguir esta checklist te permite concentrarte en el viento y no en los detalles olvidados.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-11\"><\/span>Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La parte m\u00e1s al sur de la costa adri\u00e1tica pugliese, entre <strong>Otranto<\/strong> y <strong>Santa Maria di Leuca<\/strong>, es una zona de transici\u00f3n fascinante. Aqu\u00ed el Adri\u00e1tico se encuentra con el J\u00f3nico, y el comportamiento del viento cambia en pocos kil\u00f3metros. Otranto, adem\u00e1s de ser un borgo hist\u00f3rico frente al mar, representa un punto estrat\u00e9gico para elegir las sesiones: con vientos del norte se mira hacia los spots adri\u00e1ticos como Frassanito y Alimini, con vientos del sur uno se prepara para girar la esquina y apuntar al J\u00f3nico.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Santa Maria di Leuca es otra historia. Fondo rocoso, corrientes fuertes, orograf\u00eda de la costa que canaliza el viento y lo vuelve irregular en algunas condiciones. No es una zona adecuada para quien acaba de terminar un curso b\u00e1sico. Aqu\u00ed se necesita resistencia f\u00edsica, capacidad de leer corriente y viento juntos y, sobre todo, claridad mental para interrumpir la sesi\u00f3n cuando el mar empieza a empujar demasiado. Es un spot para afrontar con respeto, tal vez acompa\u00f1ado de riders locales expertos que conocen cada cambio de direcci\u00f3n del aire.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Esta zona sur, aunque menos \u201ccomercial\u201d desde el punto de vista de las escuelas respecto al tramo Vieste\u2013Lecce, tiene una fuerza magn\u00e9tica para los riders que buscan algo m\u00e1s \u201ccrudo\u201d. Las jornadas de Scirocco pueden regalar series de olas regulares, menos agresivas que un Grecale pero igualmente s\u00f3lidas, mientras que con algunos vientos del norte la combinaci\u00f3n de corriente y rachas pone a prueba incluso a quienes est\u00e1n habituados a spots oce\u00e1nicos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Muchos kiters experimentados usan Leuca como punto de partida para leer la doble costa: si el Adri\u00e1tico est\u00e1 demasiado agitado para una sesi\u00f3n segura, se trasladan al J\u00f3nico hacia Torre Mozza, Torre San Giovanni o Gallipoli; si el J\u00f3nico est\u00e1 demasiado plano o fuera de eje, se sube hacia Frassanito y Alimini en busca de olas reales. Esta flexibilidad hace \u00fanico al <strong>kitesurf Salento<\/strong> en el contexto del <strong>kitesurf Italia<\/strong>: pocos otros lugares ofrecen en tan poco espacio dos mares, dos climas y dos configuraciones de ola tan diferentes.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista del lifestyle, esta zona es la de las veladas tranquilas tras sesiones intensas. Peque\u00f1os restaurantes, puertos, luces tenues. El escenario cl\u00e1sico en el que revesitas mentalmente las bordadas m\u00e1s bonitas del d\u00eda con una cerveza fr\u00eda en la mano, mientras el viento cae y el ruido de las olas queda como \u00fanica banda sonora. Es aqu\u00ed donde el Adri\u00e1tico deja de ser solo un conjunto de datos meteorol\u00f3gicos y se convierte en un entorno real, para respetar y comprender.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El mensaje que llega desde el profundo sur es claro: aqu\u00ed no buscas la \u201ccomodidad\u201d, buscas el viento adecuado y est\u00e1s listo para seguirlo, incluso cuando te lleva a spots que no perdonan distracciones.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-11\"><\/span>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para aprovechar al m\u00e1ximo la doble costa del Salento, muchos riders siguen una regla operativa simple.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el Adri\u00e1tico<\/strong> con vientos del norte, noroeste y noreste si tienes buena experiencia y buscas olas estructuradas.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el J\u00f3nico<\/strong> con vientos del sur, suroeste y oeste cuando quieras agua m\u00e1s manejable y mar a menudo menos formado.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Juega la carta del t\u00e9rmico<\/strong> en las jornadas veraniegas con cielo despejado, especialmente en las bah\u00edas resguardadas donde se activa un viento local vespertino.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Entender esta alternancia es como tener en la mano la llave de todo el kite del Salento.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-11\"><\/span>Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para transformar la informaci\u00f3n en jornadas reales en el agua, hace falta un m\u00ednimo de planificaci\u00f3n. Un kitetrip adri\u00e1tico\u2013salentino bien construido siempre parte de tres preguntas: \u00bfcu\u00e1l es tu nivel real?, \u00bfcu\u00e1ntos d\u00edas tienes? y \u00bfcu\u00e1nto est\u00e1s dispuesto a desplazarte en coche? De aqu\u00ed nace el itinerario. Quien a\u00fan est\u00e1 en fase de <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> puede organizar una semana dividida entre Gargano y la zona Lecce\u2013Frigole, con un par de desviaciones hacia spots m\u00e1s tranquilos en el J\u00f3nico. De este modo alternas horas de curso con progresi\u00f3n controlada y viajes cortos para buscar condiciones m\u00e1s lineales.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un rider intermedio, que ya sabe remontar el viento y hacer alg\u00fan salto b\u00e1sico, puede a\u00f1adir al programa Frassanito con Maestrale medio, San Foca con Tramontana y alguna jornada en Capo Vieste si se encuentra en la zona norte. El hilo conductor sigue siendo siempre el mismo: elegir el spot en funci\u00f3n del viento, no de la foto vista online. Comprobar los modelos meteorol\u00f3gicos, cruzarlos con la experiencia de los locales y tener siempre un plan B si el viento gira o sube de repente.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para riders avanzados, el Adri\u00e1tico se convierte en un terreno de juego para entrenar maniobras que servir\u00e1n luego tambi\u00e9n en viajes m\u00e1s lejanos, sea al <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-brasile-jericoacoara\/\">Brasil con spots como Jericoacoara<\/a> u otros destinos ventosos. Trabajar en saltos en condiciones de chop, aprender a leer olas desordenadas, gestionar rachas fuertes: son todas competencias que la costa este ofrece en abundancia cuando los vientos del norte se activan a pleno r\u00e9gimen.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un buen kitetrip adri\u00e1tico que incluya el <strong>kitesurf Lecce<\/strong>, el <strong>kitesurf Taranto<\/strong> (para los spots j\u00f3nicos cercanos) y el Gargano no necesita demasiadas promesas: bastan tres o cuatro d\u00edas buenos de viento para volver a casa con nuevas certezas sobre tu t\u00e9cnica. El resto del tiempo se rellena f\u00e1cilmente con exploraciones costeras, snorkel, sesiones de estiramiento en la playa y, por qu\u00e9 no, alg\u00fan d\u00eda de descanso total para dejar al cuerpo tiempo de recuperarse.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para resumir el enfoque correcto para este tipo de viaje, es \u00fatil llevar en la cabeza pocas reglas claras:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Verifica el tiempo antes de partir<\/strong>, no el mismo d\u00eda, pero mantente flexible con los desplazamientos.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Habla con los locales<\/strong>: ninguna app te dir\u00e1 nunca cu\u00e1nto pega realmente un Grecale en Frassanito en invierno.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Adapta el quiver<\/strong> a la temporada: m\u00e1s grandes en verano para los t\u00e9rmicos, m\u00e1s peque\u00f1as en invierno para Maestrale y Tramontana.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>No forces tu nivel<\/strong>: si el spot est\u00e1 por encima de tus capacidades, mu\u00e9vete de bah\u00eda, no de l\u00ednea de flotaci\u00f3n.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Organizar un viaje de kitesurf Adri\u00e1tico no significa perseguir un mito, sino aprender a convivir con un mar real, que te premia cuando lo escuchas.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:html --><script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. Spots como Frassanito o Santa Maria di Leuca, en cambio, est\u00e1n indicados solo para quienes ya tienen una experiencia s\u00f3lida.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Para las primeras fases de aprendizaje, muchos instructores prefieren el J\u00f3nico en jornadas con viento del sur, porque el mar tiende a estar menos agitado. El Adri\u00e1tico se vuelve perfecto para consolidar la t\u00e9cnica cuando los t\u00e9rmicos son regulares o el Maestrale no es demasiado fuerte. La verdadera fuerza del Salento es poder pasar de un mar al otro en menos de una hora.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"No, casi todas las escuelas proporcionan kite, tabla, arn\u00e9s y traje para la duraci\u00f3n del curso. Tener tu propio material es \u00fatil en la fase de progresi\u00f3n, pero para empezar es mejor usar el equipo de la escuela, a menudo m\u00e1s reciente y adecuado para la ense\u00f1anza.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Unas semanas antes del viaje es \u00fatil trabajar el core, los hombros y la resistencia general: plank, ejercicios de tracci\u00f3n y sesiones de cardio moderado. En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.\"}}]}\n<\/script>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-11\"><\/span>\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-11\"><\/span>\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. Spots como Frassanito o Santa Maria di Leuca, en cambio, est\u00e1n indicados solo para quienes ya tienen una experiencia s\u00f3lida.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-11\"><\/span>\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Para las primeras fases de aprendizaje, muchos instructores prefieren el J\u00f3nico en jornadas con viento del sur, porque el mar tiende a estar menos agitado. El Adri\u00e1tico se vuelve perfecto para consolidar la t\u00e9cnica cuando los t\u00e9rmicos son regulares o el Maestrale no es demasiado fuerte. La verdadera fuerza del Salento es poder pasar de un mar al otro en menos de una hora.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-11\"><\/span>\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>No, casi todas las escuelas proporcionan kite, tabla, arn\u00e9s y traje para la duraci\u00f3n del curso. Tener tu propio material es \u00fatil en la fase de progresi\u00f3n, pero para empezar es mejor usar el equipo de la escuela, a menudo m\u00e1s reciente y adecuado para la ense\u00f1anza.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-11\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Unas semanas antes del viaje es \u00fatil trabajar el core, los hombros y la resistencia general: plank, ejercicios de tracci\u00f3n y sesiones de cardio moderado. En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.<\/p><!-- \/wp:html --><!-- \/wp:post-content --><!-- \/wp:list --><!-- wp:post-content --><!-- wp:paragraph --><p>El viento del Adri\u00e1tico no hace concesiones, pero cuando sopla en la direcci\u00f3n correcta transforma la costa este de Italia en un verdadero parque de juegos. Entre <strong>kitesurf Adri\u00e1tico<\/strong>, playas salvajes y pueblecitos marineros, la costa que va desde el Gargano hasta el profundo <strong>kitesurf Salento<\/strong> ofrece spots para todos los niveles: agua plana para las primeras bordadas, olas formadas para quienes disfrutan de los saltos, lagunas resguardadas para entrenar los trucos. Olv\u00eddate de las fotos filtradas de las redes sociales y piensa m\u00e1s bien en el sonido del kite al inflarse, en la barra que tira, en el primer water start hecho \u201climpio\u201d bajo una tramontana tensa.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La l\u00f3gica es sencilla: si quieres encontrar los <strong>mejores spots kitesurf Italia<\/strong> en el lado este, debes partir del viento. Mistral, Tramontana, Scirocco, Grecale y t\u00e9rmicos locales deciden d\u00f3nde ir d\u00eda a d\u00eda. Es aqu\u00ed donde el <strong>vento Salento<\/strong> y el del Gargano hacen realmente la diferencia: cambian en pocas horas y obligan a elegir bien el spot, si no tu sesi\u00f3n se transforma en un paseo por la playa con la tabla bajo el brazo. El Adri\u00e1tico premia a quien observa el cielo, no a quien solo mira las stories.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p><strong>En breve<\/strong><\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Kitesurf Adri\u00e1tico<\/strong>: costa este con spots diferentes entre s\u00ed, desde el Gargano al Salento, ideales para kitetrips itinerantes.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Para el <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> funcionan bien las zonas con fondo arenoso y agua baja como Frigole, Spiaggia Lunga y Torre San Giovanni.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Los spots wave como Frassanito y Capo Vieste con Maestrale o Tramontana son perfectos para quienes buscan saltos y surfear con solidez.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Los spots de la <strong>kitesurf Puglia<\/strong> siempre se eligen en funci\u00f3n de la direcci\u00f3n del viento: norte para las olas, sur para sesiones m\u00e1s suaves y t\u00e9rmicas veraniegas.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li>Una buena <strong>escuela kitesurf<\/strong> en la costa adri\u00e1tica te ayuda a leer el meteorol\u00f3gico y a organizar un <strong>curso kitesurf<\/strong> bien hecho.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kitesurf_Adriatico_entre_Gargano_y_Puglia_como_elegir_el_spot_adecuado-7\"><\/span>Kitesurf Adri\u00e1tico entre Gargano y Puglia: c\u00f3mo elegir el spot adecuado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quien busca <strong>kitesurf Italia<\/strong> a menudo parte desde el Norte o desde Cerde\u00f1a, pero el Adri\u00e1tico tiene una carta de m\u00e1s: kil\u00f3metros de playas a\u00fan aut\u00e9nticas, donde los kiters locales est\u00e1n acostumbrados a cambiar de spot seg\u00fan el viento. Desde el promontorio del Gargano hasta el tac\u00f3n de Italia, la costa este te permite organizar un verdadero road trip: coche cargado, velas de diferentes tama\u00f1os y una sola regla, seguir la direcci\u00f3n del aire. Es lo opuesto a las vacaciones est\u00e1ticas: aqu\u00ed se conduce una hora, se viste en cinco minutos y se entra al agua mientras la luz aguanta.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>En la parte alta de la Puglia, el Gargano es la primera referencia. Vieste es una zona completa, no solo por el paisaje sino sobre todo por la variedad de condiciones. Quien quiere <strong>aprender kitesurf<\/strong> encuentra en Spiaggia Lunga una extensi\u00f3n de arena, agua tendencialmente plana con vientos t\u00e9rmicos o Maestrale moderado y muchas escuelas activas, como la <strong>scuola kitesurf Gargano<\/strong>, acostumbrada a seguir tanto a los ne\u00f3fitos como a quienes quieren dar el salto hacia los primeros saltos. Los riders m\u00e1s expertos se desplazan hacia Capo Vieste, donde la Tramontana puede levantar olas reales, que hay que surfear con atenci\u00f3n y precisi\u00f3n.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Bajando por la costa, cada bah\u00eda tiene su propia \u201cpersonalidad\u201d ligada a la direcci\u00f3n predominante. Es aqu\u00ed donde la comparaci\u00f3n entre <strong>kitesurf Adri\u00e1tico<\/strong> y <strong>kitesurf Ionio<\/strong> se vuelve interesante: en el lado adri\u00e1tico las marejadas del norte y noreste esculpen olas m\u00e1s empinadas, el viento entra a menudo side o side-on, y la gesti\u00f3n del kite requiere buena t\u00e9cnica. En el frente j\u00f3nico la misma perturbaci\u00f3n puede generar condiciones m\u00e1s suaves, agua menos picada y viento algo menos racheado, ideal para quien a\u00fan est\u00e1 consolidando el control de la tabla.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para no convertir el kitetrip en una serie de intentos en vano, muchos riders usan una estrategia simple, perfecta tambi\u00e9n si est\u00e1s empezando: elegir dos o tres bases fijas (por ejemplo Vieste, zona Otranto\/Frassanito y Salento j\u00f3nico) y luego moverse en un radio de 30-40 km seg\u00fan las previsiones. Esto permite aprovechar lo mejor del <strong>vento Salento<\/strong> y del Gargano sin perderse en cambios de planes infinitos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Otro punto clave es el equipamiento. En el Adri\u00e1tico conviene tener al menos tres velas: una grande para los t\u00e9rmicos m\u00e1s ligeros, una de medida media para las jornadas est\u00e1ndar de 18-22 nudos y una peque\u00f1a para cuando el Maestrale y la Tramontana deciden subir. Si quieres optimizar el presupuesto, puede ser \u00fatil echar un vistazo a contenidos dedicados justo a la elecci\u00f3n del material, como por ejemplo el art\u00edculo sobre c\u00f3mo <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-usato-comprare-scegliere\/\">comprar kitesurf usado y elegir el equipo adecuado<\/a>, que ayuda a evitar errores cl\u00e1sicos de quien se acerca al kite.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quienes llegan del Norte o del extranjero a menudo quedan sorprendidos por la densidad de escuelas locales: casi cada bah\u00eda con condiciones buenas de mayo a octubre acoge al menos un centro con instructores IKO o FIV. Esto hace que las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong> en el Adri\u00e1tico sean especialmente pr\u00e1cticas: puedes planificar sesiones guiadas, alquilar material y adaptar los d\u00edas a quienes viajan contigo, aunque no todos practiquen deportes de viento. El Adri\u00e1tico, en resumen, no es un solo spot, sino un corredor de viento que hay que leer como una carta n\u00e1utica moderna.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La idea a tener en mente es clara: en la costa este no gana quien tiene m\u00e1s likes, sino quien sabe leer mejor el viento y elegir el spot correcto en el momento justo.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tabla_rapida_de_los_principales_vientos_en_el_Adriatico_pugliese-7\"><\/span>Tabla r\u00e1pida de los principales vientos en el Adri\u00e1tico pugliese<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para orientarte entre los distintos nombres de los vientos y entender r\u00e1pidamente d\u00f3nde ir, este resumen te ayuda a conectar direcci\u00f3n y tipo de spot ideal.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:table --><figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th><strong>Viento<\/strong><\/th>\n<th><strong>Direcci\u00f3n<\/strong><\/th>\n<th><strong>Efecto t\u00edpico en el Adri\u00e1tico<\/strong><\/th>\n<th><strong>Spots recomendados<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Maestrale<\/td>\n<td>Noroeste<\/td>\n<td>Agitaci\u00f3n en el agua, olas medianas, viento a menudo side\/side-on<\/td>\n<td>Frassanito, Alimini, Vieste, Capo Vieste<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tramontana<\/td>\n<td>Norte<\/td>\n<td>Viento fuerte, olas formadas, chop marcado<\/td>\n<td>San Foca, Frassanito, zona Otranto<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Grecale<\/td>\n<td>Noreste<\/td>\n<td>Mar grueso y largo, condiciones exigentes<\/td>\n<td>Frassanito solo para expertos, algunas bah\u00edas resguardadas del Gargano<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Scirocco<\/td>\n<td>Sureste<\/td>\n<td>Olas menos agresivas, t\u00e9rmicos veraniegos, clima h\u00famedo<\/td>\n<td>Otranto, Alimini, Frigole con t\u00e9rmico, Porto Cesareo lado J\u00f3nico<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>T\u00e9rmico de Levante<\/td>\n<td>Este<\/td>\n<td>Viento vespertino 14\u201320 nudos, agua trabajada pero manejable<\/td>\n<td>Frigole y otros spots cerca de Lecce<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure><!-- \/wp:table -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Aprender a conectar estos vientos con tu nivel es el primer paso para transformar el Adri\u00e1tico en un verdadero laboratorio de progresi\u00f3n.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:core-embed\/youtube {\"url\":\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4jXGlSimybs\",\"type\":\"video\",\"providerNameSlug\":\"youtube\",\"responsive\":true,\"className\":\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"} --><figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Check out my new video on my channel \u201cpassion\u201d #kitesurf #kiteboarding #foryou #free #kitesurfing\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4jXGlSimybs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><!-- \/wp:core-embed\/youtube -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gargano_y_Vieste_la_puerta_norte_del_kitesurf_Adriatico-7\"><\/span>Gargano y Vieste: la puerta norte del kitesurf Adri\u00e1tico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>En el panorama del <strong>kitesurf Adri\u00e1tico<\/strong>, el Gargano juega un papel protagonista. El promontorio que se adentra en el Adri\u00e1tico crea un microclima particular, amplificando a menudo los vientos del norte y oeste. Es el lugar donde muchos riders del centro y sur de Italia comienzan a entender seriamente qu\u00e9 significa programar las sesiones en funci\u00f3n del tiempo, no solo de las vacaciones. Las jornadas t\u00edpicas alternan ma\u00f1anas tranquilas con tardes de Maestrale creciente, perfectas para organizar clases por la ma\u00f1ana y freeride m\u00e1s potente por la tarde.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La zona de <strong>Vieste<\/strong> ofrece varios spots. Spiaggia Lunga es la m\u00e1s citada para quienes buscan <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> en el lado adri\u00e1tico: fondo arenoso, amplio espacio, escuelas presentes, posibilidad de establecer una progresi\u00f3n lineal desde los primeros body drags hasta las bordadas de ida y vuelta. Aqu\u00ed el viento entra limpio sobre todo con Maestrale y t\u00e9rmicos veraniegos, regalando sesiones de 15\u201322 nudos ideales para las medidas medias de vela. Un alumno tipo logra, en tres o cuatro jornadas de <strong>curso kitesurf<\/strong> bien estructurado, cerrar los primeros water starts seguros.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Poco m\u00e1s al sur, Capo Vieste cambia completamente las cartas. Mismo mar, pero con otra energ\u00eda: la Tramontana puede traer olas importantes, formas m\u00e1s empinadas y chop exigente. Es el spot adecuado si ya tienes buena gesti\u00f3n del upwind, sabes manejar bien el depower y quieres empezar a surfear la ola con tabla direccional o twin tip. Quien llega sin experiencia en wave suele darse cuenta de que aqu\u00ed no es la potencia de la vela la que marca la diferencia, sino el timing con el que se lee la ola.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista de las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong>, el Gargano tiene una gran ventaja: en verano, mientras algunas zonas del Mediterr\u00e1neo luchan por superar los 12 nudos, las estad\u00edsticas locales muestran una alta probabilidad de jornadas \u00fatiles con al menos 14 nudos gracias a t\u00e9rmicos y a la configuraci\u00f3n del promontorio. Esto significa m\u00e1s tiempo agarrado a la barra y menos tiempo mirando el anem\u00f3metro. Para quienes viajan con acompa\u00f1antes no kiters, Vieste ofrece suficientes playas, restaurantes y paseos para llenar las jornadas sin que nadie se queje cuando compruebas la forecast por tercera vez seguida.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El Gargano es tambi\u00e9n un buen banco de pruebas para quien sue\u00f1a con un d\u00eda medirse con spots m\u00e1s extremos en el mundo. Si te intriga la idea de comparar el Adri\u00e1tico con escenarios internacionales, puedes hacerte una idea de las diferencias leyendo, por ejemplo, una gu\u00eda sobre spots oce\u00e1nicos como los descritos en el art\u00edculo dedicado al <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-marocco-dakhla-essaouira\/\">kitesurf en Marruecos entre Dakhla y Essaouira<\/a>. Te dar\u00e1s cuenta de que muchas l\u00f3gicas son las mismas: leer el viento, conocer el fondo, respetar los l\u00edmites de tu propio nivel.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista t\u00e9cnico, muchos riders usan Vieste para trabajar en algunos objetivos clave:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Control del upwind<\/strong> en agua ligeramente picada, esencial para cualquier otro spot.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Primeras transiciones<\/strong> en condiciones relativamente estables, sin olas demasiado agresivas.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Acercamiento al wave riding<\/strong> en Capo Vieste con velas m\u00e1s peque\u00f1as y viento fuerte.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El concepto central es este: el Gargano es una puerta de entrada al <strong>kitesurf Italia<\/strong> adri\u00e1tico que te permite crecer de forma progresiva, sin quemar etapas.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Frassanito_Alimini_San_Foca_el_corazon_wave_del_Adriatico_salentino-7\"><\/span>Frassanito, Alimini, San Foca: el coraz\u00f3n wave del Adri\u00e1tico salentino<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Bajando hacia el sur, el paisaje cambia y entras en territorio <strong>kitesurf Salento<\/strong>. Aqu\u00ed la costa adri\u00e1tica se vuelve m\u00e1s salvaje, con pinares, tramos de roca y playas m\u00e1s estrechas. Es el reino de los spots wave como <strong>Frassanito<\/strong>, poco al norte de Otranto. Este spot es considerado uno de los m\u00e1s completos del <strong>spot kitesurf Puglia<\/strong> lado Adri\u00e1tico: con Maestrale ofrece olas empinadas y limpias hasta 25 nudos, perfectas para saltar y surfear. Con Tramontana, seg\u00fan la \u00e9poca, se pueden encontrar condiciones realmente exigentes, con viento que empuja hasta 30 nudos y olas que superan los tres metros.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Cuando entra el Grecale, la cosa se pone a\u00fan m\u00e1s seria. Olas que pueden superar los 4,5 metros, energ\u00eda larga, mar que no perdona distracciones. En estas situaciones Frassanito es terreno solo para riders muy expertos, aquellos que conocen bien sus l\u00edmites y no los desaf\u00edan al azar. No es el spot indicado para quien a\u00fan est\u00e1 intentando aprender la salida del agua o la gesti\u00f3n de la tracci\u00f3n en racha.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Junto a Frassanito est\u00e1 la zona de <strong>Alimini<\/strong>, frente al canal de Otranto. Con vientos del norte y noroeste ofrece sesiones intensas, a menudo con olas menos \u201cbravas\u201d que en Frassanito, pero igual de t\u00e9cnicas. En presencia de t\u00e9rmicos de sureste veraniegos, el agua puede permanecer m\u00e1s manejable, regalando sesiones con mar vivo pero no destructivo. Es un buen compromiso para quien ya tiene confianza con el kite y quiere acercarse al wave de forma gradual.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p><strong>San Foca<\/strong> es, en cambio, un spot m\u00e1s \u201ch\u00edbrido\u201d, muy apreciado por los kiters cuando sopla Tramontana. Aunque la costa es arenosa, hay rocas dispersas que requieren atenci\u00f3n, sobre todo en la fase de salida y regreso a la orilla. El escenario es el t\u00edpico del <strong>kitesurf Lecce<\/strong>: mar abierto, viento side, cielo limpio en jornadas de alta presi\u00f3n. Si est\u00e1s programando un kitetrip, es el cl\u00e1sico lugar para marcar como \u201cplan B\u201d cuando otros spots resultan demasiado concurridos o demasiado extremos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Quien quiere construir una trayectoria de crecimiento en el lado adri\u00e1tico del Salento suele razonar as\u00ed: primeras salidas y perfeccionamiento de la t\u00e9cnica en aguas m\u00e1s f\u00e1ciles, luego incorporaci\u00f3n gradual de jornadas en Frassanito con Maestrale medio, y solo despu\u00e9s afrontar las verdaderas marejadas de Grecale o Tramontana fuerte. El hilo conductor es siempre uno: aprender a conocer y respetar el mar antes de pedirle maniobras espectaculares.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Esta zona del Adri\u00e1tico salentino demuestra algo claro: el <strong>kitesurf Italia<\/strong> no es solo lagunas y agua plana, sino tambi\u00e9n olas potentes a pocos kil\u00f3metros de los centros habitados.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:core-embed\/youtube {\"url\":\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=jOSsb2GgcoU\",\"type\":\"video\",\"providerNameSlug\":\"youtube\",\"responsive\":true,\"className\":\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"} --><figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"The Best Kitesurfing Spots in the World 4K - Part 1\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jOSsb2GgcoU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><!-- \/wp:core-embed\/youtube -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lecce_y_alrededores_Frigole_y_los_spots_adriaticos_para_aprender_kitesurf-7\"><\/span>Lecce y alrededores: Frigole y los spots adri\u00e1ticos para aprender kitesurf<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>No todos llegan a Puglia ya listos para surfear olas de tres metros. Quien busca <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> en el Adri\u00e1tico encuentra en el \u00e1rea de Lecce un excelente equilibrio entre viento fiable y espacios seguros para aprender. <strong>Frigole<\/strong>, a pocos kil\u00f3metros de la ciudad, es un ejemplo perfecto: el spot est\u00e1 ubicado sobre una duna, con el mar a un lado y un lago artificial al otro, dentro de un lido organizado con corredor de salida y medio de rescate. Esto significa que puedes concentrarte en el control del kite sin el estr\u00e9s de los spots ca\u00f3ticos t\u00edpicos de la temporada alta.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Los vientos dominantes aqu\u00ed son Maestrale y Tramontana, que garantizan jornadas con aire tenso y direcci\u00f3n generalmente favorable al kite. De mayo a septiembre, sin embargo, entra en juego el t\u00e9rmico de Levante cuando las previsiones anuncian sur o sureste: un viento local que a menudo se establece entre 14 y 25 nudos. Precisamente este t\u00e9rmico hace de Frigole un destino muy s\u00f3lido para construir la base t\u00e9cnica: no demasiado fuerte como para asustar a quien empieza, pero lo bastante decidido como para permitir progresos reales.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Una sesi\u00f3n tipo de <strong>curso kitesurf<\/strong> aqu\u00ed puede seguir una progresi\u00f3n clara: control del kite en tierra, body drag en seguridad gracias al fondo manejable, primeros water starts en la franja m\u00e1s resguardada y, posteriormente, bordadas m\u00e1s largas para entrenar la salida y el regreso al punto de partida. La presencia de una <strong>escuela kitesurf<\/strong> estructurada, con asistencia y medios dedicados al rescate, es un factor determinante para convertir el miedo inicial en confianza.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El \u00e1rea de Lecce, en conjunto, permite alternar jornadas de entrenamiento en el Adri\u00e1tico con sesiones m\u00e1s tranquilas en el J\u00f3nico, seg\u00fan el viento. Si el Maestrale deja el Adri\u00e1tico con olas fuera de medida para tu nivel, puedes descender hacia Torre San Giovanni o Gallipoli en el lado j\u00f3nico, donde el mar a menudo resulta menos agresivo. Es un lujo considerable: dos mares a menos de una hora de distancia significan pocos d\u00edas perdidos y muchos riders sonrientes.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista de las <strong>vacaciones kitesurf<\/strong>, Lecce funciona tambi\u00e9n como base log\u00edstica: ciudad viva todo el a\u00f1o, servicios, conexiones y en poco tiempo est\u00e1s en casi todos los spots principales. Quienes vienen a aprender suelen organizar una semana con objetivo declarado: completar la primera bordada completa y aprender la autogesti\u00f3n del equipo. El ritmo ideal alterna ma\u00f1anas de teor\u00eda y montaje con tardes de pr\u00e1ctica, siempre con el ojo en la direcci\u00f3n del viento.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un aspecto que nunca debe subestimarse, sobre todo para quienes dan los primeros pasos, es la seguridad. Reglas de prioridad, gesti\u00f3n del desprendimiento de la barra, planificaci\u00f3n del plan B de salida del agua: todas cosas que un buen instructor en el Adri\u00e1tico repite hasta que se convierten en automatismos. Para quien quiera profundizar los principios b\u00e1sicos, tambi\u00e9n es \u00fatil leer contenidos dedicados, como las directrices sobre <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-sicurezza-regole\/\">seguridad y reglas en el kitesurf<\/a>, que ayudan a asentar estos conceptos incluso antes de inflar el kite.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Al final, Frigole y los spots cercanos confirman un hecho simple: el Adri\u00e1tico no es solo para quienes saltan alto, sino tambi\u00e9n para quienes ponen los pies en la tabla por primera vez.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Checklist_practica_para_tu_primer_curso_kitesurf_Adriatico-7\"><\/span>Checklist pr\u00e1ctica para tu primer curso kitesurf Adri\u00e1tico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para evitar llegar desprevenido a la playa, esta lista resume lo que realmente necesitas cuando reservas un curso en el lado este.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Reconocimiento m\u00e9dico deportivo<\/strong> actualizado, sobre todo si prev\u00e9s actividad f\u00edsica intensa y varios d\u00edas consecutivos de curso.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Seguro deportivo<\/strong> espec\u00edfico para deportes de vela o incluido en el paquete de la escuela.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Neopreno adecuado a la temporada<\/strong>: shorty en pleno verano, traje largo en las medias estaciones.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Zapatos reef o escarpines<\/strong> si el spot presenta tramos rocosos o fondo mixto.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Agua y snacks salados<\/strong>: mejor llegar al agua hidratado y con energ\u00eda.<\/li><!-- wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Gafas de sol con cord\u00f3n<\/strong> y crema solar resistente al agua.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Seguir esta checklist te permite concentrarte en el viento y no en los detalles olvidados.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otranto_Santa_Maria_di_Leuca_y_el_puente_hacia_el_Jonico-12\"><\/span>Otranto, Santa Maria di Leuca y el puente hacia el J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>La parte m\u00e1s al sur de la costa adri\u00e1tica pugliese, entre <strong>Otranto<\/strong> y <strong>Santa Maria di Leuca<\/strong>, es una zona de transici\u00f3n fascinante. Aqu\u00ed el Adri\u00e1tico se encuentra con el J\u00f3nico, y el comportamiento del viento cambia en pocos kil\u00f3metros. Otranto, adem\u00e1s de ser un borgo hist\u00f3rico frente al mar, representa un punto estrat\u00e9gico para elegir las sesiones: con vientos del norte se mira hacia los spots adri\u00e1ticos como Frassanito y Alimini, con vientos del sur uno se prepara para girar la esquina y apuntar al J\u00f3nico.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Santa Maria di Leuca es otra historia. Fondo rocoso, corrientes fuertes, orograf\u00eda de la costa que canaliza el viento y lo vuelve irregular en algunas condiciones. No es una zona adecuada para quien acaba de terminar un curso b\u00e1sico. Aqu\u00ed se necesita resistencia f\u00edsica, capacidad de leer corriente y viento juntos y, sobre todo, claridad mental para interrumpir la sesi\u00f3n cuando el mar empieza a empujar demasiado. Es un spot para afrontar con respeto, tal vez acompa\u00f1ado de riders locales expertos que conocen cada cambio de direcci\u00f3n del aire.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Esta zona sur, aunque menos \u201ccomercial\u201d desde el punto de vista de las escuelas respecto al tramo Vieste\u2013Lecce, tiene una fuerza magn\u00e9tica para los riders que buscan algo m\u00e1s \u201ccrudo\u201d. Las jornadas de Scirocco pueden regalar series de olas regulares, menos agresivas que un Grecale pero igualmente s\u00f3lidas, mientras que con algunos vientos del norte la combinaci\u00f3n de corriente y rachas pone a prueba incluso a quienes est\u00e1n habituados a spots oce\u00e1nicos.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Muchos kiters experimentados usan Leuca como punto de partida para leer la doble costa: si el Adri\u00e1tico est\u00e1 demasiado agitado para una sesi\u00f3n segura, se trasladan al J\u00f3nico hacia Torre Mozza, Torre San Giovanni o Gallipoli; si el J\u00f3nico est\u00e1 demasiado plano o fuera de eje, se sube hacia Frassanito y Alimini en busca de olas reales. Esta flexibilidad hace \u00fanico al <strong>kitesurf Salento<\/strong> en el contexto del <strong>kitesurf Italia<\/strong>: pocos otros lugares ofrecen en tan poco espacio dos mares, dos climas y dos configuraciones de ola tan diferentes.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Desde el punto de vista del lifestyle, esta zona es la de las veladas tranquilas tras sesiones intensas. Peque\u00f1os restaurantes, puertos, luces tenues. El escenario cl\u00e1sico en el que revesitas mentalmente las bordadas m\u00e1s bonitas del d\u00eda con una cerveza fr\u00eda en la mano, mientras el viento cae y el ruido de las olas queda como \u00fanica banda sonora. Es aqu\u00ed donde el Adri\u00e1tico deja de ser solo un conjunto de datos meteorol\u00f3gicos y se convierte en un entorno real, para respetar y comprender.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>El mensaje que llega desde el profundo sur es claro: aqu\u00ed no buscas la \u201ccomodidad\u201d, buscas el viento adecuado y est\u00e1s listo para seguirlo, incluso cuando te lleva a spots que no perdonan distracciones.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuando_elegir_Adriatico_y_cuando_elegir_Jonico-12\"><\/span>Cu\u00e1ndo elegir Adri\u00e1tico y cu\u00e1ndo elegir J\u00f3nico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para aprovechar al m\u00e1ximo la doble costa del Salento, muchos riders siguen una regla operativa simple.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el Adri\u00e1tico<\/strong> con vientos del norte, noroeste y noreste si tienes buena experiencia y buscas olas estructuradas.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Elige el J\u00f3nico<\/strong> con vientos del sur, suroeste y oeste cuando quieras agua m\u00e1s manejable y mar a menudo menos formado.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Juega la carta del t\u00e9rmico<\/strong> en las jornadas veraniegas con cielo despejado, especialmente en las bah\u00edas resguardadas donde se activa un viento local vespertino.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Entender esta alternancia es como tener en la mano la llave de todo el kite del Salento.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":2} --><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Organizar_un_kite_trip_Adriatico%E2%80%93Salento_itinerario_niveles_y_consejos_practicos-12\"><\/span>Organizar un kite trip Adri\u00e1tico\u2013Salento: itinerario, niveles y consejos pr\u00e1cticos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para transformar la informaci\u00f3n en jornadas reales en el agua, hace falta un m\u00ednimo de planificaci\u00f3n. Un kitetrip adri\u00e1tico\u2013salentino bien construido siempre parte de tres preguntas: \u00bfcu\u00e1l es tu nivel real?, \u00bfcu\u00e1ntos d\u00edas tienes? y \u00bfcu\u00e1nto est\u00e1s dispuesto a desplazarte en coche? De aqu\u00ed nace el itinerario. Quien a\u00fan est\u00e1 en fase de <strong>kitesurf para principiantes<\/strong> puede organizar una semana dividida entre Gargano y la zona Lecce\u2013Frigole, con un par de desviaciones hacia spots m\u00e1s tranquilos en el J\u00f3nico. De este modo alternas horas de curso con progresi\u00f3n controlada y viajes cortos para buscar condiciones m\u00e1s lineales.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un rider intermedio, que ya sabe remontar el viento y hacer alg\u00fan salto b\u00e1sico, puede a\u00f1adir al programa Frassanito con Maestrale medio, San Foca con Tramontana y alguna jornada en Capo Vieste si se encuentra en la zona norte. El hilo conductor sigue siendo siempre el mismo: elegir el spot en funci\u00f3n del viento, no de la foto vista online. Comprobar los modelos meteorol\u00f3gicos, cruzarlos con la experiencia de los locales y tener siempre un plan B si el viento gira o sube de repente.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para riders avanzados, el Adri\u00e1tico se convierte en un terreno de juego para entrenar maniobras que servir\u00e1n luego tambi\u00e9n en viajes m\u00e1s lejanos, sea al <a href=\"https:\/\/www.salentokiter.com\/blog\/kitesurf-brasile-jericoacoara\/\">Brasil con spots como Jericoacoara<\/a> u otros destinos ventosos. Trabajar en saltos en condiciones de chop, aprender a leer olas desordenadas, gestionar rachas fuertes: son todas competencias que la costa este ofrece en abundancia cuando los vientos del norte se activan a pleno r\u00e9gimen.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Un buen kitetrip adri\u00e1tico que incluya el <strong>kitesurf Lecce<\/strong>, el <strong>kitesurf Taranto<\/strong> (para los spots j\u00f3nicos cercanos) y el Gargano no necesita demasiadas promesas: bastan tres o cuatro d\u00edas buenos de viento para volver a casa con nuevas certezas sobre tu t\u00e9cnica. El resto del tiempo se rellena f\u00e1cilmente con exploraciones costeras, snorkel, sesiones de estiramiento en la playa y, por qu\u00e9 no, alg\u00fan d\u00eda de descanso total para dejar al cuerpo tiempo de recuperarse.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Para resumir el enfoque correcto para este tipo de viaje, es \u00fatil llevar en la cabeza pocas reglas claras:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul><!-- wp:list-item --><li><strong>Verifica el tiempo antes de partir<\/strong>, no el mismo d\u00eda, pero mantente flexible con los desplazamientos.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Habla con los locales<\/strong>: ninguna app te dir\u00e1 nunca cu\u00e1nto pega realmente un Grecale en Frassanito en invierno.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>Adapta el quiver<\/strong> a la temporada: m\u00e1s grandes en verano para los t\u00e9rmicos, m\u00e1s peque\u00f1as en invierno para Maestrale y Tramontana.<\/li><!-- \/wp:list-item --><!-- wp:list-item --><li><strong>No forces tu nivel<\/strong>: si el spot est\u00e1 por encima de tus capacidades, mu\u00e9vete de bah\u00eda, no de l\u00ednea de flotaci\u00f3n.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>Organizar un viaje de kitesurf Adri\u00e1tico no significa perseguir un mito, sino aprender a convivir con un mar real, que te premia cuando lo escuchas.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:html --><script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. 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Tener tu propio material es \u00fatil en la fase de progresi\u00f3n, pero para empezar es mejor usar el equipo de la escuela, a menudo m\u00e1s reciente y adecuado para la ense\u00f1anza.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Unas semanas antes del viaje es \u00fatil trabajar el core, los hombros y la resistencia general: plank, ejercicios de tracci\u00f3n y sesiones de cardio moderado. En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.\"}}]}\n<\/script>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_el_periodo_mejor_para_hacer_kitesurf_en_el_Adriatico_en_Puglia-12\"><\/span>\u00bfCu\u00e1l es el periodo mejor para hacer kitesurf en el Adri\u00e1tico en Puglia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La ventana m\u00e1s fiable va de mayo a octubre, cuando entran regularmente t\u00e9rmicos y Maestrale moderado. Para quienes aman el wave intenso, oto\u00f1o e invierno traen Tramontana y Grecale m\u00e1s fuertes, pero son condiciones aptas solo para riders expertos y bien equipados.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFLos_spots_de_kitesurf_Adriatico_son_aptos_para_principiantes-12\"><\/span>\u00bfLos spots de kitesurf Adri\u00e1tico son aptos para principiantes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>S\u00ed, pero deben elegirse con criterio. Zonas como Spiaggia Lunga en el Gargano y Frigole cerca de Lecce ofrecen fondo arenoso, espacios amplios y escuelas estructuradas, ideales para quienes empiezan. Spots como Frassanito o Santa Maria di Leuca, en cambio, est\u00e1n indicados solo para quienes ya tienen una experiencia s\u00f3lida.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFMejor_Adriatico_o_Jonico_para_aprender_kitesurf_en_el_Salento-12\"><\/span>\u00bfMejor Adri\u00e1tico o J\u00f3nico para aprender kitesurf en el Salento?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Para las primeras fases de aprendizaje, muchos instructores prefieren el J\u00f3nico en jornadas con viento del sur, porque el mar tiende a estar menos agitado. El Adri\u00e1tico se vuelve perfecto para consolidar la t\u00e9cnica cuando los t\u00e9rmicos son regulares o el Maestrale no es demasiado fuerte. La verdadera fuerza del Salento es poder pasar de un mar al otro en menos de una hora.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFHace_falta_tener_tu_propio_equipo_para_hacer_un_curso_kitesurf_en_la_costa_este-12\"><\/span>\u00bfHace falta tener tu propio equipo para hacer un curso kitesurf en la costa este?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>No, casi todas las escuelas proporcionan kite, tabla, arn\u00e9s y traje para la duraci\u00f3n del curso. Tener tu propio material es \u00fatil en la fase de progresi\u00f3n, pero para empezar es mejor usar el equipo de la escuela, a menudo m\u00e1s reciente y adecuado para la ense\u00f1anza.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_me_preparo_fisicamente_para_un_kitetrip_en_el_Adriatico-12\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo me preparo f\u00edsicamente para un kitetrip en el Adri\u00e1tico?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Unas semanas antes del viaje es \u00fatil trabajar el core, los hombros y la resistencia general: plank, ejercicios de tracci\u00f3n y sesiones de cardio moderado. En el lugar, recuerda calentar antes de entrar al agua y hacer estiramientos ligeros despu\u00e9s de la sesi\u00f3n, especialmente en d\u00edas consecutivos de viento fuerte.<\/p><!-- \/wp:html --><!-- \/wp:post-content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El viento del Adri\u00e1tico no hace concesiones, pero cuando sopla en la direcci\u00f3n correcta transforma la costa este de Italia 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